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了器材跟前做了幾個標準的臥推，又讓學員們分散開進行練習。

方想想也找了個機器上去，剛推了幾下，身上就開始冒汗。

雖然半個身子躺著，比跑步卻要累很多。

但因為這個動作能夠很好的鍛煉核心肌肉，所以她默默忍耐了，保持著平穩呼吸，一共做了四組臥推，一組做八次。

接下來就是仰臥起坐和平板支撐，有能力的可以加上揚繩。

都是很簡單的動作，但也非常考驗耐力。

等到江明終于喊停的，方想想都累到不想動了。

從來沒有如此強度的健身過，要不是她還有些基礎，估計堅持不下來。

大家紛紛在地上坐下來，一邊擦汗一邊聽江明講解一些注意事項。

方想想這會兒也差不多緩過來，就是胳膊有點兒酸。

余光里看見俞之飏還在那邊站著，她就不自覺轉頭去看。

發現他的視線后，又很傲嬌的瞪了他一眼。

過一會兒，她才看見男人慢悠悠的從右側方繞到了前面。

就站在不遠處的位置，俞之飏盯了她一眼之后，這才表情淡定的從兜里掏出倆文玩核桃來，大手捏著那核桃轉了轉，熟練的盤了幾下…

方想想坐在地上仰著腦袋，沒忍住，差點兒笑出聲來。

還別說，他盤核桃的動作還真挺專業的，跟路邊兒老大爺的手法差不多。

知道這是他求和的舉動，她也就不怎么生氣了。

只是感覺這人特別喜歡逗她，每次逗完了又哄，也不知道圖個啥…

時間都過去兩個鐘頭了，第一次訓練結束。

方想想脖子上搭著毛巾，感覺自己得換下衣服，不然一會兒出去涼風一吹，肯定難受。

男隊員們這方面就比較隨便，隨便找個地方就好。

她不行的，還需要找個廁所之類的地方。

沒走了幾步，后頭俞之飏就趕了上來。

男人身高腿長，沒幾步就走在了她的旁邊：“那邊有個小更衣室，我帶你過去。”

方想想就‘哦’了一聲，跟著他過去了。

小更衣室其實就是辦公室改造的小房子，里面放著幾排柜子，和一面鏡子，她的背包里帶著衣服，一會兒就換完了。

出來后，俞之飏就等在外面。

天色有些黑了，男人的半邊臉頰隱匿在夜色中，只是手機屏幕在微微閃著光，不遠處人聲嘈雜，是江明在跟新學員道別。

“去我辦公室坐坐？”俞之飏抬起臉來，提議道。

兩個人一前一后穿過長長的走廊，工廠里很少有高大的樓房，所以四處都是很空的，能夠看到遠處延伸開的深藍色天空。

俞之飏的辦公室并不大，里面只簡單的擺著桌椅，和一個簡易的衣架。

將辦公桌上高高摞起來的文件推開，他才指了指椅子讓她坐下，隨手扔過來一個鑰匙：“那個更衣室暫時由你用著，別人進不去的。”

“謝謝。”方想想答應了一句。

又聽他問：“這幾天很忙嗎？晚上發微信你也沒有回復。”

方想想就一臉一言難盡的表情。

可別說了，第一場比賽都結束了，忙啥忙？只不過家里爸媽看太緊，一到晚上微信提示音響起來，就盯賊似的盯她，弄的她也不敢太看手機了。

這些話她當然不能說，太丟人，就找了個理由給含糊過去了。