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七點時候趙書今準時到家，一見徐澤就蹙眉問道，“阿澤，你是不是不舒服，臉色不好。”

徐澤未料想趙書今一眼就能看出自己的心事，有些忸怩不安道，“書今，我可能有事要拜托你。”

趙書今聞言挺舒心，他就怕徐澤不依賴自己，但又怕太殷勤顯得古怪，就沉聲道，“去客廳，你說說看，我再想能不能幫。”

徐澤只好懷揣著緊張同書今到了客廳，隔著一尺的距離，拘謹地坐在趙書今身側，遲疑道，“書今，你知道的，我有點抑郁癥。”

趙書今一聽關系到病癥，心下更為重視道，“嗯，你說。”

“就是，就是今天精神科的梁醫生，跟我說，最好在治療過程中，有一位援助人。”徐澤從身后拿出一疊表格，遞給趙書今，書今看了看，分別是“自我暴露等級sud評分”，“負性思維管理”，“你的著陸工具箱”和“自我保健追蹤表”。

趙書今一看就大致明白過來，溫和道，“你需要一個，可以傾聽和幫助記錄的伙伴。”

徐澤感激書今的聰明，把自己難以啟齒的請求都說了出來，醫生當時是建議徐澤去找一位可以經常聊天，且比較理智，不會讓他緊張的伙伴，就算不分享創傷也可以。

但徐澤告知醫生，他希望快速克服攝像障礙，所以就問，是不是找一位愿意包容創傷的援助人，會好得更快。

醫生先表明說，一個月就想擺脫鏡頭這種侵入性觸發因素，應該是不可能的，但如果你擁有一個完全接納你的伙伴，確實對治療會有所裨益。

徐澤原本想找的援助人是徐明羽，但是弟弟要高考，他怕影響他學習，自己遠郊的朋友們也沒法經常見面。于是思來想去，或許同住的書今，才是最好的選擇。

但是書今真的愿意去包容自己心里的膽怯嗎，而且雖然他們現在是朋友，但頻繁說這些私事，書今會不會覺得厭煩呢？要是書今覺得討厭，自己是不是離開家里才對呢。

徐澤一面對書今點點頭，說“是想找個可以經常聊天的伙伴。”又在心里默默打算，他既然選擇了書今做援助人，就是一場小小的賭局。他得把行李什么的都收拾好，要是書今對自己的請求厭煩了，就以最快的速度搬離出去。

趙書今翻了翻這幾張表格 ，覺得徐澤也是傻乎乎的，這些表格怎么會是抑郁癥的追蹤記錄呢，但又想到徐澤在這個過程中，選擇了依靠自己，又有了一些卑鄙的快樂。他想要是真的能夠幫助徐澤，從害怕鏡頭的恐懼中走出來，那是不是意味著會有更多，與徐澤真心相觸的機會？