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林憶走到冰箱前打開里面冰箱門，里面除了兩杯營養液外空空如也。他取出其中一杯喝完，又在屋里踱了幾步，干脆回到沙發旁坐下。

他現在面臨的問題有三個，一是窮，二是弱，三是對當下環境還不算很了解。

原主滿打滿算到首都星也就一個多月，劉姥姥進大觀園還算好好逛了逛，原主則根本沒有什么真正了解首都星的機會，更不說后面半個月基本是住院和躲在家里面的自我封閉。

林憶現在大腦里面對于帝國的理解大多都還來源于原主在珍奇星生活時的經驗，十分局限且稀缺。林憶知道自己必須花上很多時間將很多事情從頭了解起。

林憶現在的身體更不僅僅是吃好一點就有用的，加強鍛煉才是關鍵。

林憶上輩子因為職業原因就很注重身材管理，對于該如何鍛煉十分清楚。只可惜原主這身體素質顯然是跟不上林憶的鍛煉計劃。

這第一天別說是鍛煉半個小時，他剛運動了十分鐘不到，身上已經起了一層汗不說，連著感覺四肢都軟了。

林憶撐過十分鐘，實在撐不住力竭倒在了地上，大口大口喘著氣。

實在太虛了，林憶休息了一會兒后還是坐起來又做了一組動作，就這么斷斷續續做了三組，他這才停下來算是結束。

這個時候外面已經出現了如同陽光一樣的仿真光芒，漸漸有規律地灑滿了他的陽臺窗戶。

林憶坐在地板上打開個人終端，將虛擬的網頁界面在自己面前拉開放大，擺在了合適距離的位置。無實體的網頁界面如同一團可以方便拿捏的光一樣，隨著林憶指尖的動作與意愿變換著形狀。

帝國居民人人都有一個個人終端，類似一種從出生開始的實名認證，不過大多數時候人們在網上還是可以有虛擬的假面，只有少數網站會強制用戶必須對外顯示自己的真實信息。

林憶打開個人終端的郵箱，里面有一封新郵件，是銀河影視發過來的第一期一些信息。

采用的播出方式是全程直播，沒有什么后期剪輯或者配音的余地，觀眾喜愛這樣的播出方式，但很多明星卻免不了緊張又害怕自己出錯。

林憶沒有緊張的情緒，上節目做采訪，各式各樣的場面他見得多了，面對鏡頭這件事情對于他來說和吃飯喝水一般沒什么兩樣。

比起錄播，他反而更贊賞直播的方式。剪輯這兩個字可以玩出多少花樣來，林憶比誰都清楚。以前被剪輯所救或者被剪輯所害的同行他見得多了。與其說給對方留有一個后期拼湊的余地，直播一刀切可舒服多了。

這檔綜藝打的是復古尋根的旗號，內容自然也就圍繞著地球的方方面面。地球是個什么樣子，星級居民霧里看花，可從那個時代過來的林憶卻門清。

林憶將節目的整個流程都看了一遍，心里大概就有了點數了。這第一期節目的關鍵詞是“地球飲食”。流程表里面主要分成三個環節，其中一個是嘉賓動手做一道地球食物。林憶上輩子自己沒有什么做飯的經驗，讓他做菜那是為難他的，不過要非得讓他做菜也不是不行。他上輩子參加過一個美食相關的綜藝節目，在里面和大廚學過一道紅燒肉，用來應付應付應該沒有問題。

就是不知道這個時候的帝國里面的地球食物是什么樣的？

林憶打開網頁輸入關鍵字，霎時間液面上就跳出來很多相關內容。

帝國倒是真有人喜歡分享地球美食的，只