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~~嗶嗶嗶,咕咕咕,宿主的肚子在咕咕咕唷!~~
“我知道。”齊奐已經吃了一塊巧克力了,但現在是正經飯點,哪里是一塊巧克力就能對付下去的。
~~餓肚子會影響臟腑氣血的生成呀,是危險舉動呢!~~
“沒辦法噢,我現在去吃飯的話,會錯過公車的。”齊奐與其說是在回答系統,還不如說是在說服自己。
因為她還真是餓了。
~~為了守護宿主的氣血值,葬葬推薦宿主一個等公車也可以做的運動吧!~~
齊奐:?
這是壓榨吧?這絕對是壓榨啊!
~~不是嘞,是溫柔的守護噢!請宿主跟著葬葬一塊兒做一個深呼吸,然后輕輕咳一聲,或者喊一個“哈!”字,達到收緊核心的目的。~~
~~對的對的,沒錯,等公車也可以做的運動就是收腹運動啦!~~
齊奐照著系統的指引,調整了一下呼吸,然后挺直了身姿,收攏住上腹。
確實感覺腰背舒服了一些,而且精神也提起了許多。
~~不僅是等待的時候,其實無論走路還是坐下,收腹都非常有必要喲,希望宿主可以長期堅持吼!它不單能夠鍛煉核心力量,還可以緊實腹部肌肉,矯正盆骨前傾,小小的動作,大大的收獲呢!~~
“我盡量......”說是這么說,齊奐卻已經不知在哪一秒放松了下來。
再收一次吧,她咳了兩聲找到自己的核心位置,然后更加明確地感受到了她真的很餓。
她決定點個外賣送到公交車終點站,到時候下了車就能捎上,邊走邊吃。
只是還沒等她掏出手機,站前就停了一輛十分拉風的橘紅色超跑。
齊奐耷拉著的眼皮跳了一下,便見那車窗搖了下來,一個跟車身一樣紅火的腦袋探進晚風,張口就喊,“姐姐!”
齊奐面無表情地看著他。
“姐姐!”那小子又來一聲,然后就在公交車站前大搖大擺地違規停下了車,緊接著又于眾路人的注視下打開了后車門,“姐姐請上車。”
“干什么?”齊奐正眼也懶得瞧他一下,當真是不喜歡。
但這個人確實是她的弟弟。
同父異母的弟弟。
“姐姐怎么不接我電話啊,姐姐~”那火紅頭發的年輕人長得頗高,但體格卻很消瘦,柳條似的一步一擺,一看就知道核心力量跟齊奐一般不足。
“什么事?”齊奐又問了一遍。
她倒是不好奇為什么齊衍知道自己的位置,因為她住得又遠又偏,家中二老都不放心,所以齊奐給過權限,她的父母隨時都能定位到自己。
齊衍必是拿了老頭的手機查到了齊奐的位置。