黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

以為然提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

<script>theme();</script></dt>

司昭廉笑了笑,“勁兒大不錯,但你這個不標準。”

莫凡不服:“怎么不標準了?你少挑刺。”

“出拳時要由身體的力度帶動手臂,你剛剛雖然姿勢正確,但是你重心靠后,純粹運用的手臂力量,這是一個很不好的習慣。你現在出入門時意識不到,等后面拳式和連招學多了,但手臂的力量非常損傷關節,也會造成更嚴重的疲憊。”

莫凡聽他啰里八嗦了一堆,不以為然地嘖了一聲。

司昭廉再次將手舉在與莫凡手臂持平的位置, “再來。”

雖然莫凡放蕩富二代,但是從小就優秀,學習能力更是強。他是對司昭廉有私恨,可是也是恩怨分明,分得清孰輕孰重。

盡管他表面上表露出一副不想聽懶得理的樣子,可司昭廉讓他重新出拳還是依言照做,并且是完全按照剛才的要求來。

拳頭和掌心相撞,發出清脆的一下。

司昭廉這次不像剛剛那般掉以輕心,用力抵住,接住了莫凡這一拳。

“很好,”司昭廉眼中閃過贊賞,“再來一下。”

莫凡收拳, 動作標準, 以身體發力帶動手臂,再次擊出完美一拳。

“ok, ”司昭廉說,“莫哥,孺子可教啊。”

莫凡喜歡別人的贊賞,理所當然地接受司昭廉的夸贊,臉上依舊是不屑又傲然的樣子,“這有什么難的?我還以為打拳多難。”

司昭廉:“這只是入門級別的東西,當然簡單。”

莫凡睨了他一眼:“你瞧不起人?!”

“不敢,”司昭廉不和頂嘴,“現在教你后手拳。”

“你當我有多笨?舉一反三有什么難的?前手拳都會了,后手拳還用得著教?”莫凡以后腳掌作為軸點,做出一個轉胯的擊打,打出后拳。

出拳利落,動作標準,司昭廉覺得莫凡真的很適合打拳,不論是從身形上,還是領悟能力。

他鼓掌, “很棒。”

“……” 這兩字聽得莫凡耳朵發熱。

之前司昭廉說的都是“很好”, “很棒”兩字詐然一聽沒什么奇怪的,可是那贊賞的語氣和眼神,讓莫凡立即聯想到前兩次的事情。

他騎在司昭廉的身上猶如騎一匹野馬,二人火辣性格的荷爾蒙散發在空氣中,腥味都帶難以忽視的辛辣,讓人喉頭干澀發麻。

司昭廉躺在床上喘息,神色愉悅,舒服到極致時仰起脖子喟嘆, 額間的青筋直跳,猛然坐起來按著莫凡的后腦勺接吻,嗓音喑啞,夸贊道:“好棒。”

“……莫哥?”

莫凡回神,看著眼前俊美深邃的面容,和潮紅歡愉的樣子重疊, 喉結滾了滾,莫名有些心虛, 虛張聲勢地兇他:“干嘛!”

“我叫你三聲了,”司昭廉微微蹙眉,“ 莫凡,我知道你對我有情緒,但請你公私分清楚,至少在拳擊館里我是你的教練,如果提醒你走神都是這個態度對我的話, 那我的工作很難做。”

他還難做了?

莫凡從不受人威脅,干脆說:“那就換人!”

正好不想看見這人,一看到他就讓莫凡想到自己被上兩次就來氣。

“不行。”司昭廉一本正經地說,“我想教你。”

莫凡一語道破,“我他媽看你不是想教我,是想上我。”

操,都是男人,誰還不知道誰?

