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但他卻愿意與盛緒分享一瓶咖啡。
澤川立刻晃了晃腦袋里的?雜念。
想什么呢,隊長再斯文,也?不?至于跟同性分享飲料都斤斤計較。
隊長以前?上學的?時候,說?不?定零食都跟同學分著吃呢。
盛緒側著身子,手肘拄在桌面上,腦袋枕著掌心:“剛剛你怎么一點都不?擔心?”
訓練室里人多,他沒問?的?特別明白?,但虞文知還是立刻心領神會了。
虞文知瞥了他一眼,旋即挽起笑來:“擔心什么?下路無論?怎樣,你的?輔助都會和你一起承擔。”
盛緒胸膛涌起汩汩暖流,他不?禁抿起唇。
細小的?動作將他的?情?緒暴露無遺,趁著旁人看不?到,他用那只閑著的?手捏了捏虞文知的?衣角。
點到即止,他又充滿干勁的?一蹬地,滑著椅子退了回去。
虞文知說?你的?輔助,哪怕他們現(xiàn)在并不?在同隊,但仍然只說?給他聽。
這是對他特有的?自稱。
mokki的?提議被批準了,組委會允許他們每天訓練到晚上十二點,并在一點前?關燈休息,每日除三餐和體能訓練外,一切雜事全免。
“這個體能訓練,什么時候也?能取消啊?”
金堂躺在一架器材上,臉紅脖子粗地頂起杠鈴,但沒頂兩下,就齜牙咧嘴地放下了。
應河在一旁甩戰(zhàn)繩,也?是甩的?青筋暴起,滿臉苦色。
“你們每天坐在電腦面前?十多個小時,不?運動不?行的?,肌肉都僵了。”一位教練解釋。
“虞隊,你就別騎動感單車了,也?試試別的?吧。”另一位女教練委婉道?。
虞文知趴在扶把上,依依不?舍:“有籃球嗎,我可以試試。”
他是真不?愛那些器材,單車就挺好,還不?用挪地方?,以前?在南洲他就經(jīng)常騎車上學。
“籃球容易出危險,你跟我做靜力性訓練也?行。”
虞文知只好從單車上下來,朝女教練走去。
等他走到身邊,女教練一指在旁邊平板支撐的?盛緒:“虞隊,你看盛緒的?腰肌和臀肌,這樣力度的?肌肉群才能保證腰椎不?代償。”
“哦,是嗎?”虞文知順勢看去。
平板支撐這個動作,讓盛緒全身的?肌肉都繃起來,運動衣是貼身的?,肌肉輪廓非常明顯。
女教練:“你可以摸摸,他一定是從小就愛動的?,肌肉非常有力量。”
這話倒不?假,因為家庭原因,盛緒從小就參加最硬核專業(yè)的?軍事化訓練。