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瑜伽墊。

前臺小哥哥紅著臉塞給小劉一個盒子，接著飛跑出去。

小劉打開盒子，里面是一個圓盒，還有一根又粗又長的假陽具

假陽具的末端，連著一個襪套一樣的東西。她拿出來比劃了一下，忽然意識到，這個東西跟自行車座是一個形狀的

單車房的前部，是一個投影屏幕。正在小劉不知道該如何是好時，屏幕忽然亮了。

“歡迎來到產后訓練教室”屏幕上出現了一個陽光干練的三十來歲女人，微笑著向小劉招手，“下面，請根據指示行動哦首先，挑選合適大小的縮陰球，塞進陰道里去，然后，上跑步機以合適的速度慢跑10分鐘產婦建議先從尺寸最大、也就是重量最輕的開始哦”

縮陰球

小劉打開那個圓盒子，里面從大到小放了五個硅膠材質的小球，她挨個拿起來掂量了一下，最大的居然最輕，而最小的最重。想來就是說它了。

她于是按照屏幕里人所說的，取了最大的一個出來，脫掉褲子，塞進去。

“請塞進去12厘米深左右，并且跑步的時候請不要穿褲子，這樣能夠更好地確保你用自己的力量吸住縮陰球哦”

不穿褲子小劉回頭看了一眼，門好好地關著，應該不會有其他人進來

好吧，不穿就不穿。

直徑大概三厘米的小球，重量大概有半兩，塞進去，便直直地要往外滑動。小劉連忙夾緊腿，用上下半身的力量，才阻止住這東西往外滑。接著，上了跑步機。

速度開到最慢，幾乎是在用走的了。然而，身體里面那個小球，卻每一步都撞在小穴的內壁上，直直下墜，逼著她非得用上小腹的勁兒把穴縮起來，才能穩住。

哪里用的了十分鐘，才走了一分鐘工夫，她就已經覺得小穴里酸到不行，腿側都濕了。背景音樂依舊在放著，小劉看了看屏幕，心想，反正也沒有人監督，不如偷會兒懶。

她剛想關了跑步機，忽然聽到那個女聲開口：“請不要偷懶哦否則會影響恢復效果的”

小劉一抖，馬上要碰到開關的手，直接縮了回來。

越到后來，走路越艱難。小穴里的酸脹，簡直像是被連著肏了一晚上一樣。好容易熬到十分鐘結束，小劉已經是腰酸腿軟，快要走不動路了，跑步機剛剛停下來，小球便“啪”地一聲，砸到了地面上。水花濺到她的腳腕上，濕漉漉的。

“接下來，請您把假陽具套在動感單車的座椅上，然后騎上去，按照指示運動我們這里發給每個人的假陽具都是全新的哦，請不要擔心衛生問題~”

套上，綁好，粗大的一根便直直地挺立在了座椅上。小劉將信將疑地騎上去，微微向下一坐。濕滑的小穴已經沒有了任何阻礙，輕易便被刺了個對穿。塑膠的龜頭頂在了宮頸上，撞得她“嘶”地吸了一口氣，腿一軟，便噴了股淫水出來。

“請把阻力調到10，然后坐在座椅上，按照節奏騎行~”

每踩踏一下踏板，小穴的嫩肉便磨蹭在假陽具的側面。塑膠的材料特地在表面做出無數密密麻麻的螺紋凸點，嵌合進小穴的縫隙之中，磨蹭出層層酥麻。騎了沒幾下，小劉便感覺兩腿發軟，淫水一股一股往外涌，連車座外套都濕了。

高潮的臨界點越來越近，她也忍不住開始越騎越快。就在某一刻，她忽然仰起頭，夾著雙腿，粗重地喘息著，再也無心聽那背景音的指揮，噴灑著淫水被送上高潮。

然而，折磨卻遠沒有結束。

“下面請把阻力調到20，站起來騎行~”