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不過小舞和寧榮榮兩人就是有點笨笨的，不怎么學得會。

“將右腳放在左大腿根部，對，就這樣，保持不動。”

“吸氣，雙手合十放在胸前，對，然后呼氣，右髖向下沉，保持10個呼吸左右，換另一側！”

“體會魂力從左腿到右腿流動，記住這是鍛煉腿部魂力的。”

朱竹清皺著眉頭在對寧榮榮指點。

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(本章完)

第79章 三竅御之心

小舞有模有樣的聽著朱竹清指點。

看似很簡單的動作，自己真正做起來好像是會了，但是就是沒有朱竹清說的那種魂力到處流動的感覺。

朱竹清余光看向小舞，暗暗點頭，這一式樹式小舞模樣是學會了，但是就差了專心體悟魂力。

小舞正在納悶，突然看到朱竹清對著自己腿部幾個位置點了幾下，隨后在半空中畫出了一條線路。

“看懂了嗎？”朱竹清問向小舞。

小舞搖了搖頭，她就是是路癡，對于地圖線路什么的完全無法領悟。

“姐，你再解釋一次，用最最簡單的方式描述下，好么，求求你了.”小舞坐在地毯上抱著朱竹清的胳膊開始撒嬌。

朱竹清無奈，只能從魂導器內取出紙和筆。

寧榮榮趕緊從一旁湊過來。

隨后朱竹清把所有十二式全部畫出來，不過由于畫畫水平太差了點，畫的有些慘不忍睹。

寧榮榮尷尬的指著第一式道：“姐，這怎么像小老鼠啊.”

朱竹清嘴角都在抽搐，分明就是雙手放松，抬頭呼吸，脊柱延展，雙腳向地面的方向踩的圖案。

小舞此時看出了貓膩，她對著第三副圖案，隨后開心跳起來道：“這個我學會了，不就是兔兔單腿跳么。”

朱竹清傻眼了。

寧榮榮則是一臉好奇的看向小舞。

此時小舞擺了個姿勢，左腿直立，雙手放在耳邊，另外那條腿開始蜷縮在了左腿根位置。

神奇的事情發生了，在朱竹清精神力的感知下，小舞腹部位置那個儲存魂力的地方開始快速流動魂力。

魂力流轉，經過左手傳入右手，然后繞著身體到右腿，最后進入左腿，終點再次回到了腹部。

這一個流轉下來，小舞驚喜的發現自己的魂力好像多了那么一丟丟。

“咯咯咯——我學會了！”

小舞高興的解開姿勢，隨后撲向朱竹清，給了一個大大的吻。

朱竹清默不作聲推開了小舞，用右手擦了下右邊的臉。

“學會就好。”朱竹清翻著白眼回答。

這死兔子口水太多了，都把她臉上擦的百年植物蘆薈膠給吸掉了。

小舞這下子，讓寧榮榮著急了，她不停的對照著地毯上那一份修煉秘籍。

最終對著最后一幅圖案練習了起來。

在寧榮榮的想法中，最后第二幅圖案最簡單，只要像做魚一樣的動作就行了。

只見寧榮榮仰臥在地，兩腿繃緊往前伸，然后.

“呼嚕.”

沒過幾秒時間，寧榮榮居然睡著了。

朱竹清額頭滴下了一滴冷汗，這寧榮榮也太牛了，這樣都能睡著，魚式被她開發成睡覺式了。

不過看著寧榮榮睡著，她也不去打擾，從床上拿了條毛毯過來給她蓋上。

小舞揉著雙眼，打了一個哈欠道：“姐，她可能是太累了，畢竟是輔助系魂師。”

朱竹清點點頭。

整整一個下午，朱竹清一直在教小舞學習其它的姿勢，畢竟十二式全部學會之后修煉魂力會更加快一點。

小舞這次也奇怪，用著自己的各種歪理，慢慢把瑜伽十二套動作全部都學習了個遍。

雖然朱竹清看上去有些別扭，但是小舞她的確是利用她的方法學會了，還舉一反三的創出了一套打架的技能。

朱竹清閉目坐在床上，她在冥想修煉精神力。<script>chapter1();</script>