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而另一邊的尤雅莉得知了這件事，卻眉頭一皺，心中暗暗給姚夢容以及她的經紀人記了一筆。不管如何，缺席彩排卻沒有提前打招呼，都是對工作伙伴的一種不尊重。

周六上午一般都是良宸健身的時間，有時會約私教，有時自己練練器材。

不過這個周六有點不一樣，因為良宸一大早就打電話將余殷叫醒，將人拐到了健身室。

“大哥，我今晚還有工作。”余殷半個身子趴在跑步機的扶手上，可憐巴巴地說道。

“我知道，所以今天沒有訓練項目，就陪我跑跑步？”良宸微微低頭，望著余殷。

話都說到這個份上了，余殷能怎么辦？只能跑唄。

余殷調了個速度，在跑步機上慢悠悠地跑起來，那速度跟散步也差不了多少。即使是這樣，余殷也堅持了沒多久，就關掉了跑步機，席地而坐，就這么看著良宸運動。

等到良宸各種器械組合，有氧無氧，完成了制定的目標的時候，他已經是一身大汗，質地柔軟的運動服被汗水打濕，緊緊地貼在了他的皮膚上，腹肌的形狀若隱若現。

余殷的目光注視著良宸的附近，喉結不自主地滑了一下，下意識地吸氣，伸手摸了摸自己柔軟的肚皮。

良宸感受到對方的目光，拿著毛巾擦著汗走向他，微微俯身，“想看嗎？”

余殷似乎還能感受到對方運動后散發的熱氣，愣愣地反問，“看什么？”

良宸一笑，撩起了運動服的上衣。也許是因為混血的，良宸的皮膚很白，肌肉并不夸張，但是六塊腹肌結實有力，曲線分明。

余殷羨慕地看著良宸的腹肌，這才是男人該有的樣子啊。

趁著余殷還在愣神，良宸抓住他的手，覆蓋在了自己的肚皮上，還上下滑動了一下。

溫熱，結實。是余殷的第一反應。

“想要嗎？”良宸啞著聲音，誘惑道。

余殷點點頭，十分誠實。

看著余殷的樣子，良宸忍笑，趁他不注意掀起了他的上衣，余殷雖然沒有肌肉，但是腰肢精瘦，肚子上也沒有贅肉，就是白花花平坦的肚皮，看起來手感很不錯。

良宸掐了一把余殷白嫩的肚皮，“下次還跟我運動嗎？”

被掐了一下余殷才回過神來，像是被燙到一般收回了手，眼見為實，有這么一個例子擺在眼前，即使余殷再懶也意動了，還反過來不放心地叮囑道：“那下次你一定要叫上我。”

“好，下次教你用這些器械。”良宸將余殷的運動服拉好，收回來的手指間還在摩挲，似乎在回味著剛剛的手感。

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盛典當晚，星光熠熠，眾星齊聚。

“華劇共賞”可以說是電視劇的一大盛宴，也是華國為數不多的電視劇圈的頒獎典禮。

即使二月份的京都寒風朔朔，但是紅毯上的女星，為了展示最美的一面，只穿禮服，還要儀態，十分辛苦。

只作為表演嘉賓的余殷今晚不需要走紅毯，直接就去了后臺休息室。

按照節目的流程，余殷跟姚夢容的表演應該會安排在典禮的中間，正好是在頒發了“年度最受歡迎男女演員獎”之后。

這個時間點正好是收視率最高的時候，也是各家粉絲最激動的時候。

而今年，很大的可能性“年度最受歡迎男演員”會頒給的男主角于文凱，領獎之后再獻演，絕對能將現場的氣氛推向高潮。

余殷不喜歡踩點到，向來喜歡提前到達現場，留給自己更多的時間進入狀態，也留一些時間預防突發狀況。