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現(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)上人人都自稱“社恐”，只要一個人表現(xiàn)出不太愿意或者不擅長社交，那么這個詞就會被用來調(diào)侃他。

但鮮少有人知道，真的有社恐這么一種病癥存在，醫(yī)學(xué)上又稱為社交焦慮障礙。

病患和日常生活中說的社恐人群一樣，會排斥與人打交道，會下意識地逃避自我介紹，會因為不熟悉的人靠近時感到緊張。

但又有所不同，真正患有社交焦慮障礙的人會切切實實地因為焦慮，而產(chǎn)生一些生理上不適癥狀。

譬如惡心、出汗、發(fā)抖、嘔吐等等。

他們會因為這些生理不適而盡可能回避社交活動，無法融入社會，甚至于將自我與社會完全隔離開。

幸運的是，舒知意的病情比較輕微，她會不自覺地對人際交往產(chǎn)生緊張，但倒不至于出現(xiàn)非常嚴(yán)重的軀體反應(yīng)。一般人只會覺得她有些高冷或是內(nèi)斂，并不會聯(lián)想到她有這個心理障礙。

但她仍舊痛苦。

對她來說社交活動并不算太難，難的是社交活動結(jié)束之后。她會一遍遍地反思自己的不足，不斷地回想復(fù)盤有沒有哪里出錯。

這是一種極度的自我內(nèi)耗。

譬如現(xiàn)在，剛剛和時妍的對話已經(jīng)在她的腦海里一幀幀重現(xiàn)，然后去扣細(xì)節(jié)。

她的自我介紹會不會顯得太正式，明明是鄰居又不是同事。時妍問她問題她都是幾個字地蹦會不會讓人覺得很不禮貌？明明電梯空間那么大，為什么自己要瑟縮在角落里，時妍會不會覺得她是個很不好相處的人……

這些問題讓舒知意的太陽穴嗡嗡地跳，她抬手輕揉，隨后輕輕呼出一口氣，想把這些想法也隨著風(fēng)帶出去。

身后電梯再次打開，耳邊窸窸窣窣地聲響讓她驀的回神。

也終于想起，她出門是要買咖啡的。

既然這樣，順帶給時妍也帶上一杯吧，放在她的門口表達一下歉意。

想到這，舒知意周身的燥意緩去了些，她舔了舔有些發(fā)干的唇角，推開單元門小步往外走。

—

要去的咖啡館是一個多月前新開的店，名字叫cotton coffee。

店離舒知意的小區(qū)很近，出了大門步行幾百米就到了。

她走得很慢，邊走邊轉(zhuǎn)著眼眸四處看。

四季中，舒知意最偏愛秋季。

大概是蕪市到處種滿了梧桐，以至于秋天來臨整個城市鋪滿形狀不一的金黃落葉，踩上去發(fā)出輕輕的“咯吱”聲響。

是季節(jié)交替的具象化，是浪漫的同義化。

之前她是不習(xí)慣出門的，雖然工作原因她每天都需要喝咖啡，但因為社恐基本上都是外賣，并不會選擇出門。

有段時間舒知意發(fā)現(xiàn)自己的焦慮明顯加重，單單只是出門扔垃圾都會感到畏懼。

她的心理醫(yī)生建議她每日給自己安排適當(dāng)?shù)纳缃换顒樱揪褪亲杂陕殬I(yè)長久待在家中，如果一點社交沒有會變得越來越封閉，病癥加重是必然的。