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焦慮癥，不止會出現耳鳴，全身發麻，入睡困難等癥狀，急性發作時還會大汗淋漓。

治療方法有很多，安懷憬一回家就在網上翻查了許久，鉆研精神堪比入了魔的瘋子。

醫生告訴過他，初硯舟的癥狀雖然沒有發展到特別嚴重地步，可是如果沒有外界作用的干擾，長此以往下去恐怕是......

“治療方法呢？”

“患者目前已經在積極對抗了，那就證明他還是想做回正常人的，可以試試分層突破，把他所懼怕的事情分出不同層次來，然后逐一地擺在面前，一個一個地去應對。”

安懷憬側頭看了一眼熟睡過去的初硯舟，輕聲繼續問道：“具體怎么做？”

“這個層次呢要按照他懼怕的強烈程度由低到高排列，把不太懼怕的事情放在下層，最懼怕的情境或事情放在最上面。先面對最下面的情境，然后逐漸地往上移，這個方法就是花費時間比較長，但是效果顯著。”

“嗯，謝謝你。”

正當安懷憬準備掛掉電話的時候，手機那頭忙吼道：“哎哎哎，你先別急著掛我電話。”

“如果你是準備八卦我的私生活的話，那你應該找楚瑜。”安懷憬翻了個白眼，話語中滿是無奈。

醫生“嘿嘿”一笑，被戳穿了也不覺得尷尬，反而是繼續問下去：“我哥他有時候話太多，再說了，當事人就在這兒呢，我干嘛還要費那功夫。”

安懷憬冷哼一聲，就知道這貨正經不過五分鐘。

“快快從實招來，網上之前猜測你喜歡alpha，還有你之前官宣的那一位男朋友，是不是就是初硯舟？”

“說對了一半。”

醫生聽得丈二和尚摸不著頭腦，“哪句話錯了？”

“無可奉告。”安懷憬冷冰冰地對他說，“出去別亂說話，不然別怪楚瑜大義滅親。”

“笑話，做我們這一行的最重要的就是守口如瓶，還有，你少把我哥搬出來嚇唬我，我早就長大了，他難道還能像小時候那樣揍我不成嗎？”

手機另一頭，安懷憬默默將他的話錄了音，“好自為之。”

話音剛落，安懷憬便掛斷了電話。

進臥室又瞧了幾眼初硯舟有沒有做噩夢之后，安懷憬便打開買菜軟件，一口氣訂購了許多菜。

將所有菜都逐一歸類放置好，安懷憬才靜下心來好好想怎么能讓初硯舟直接面對小時候的陰影。

對于現在的初硯舟來說，那段不堪的記憶是最令他痛苦的，尤其是那個院長。

好在現如今院長被舉報進了監獄，初硯舟至少不用每天活得提心吊膽的。

想到上次去學校時初硯舟那恐慌無比的神情，安懷憬不免自責不已。

但是當下最重要的事情就是病得治，而且得治好。

以前上大學的時候，初硯舟不喜歡alpha靠近自己，可安懷憬自己就是alpha，現在又主動讓他標記自己，那就證明初硯舟是愿意突破對alpha的恐懼的。