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“昨天的對抗賽出了點意外所以不計分,所有人今天重新參賽,以后不會有隊服的區別。”——所以,隊友對手需要靠自己分辨,反而更加凝聚了隊友情。
看著新的訓練方案,辰凡問她還有什么要調整的嘛。
“我不懂訓練,但是腦子太死的人不適合去軍島參賽,尤其是這一屆的比賽。”
今天的裝扮是瑜伽緊身衣,辰凡把莫楚盈抱到腿上,輕輕摩挲著她腰上的肉,“你是不是知道什么?”
“不太確定的消息不好說,唔……這是我的訓練計劃表嘛。”,桌子上有一張簡陋的手寫表。
這一身就是因為今天一大早穿衣服的時候辰凡提醒他要開始按照訓練計劃運動了,叫她穿得方便一些。
“兩個禮拜,確實沒法給你練出肌肉,只好減減肥了。”,增強一下心肺功能,不至于越野的時候喘不上氣,“你喜歡什么運動?”
“不喜歡跑步。”,先排除掉一個錯誤選項!
“可以,不給你安排跑步。”,劃船機、滑雪機、爬樓機,能運動的太多了。
“每天晚上的運動還不夠嗎……不是說啪啪啪一次頂得上跑一小時……”,撅嘴,不想動。
再捏捏她腰上的肉,“好,那個運動也不會停的。”
啊,她不是這個意思,那個運動可以停一下的。
“別逼我在這動手脫了褲子打你,繼續走。”,在大樓健身房小聲警告已經在爬樓機上爬了15分鐘的莫楚盈,她按一次暫停他就重開一次,無縫對接。
“嗚嗚……走不動了。”,臉上的汗已經不斷在往下滴,抓著扶手的力氣逐漸消失。
“再走10分鐘。”,用不知道哪里來的尺子在她屁股上拍了兩下威脅。
轉頭看一眼健身房里其他運動的人,她不相信辰凡會真的在這里脫她褲子,但確實不敢輕易嘗試,于是只好在樓梯快要到底的時候掙扎一下上去。
【組員a:老大在逼著小姐姐用爬樓機呢】
【組員b:看著快哭了,好慘】
【組員c:哪里哪里,是女朋友嗎?快拍張照片來!】
【組員a:不行啊,老大盯著呢】
【財務組a:說是申請的外援,經費都批好了,要參加比賽的。】
【組員b:啊?這從0開始練是不是晚了點】
【組員a:那天開槍的姿勢一點都不0啊,真帥】