司昭廉沒承認也沒否認,又回到最初的話題:“莫哥,別走神。”

莫凡趾高氣揚地哼了一聲,扯開話題:“后手拳是不是剛剛這樣的?“

“是,挺標準的,”司昭廉也言歸正傳, “再來一下,二。”

一代表前手拳,二自然代表的是后手拳。

莫凡聽到命令之后出拳,司昭廉讓他保持一下。

“這里有一個重點要注意, 當你后手拳出去后,你的前手拳要回來保護下巴,否則在實戰中會被對手抓住漏洞攻擊。然后這只腿一樣的需要四個關節同時轉體, 來,再來一遍。”

莫凡來回做了兩遍, 司昭廉開始教他組合拳, 自己站在莫凡的對面。

“一二的組合拳不用轉腳,腳掌保持不動,直接轉膝蓋、轉髖關節,然后重心靠前出拳。”司昭廉說,“重點在于前手拳和后手拳的連貫銜接,你來試試。一二。”

莫凡領悟能力很高,這對他完全沒有任何難度, 聽到數字后快準狠地發力,用拳頭去擊打司昭廉的手掌,一前一后的招式很流暢。

“再來一遍,”司昭廉說,“一二。”

這樣打了兩遍組合拳后,第三次莫凡的前手拳打到司昭廉掌心時,司昭廉手指一收,握住莫凡的拳頭。

“……”莫凡眉心微跳, “你干什么?”

司昭廉一手握住莫凡的拳頭,一手調整莫凡豎在胸前的手臂,“這里有一個常見的問題,打出前手拳后,后手會有一個習慣性的后拉, 這是身體下意識的反應,但是這樣的話就沒辦法保護下巴,需要重點克服一下。”

“知道了。”莫凡覺得自己的拳頭發熱, “你要握多久?”

司昭廉笑了笑,慢吞吞地把手松開, 從旁邊拿過拳拍板戴在手上,“來吧,莫哥, 學得差不多了, 來實戰一下。用剛剛學的拳式打我。”

莫凡囂張一笑,仰了仰下巴,“我可不會手下留情的。”

司昭廉:“不用留情,注意姿勢和重點。”

武俠修真推薦閱讀 More+
學霸把草莓放學渣肚子里

學霸把草莓放學渣肚子里

風雨樓陳
江湖有云風攜雨,掠影刀光意難平。這里是江湖,愛恨情仇、恩怨是非,明爭暗斗的永無止境。 這里是玉唐,四方蠻夷、皇權富貴,機關算盡血淚來收場。
武俠 連載 1萬字
就喜歡暴躁的他[重生]

就喜歡暴躁的他[重生]

風流劍客
百兵之君,唯劍獨尊。 穿越入劍靈,修劍證天道。 三界時空,不乏血雨腥風,孰正孰邪?強者為尊! 人有魂魄,劍有劍靈,當人成了劍靈,飛天入地,焚天煮海,篡改天命! 一切皆在凌劍天下!
武俠 連載 15萬字
漂亮的保姆完整版中文字幕

漂亮的保姆完整版中文字幕

將醉作生涯
【【創世仙俠2019創新征文大賞(第二期)】參賽作品】 仙道渺渺,道阻且長, 小小少年,長生何求? 仙道茫茫,生死浮沉, 小小宗門,前路何在? 千般險,萬般難,凌風一劍笑蒼生 四方朝,八面賀,萬華仙宗傲蒼穹
武俠 連載 0萬字
小洞餓了想吃大香腸喝熱牛奶

小洞餓了想吃大香腸喝熱牛奶

狗勝
龍族后裔,三大家族繼承人,擁有神奇的傳承之力。為了龍族使命而不斷前進。 極品公子,笑傲人間,都市藏嬌,遍賞各式美女,看逆天打下一個大大的后宮。 似神少年,為了心中的理想——站在世界巔峰,而不斷的努力。 龍幫少主,黑道魁首,看逆天帶領龍幫大殺四方,走向黑道巔峰。 這是一部逆天的黑道崛起史,一部經濟發展史,一部絢麗的愛情史詩! (兄弟們,給力啊!!!花花,票票,收藏,點擊!!!) (新書求支持~~~
武俠 連載 31萬字
xl上司帶翻譯沒有馬賽克

xl上司帶翻譯沒有馬賽克

浮流西元
當你洪荒稱霸的時候,你發現自己是一條魚,你會選擇跳出洪荒這條河嗎? 如果你發現混沌也只是一條江,那么你會沿江之下,選擇去大海暢游嗎? 本書選擇拓寬洪荒這條河,攪動混沌這條江,大海才是魚的歸宿。
武俠 連載 18萬字