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第42章 聽課

后來男生坐下，教室內還躁動了好一會兒，幾乎是哄堂大笑，掌聲雷鳴，感嘆姜教授眼光犀利的同時還有點同情那位被蒙在鼓里的可憐冤種哥們兒。

等氣氛安靜下來，姜蓉又笑著說：“為了防止我們同學們弄混啊，我再跟大家區分一下，回避型人格產生的原因。”

她點開幻燈片，轉頭在黑板上板書：“回避型多半是來自于原生家庭控制打壓型的教育，父母可能會對他們設置過于嚴苛的要求，褒獎較少，負面評價居多，所以他們找不到自我價值定位，傾向于回避任何人的親近，因為骨子里就是不自信的，害怕會再受到其他傷害。”

寧歲握著圓珠筆，眼睫緩慢地眨了一下。

她將手指蜷起，悄無聲息地攥在掌心。低頭的同時，不由得又回憶起夏芳卉以往對于她的各種要求。

在小學的時候就督促她盡量考滿分，考不到是要打手心的，后來漸漸大了，夏芳卉也就沒再這樣做，但還是會在她犯錯的時候忍不住斥責她——為什么沒有好好努力？為什么連這么簡單的事情都做不好？！

那時候的寧歲雖然諒解媽媽本身性格有點偏執，但是也情不自禁地質疑起自己，是啊，為什么做不好呢？確實不應該做錯的。

然后，就會反復陷入自責到失誤的負向循環。

隨著時間流逝，現在的她情緒掌控能力比以前要強悍許多，也不再因為一點小小的斥責就委屈到想哭。但是一直以來，寧歲發覺自己好像并沒有認真思考過這種性格傾向的成因，到現在才明白過來原來是這樣。

想到這兒，她倏忽回憶起曾經和那個筆友的對話。

那時候因為是在網上，認識的時間也不短了，寧歲的防備心愈發降低，和對方分享了自己生活中的一些經歷，或有趣或難過的事情，有時甚至是把對方當成一個情緒垃圾桶，傾吐內心的不快。

寧歲記得自己跟對方說：【因為你是我不認識的人，所以我才敢把這些告訴你的。要是現實中的人知道，我一定躲得遠遠的。】

nathan問：【為什么？】

1212椰子：【因為我會不安。我有點回避型依戀的傾向。】

1212椰子：【你不要告訴別人好嗎？】

寧歲之前也偷偷跟寧德彥說過，她覺得自己在親密關系之中有點不太對勁，好像但凡有人試圖靠近她，她就有種不知從何產生的恐慌和不安全感，想要龜縮著躲起來。

查了網上資料說法是所謂的“回避型”，寧歲不知道應該怎么辦，那時又恰逢是高二下學期，所以提出想去看看心理醫生。

但寧德彥的反應是很排斥的，當即沉肅說——胡說什么，你可不要無病呻吟，高中壓力大很正常，哪到要去看心理醫生的地步，網上的話都是假的，別說點什么你就信了。人千萬不能太玻璃心。

寧歲理解爸爸當時也被工作的事情壓得喘不過氣來，排斥一切無用的軟弱，但那確實是她曾將心事小心袒露的時刻。

后來就不說了。

——可是nathan不一樣。

在她傾訴完之后，他沒有問回避型依戀是什么，只應了一句：【好。】

頓了頓，nathan語氣耐心地回：【不告訴別人，這是我們之間的秘密。】

坐在窗口的同學掩上了窗，只透著一條縫，稍微透透氣。那塊兒的風聲也不再呼嘯，變得柔和繾綣起來。窗口的樹影清清淺淺，輕覆在教學樓外。

教室里偶有筆尖落在紙上記筆記的沙沙聲，亦或是敲擊鍵盤的清脆聲。寧歲忍不住抬眸，目光又朝斜前方的某個角落掠去。

雖然隔著一段不近的距離，中間還有人頭阻礙視線，但是在重重疊疊的間隙中，寧歲依舊清晰看到了謝屹忱棱角分明的側臉輪廓。

他斂著眼在注視屏幕，手肘支在桌上，修長的指節抵下顎，看不清表情。

靠外坐著吃雞塊的那個應該是他室友劉昶，上次打籃球的時候寧歲和他打過照面，簡單聊了幾句。

不自覺就走了神，寧歲半垂下睫毛，視線微微定住，落在面前的電腦鍵盤上。

心想，他在人群中好像總是很顯眼。

每次只要一晃神，就能一下子看到他。

——那，謝屹忱會是什么依戀類型呢？

寧歲其實不太能夠確定。

單從交往上來看，她覺得他成熟，可靠，情緒穩定。好像什么事情在他眼前都不是事兒，什么問題都能夠解決，只要謝屹忱在，就能給予她這種無所畏懼、一往無前的底氣。

但是，他也說過，他父母不怎么管他，連生日也不記得。所以他有時候會和大伯大媽待在一起，甚至在初中還曾經一個人搬出來住。

還有，他手臂上的那道疤，又是怎么來的呢？

被劃傷的時候，肯定很疼吧。

寧歲這時候才恍然發覺，關于謝屹忱，其實她還有很多的事情都不了解。

她怔怔地想著，唇線逐漸平直。

這時寧歲前排有一個女生舉手：“姜教授，那這種回避型的心理，應該怎么治愈以及改善呢？”

幾百人的大教室，所有人都在專心致志地聽講，室內鴉雀無聲，她的問題恰好是寧歲剛才想知道但不敢問的，姜蓉回答：“第一種方法是自救，發現自己的優點，找尋內心的情感訴求。”

“寶貝們注意，我在這里說自救，并不代表這是一種不好的人格，相反，你們要認識到每一種人格都是獨一無二和寶貴的。”

“比如，回避型人格心思非常細膩敏銳，善于發現別人情緒上的變化。所以請不要妄自菲薄。”

“另一種方法，則是獲得來自于外界的力量。如果有一個你信賴的人能夠給予你長足的鼓勵，你會慢慢建立起屬于自己的價值體系，進入自我肯定的正向循環。”

說到這兒，姜蓉眨了眨眼，快五十歲的人了看著還有點兒俏皮：“當然，最快的方法，就是找一個安全型依戀的伴侶啦。”

好不容易打了第二次課間鈴，同學們陸陸續續起身出去上廁所。

崔嫻和她的學長熱絡地聊了一會兒天，又把寧歲介紹給了對方，兩人隔著崔嫻友好地打了招呼，崔嫻笑瞇瞇地問：“我清這課怎么樣？不錯吧？”

寧歲點了點頭，淺淺彎唇：“挺好的。”