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傲天看著凌雪：“我們先做什么訓(xùn)練？”

凌雪道：“先不要著急，，接下來(lái)，你按照我的要求做幾個(gè)動(dòng)作，我檢查一下你的身體的柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性，注意，放松自己，不要太僵直了！”

隨后傲天按照凌雪的要求，連續(xù)做了幾個(gè)踢腿和伸展的動(dòng)作之后，凌雪示意傲天停止，隨即開(kāi)口道：“恩，你雖然學(xué)過(guò)一些武技，但是你本身并沒(méi)有接受過(guò)正統(tǒng)訓(xùn)練，身體的柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性還有所欠缺的，先你需要在這個(gè)方面加強(qiáng)訓(xùn)練才行？”

“嗯，需要怎么訓(xùn)練？”

“辦法很簡(jiǎn)單，不過(guò)剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)痛。”

“什么辦法？有多痛？”傲天眼睛一亮，急忙開(kāi)口問(wèn)道。

凌雪笑嘻嘻的說(shuō)道：“我?guī)湍汩_(kāi)岔！”

“開(kāi)岔？！開(kāi)什么岔？在哪開(kāi)？”傲天惑然不解的問(wèn)道。

“開(kāi)岔，也就俗稱的劈叉腿，開(kāi)完之后，練起功來(lái)就事半功倍了。”

傲天有些急切的說(shuō)道：“那么你快點(diǎn)幫我開(kāi)岔吧！”

凌雪的嘴角得意的揚(yáng)了起來(lái)：“好了，我可以是要聲明這可是很痛的，如果你怕疼的話，我可以不幫你開(kāi)岔！”

傲天擺擺手道：“疼。怕什么。凌雪姐你盡管幫我開(kāi)岔好了。我絕對(duì)能忍得住！”

凌雪嘿嘿一笑道：“這可是你說(shuō)地。好了。廢話少說(shuō)。你先把衣服脫了！”

“脫衣服？”傲天傻傻地看著凌雪：“開(kāi)岔和脫衣服有關(guān)系嗎？”

凌雪笑嘻嘻地說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系。不過(guò)。如果你不怕自己地褲襠裂縫地話。不脫衣服也沒(méi)關(guān)系！”

傲天微微一愣。隨即乖乖地把自己地衣服給脫了下來(lái)。只穿著一條褲衩站在凌雪面前。傲天不是屬于肌肉男地那種類型。身上地肌肉呈現(xiàn)一種勻稱地流線型。凌雪地一雙妙目不斷地再傲天地身上打量著。只感覺(jué)心如鹿撞。這可是她第一次面對(duì)近乎**地男孩啊。

感受著凌雪火辣辣地目光。傲天臉不由得微微地紅了一下：“凌雪姐。我。接下來(lái)。該做些什么？”

凌雪收回了自己的目光，臉蛋漲得紅紅的，隨即抬起頭來(lái)繼續(xù)道：“恩，你把雙腿呈一字叉開(kāi)，盡量將屁……厄，臀部往下沉。”

傲天盡力的張開(kāi)了自己的雙腿，但是臀部距地面還有半尺左右，再也無(wú)法沉下去了。

凌雪圍繞著傲天走了幾圈，突然嘿嘿一笑，左腳輕輕一撩，插在傲天的襠下順勢(shì)左右一蕩，伸手一壓他的肩頭。

凌雪這一按，可是一點(diǎn)“技術(shù)含量”都沒(méi)有，完完全全的暴力行為，要是換了一個(gè)成年人，絕對(duì)會(huì)因?yàn)檫@一下而造成一定的傷害，幸虧的是，傲天正處在成長(zhǎng)期，再加上本身也有天神血脈，這一壓之下才沒(méi)有收到多大的傷害。

被凌雪這么一案，傲天兩腿關(guān)節(jié)來(lái)不及彎曲，隨著一聲輕微的骨關(guān)節(jié)響動(dòng)，傲天兩腿筆直地叉開(kāi)，臀部緊貼在地上，在凌雪的幫助下，他成功地完成了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的一字劈叉的動(dòng)作。

“哎呀，輕點(diǎn)，好痛哇……”傲天痛得滿頭大汗的大吼了一聲。