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吃飯時間只有十分鐘，搶食用去了六分鐘，剩下的四分鐘可以一邊往訓練場跑一邊享用戰利品。

接過小白丟過來的三個包子，程萌羽狼吞虎咽的瞬間就解決掉了一個，一邊嚼，一邊側過頭對小白道：“說了多少次了，陪練得有陪練的樣子，你少給我惹事，乖乖在旁邊跟著新進的小妖訓練就是了，再讓我現你私下和人決斗的話，等下次小鳥來就叫他把你打包送回妖都去。”

她就奇怪了，同樣是魔核在身，怎么小白就和打了雞血似的，身體一天比一天強健，精力更是像用不完似的，干架的時候那種驚人的爆力和狠勁讓她都有些心有余悸。

不滿的將最后一個包子狠狠嚼了幾下再咽下肚，小白嘟嚷著：“是他們先惹我的。”

程萌羽無奈的看了他一眼，這孩子在外人面前傲得很，很少正眼看人，而滅魔組里都是經歷了許多苦難慘痛的苦孩子，大多尖銳又敏感，這相互一對上，那真真是天雷勾動地火，燎原呀。

“誒，不管你了。”隨手在衣擺上擦了擦油手，她皺了皺鼻子“今日是十五倍負重，注意了。”

小白點點頭，跟在她身后踏進訓練場，剛一踏進去，只覺得渾身一沉，就比戴了好幾個高煉環的感覺，壓死人啦。深呼吸一口，任妖力在身體里游走了兩周，這才敢抬腿邁步。

訓練場的左邊是剛來這里幾個月的小妖，小白目前就跟著他們一起在訓練，而程萌羽作為蔚蔚的徒弟，自然是跟著最老的一批隊員訓練了，仗著妖力還算雄厚，這一路跌跌撞撞的走來，竟然也順利的開始了二階段的修煉。

滅魔組的成員一般都會進行兩個階段的訓練，一是體能和格斗技巧的訓練；二是實戰訓練，即是跟著老隊員一起前往邊界各村莊巡邏，保護村莊安全，隨時做好獵魔準備。

程萌羽和小白跟著去了兩次，也遭遇過魔獸，但在一組七人的群毆之下，魔獸被輕松鏟除。呃，別說，烤魔獸肉雖然有點腥，但也別有一翻滋味。

“什么愣！”頰邊突然火辣辣的疼，程萌羽回過神來，現格斗老師收回皮鞭正怒視著她，訕訕的立定站好，她暗道不好，今日恐怕有得受了。

果然，格斗老師哼了一聲，冷聲道：“有時間愣，不如多花點時間在修煉上，今日你的訓練量全部翻番。”

程萌羽心里一陣哀號，今日很不巧十五倍負重，要命呀！面上卻不敢有絲毫的怨懟，高聲答道：“是！”“去吧。”話音一落，所有人都動了起來，每日清早的熱身運動便是繞島三十圈并且必須在半個時辰之內完成，否則當日的其他訓練量全部翻倍。

任命的開始加速開跑，程萌羽算了算，半個時辰跑完六十圈是絕對沒有可能的，那么接下來的其他訓練量在翻倍的基礎上還得加倍

無力再去想什么有的沒的了，她開大馬力飛掠而去，盡量吧盡量，跑一圈是一圈了