丟三落四郎提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

說得很有針對性，很有道理，尤喜當(dāng)場給這位發(fā)了offer，并表示先試試看，“最近的體檢，剛出院的時候檢查過了，一會兒讓助理給你。”

另一位老年人健身專業(yè)教練是一個非常知名的國寶級影后的私人教練，服務(wù)過很多名人，在業(yè)內(nèi)名聲很大，能這么快趕來盛家可能是因為想搭上盛家這棵大樹，畢竟豪門比影后大腿粗多了。

“尤女士目前不適合高強度運動，您想要鍛煉身材和練出體態(tài)的話，我比較推薦瑜伽，因為這種運動可以拉伸筋骨，促進(jìn)代謝，改善人的體態(tài)和身心健康，卻不會像高強度的運動那樣容易對骨骼造成傷害，這個可以作為您的主要運動方式，另外我會根據(jù)您的情況，設(shè)計出幾個針對性的動作進(jìn)行局部鍛煉，這個需要我跟您近距離的接觸和了解……”

尤喜表示明白，她自己昨天上網(wǎng)除了看論壇帖子，也搜查過一些數(shù)據(jù)，瑜伽確實是比較適合她這個年紀(jì)的運動，年輕人可以跑跑跳跳，但老年人不行，一不小心可能就進(jìn)骨科了，骨科大夫還得批評你：年紀(jì)這么大了，不要命了？！

尤喜笑著問另外一位康復(fù)專家的意見。

這位是在尤喜住院的那家私人醫(yī)院的康復(fù)科上班的，也是業(yè)內(nèi)知名的康復(fù)大師，對于康復(fù)這塊很有研究。

康復(fù)指的是受傷過后的康復(fù)，也可以指一個身體狀況不那么好想要改善的人進(jìn)行的康復(fù)理療。

這種康復(fù)方式有涉獵很多種，譬如人體骨骼非自然彎曲也就是不良體態(tài)的恢復(fù)，筋骨炎癥的康復(fù)，身體亞健康的內(nèi)在調(diào)理康復(fù)……諸如此內(nèi)外皆有涉獵，范圍很廣。

相較于營養(yǎng)師和教練專業(yè)的單一性，這位康復(fù)專家所涉獵的范圍明顯更加廣泛綜合。

他也是故意等前兩位發(fā)表完見解，才說道：“尤女士的情況，我建議分為兩個階段，第一先做康復(fù)療程，等尤女士身體完全恢復(fù)健康，達(dá)到這個年齡段正常甚至更加健康的狀態(tài)之后，再進(jìn)入下一個階段。”

“第一個階段可以稱之為恢復(fù)階段，第二個階段是蛻變。”

尤喜來了興趣，饒有興致問：“仔細(xì)說說？”她喜歡蛻變這個詞！有意思！

這位康復(fù)專家是個三十幾歲的年輕人，戴著金絲邊眼鏡，長得不像干這行的，更像是個教書的或者做學(xué)問的，斯斯文文，內(nèi)里藏秀。

他推了推眼鏡，慢慢道：“這就好比建房子，我這個比方尤女士不要生氣，不是針對您的……”

“有一棟年久失修的老房子，房子的主人想要一棟漂亮的大房子，怎么辦？他總不能在一棟破破爛爛甚至?xí)╋L(fēng)漏雨的房子直接裝修成漂亮房子吧？在得到一棟漂亮房子之前的正確步驟是，先把房子修修補補，把它變成有正常居住功能，不漏風(fēng)不漏雨，也就是基礎(chǔ)條件具備了齊全了，才能進(jìn)行裝修這一步驟。”

“最后才會得到理想中的大房子。”

這個比方非常經(jīng)典、精準(zhǔn)，但是尤喜很不爽。

她真的很想問：真的不是針對她嗎？這分明就是拿年久失修的老房子來譬喻她這個六十八歲的風(fēng)燭殘年的老人家！太無恥太殘酷了！

三十幾歲的年輕人得到了一棟尤老房子的鐵血之瞪。

尤喜叫助理拿走了他面前的茶和甜點。

康復(fù)大師：“……^……？”

助理：“……”

另外兩人默默端起茶把名貴的好茶喝干凈了，把甜美的甜點塞嘴巴里吃掉了，空盤！