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森芒覺得這話怎么聽都是在看輕自己,他不服氣,加快了腳下的速度說道,“如果不下雨,我每天都會出來帶狗狗們玩,這點距離不算什么?!?
“你與其擔心我會不會累到跑不動,不如擔心要不要背你弟弟回去。”
森芒邊跑邊回頭看后面已經拉開老長一段距離的狄遠恒,抖了兩抖,“他看起來比我重好多?!?
狄遠恒:……
你們說的話我都聽見了,如果真要說我壞話,不如離遠一點再說,這樣至少傳不進我耳朵里,聽著不會扎心。
狄遠赫慢慢停下腳步,稍微等了等后面的狄遠恒,不贊同地看向森芒,“他是我弟弟,你也是我弟弟,你應該叫他二哥,叫我大哥?!?
森芒假裝聽不見這話。
前面的亞歷山大發出高興的嗚叫聲,森芒快步跑過去看到了它嘴角邊的桑葚,也跟著摘下幾顆嚼了幾口,然后被酸澀的口氣刺激到整個臉都皺了起來。
嚼到最后嘗出了點甜味,又開心地抱住亞歷山大。
狄遠恒看著他們還有力氣笑和玩鬧,而自己已經累得快就地趴下,小腿肌肉和腳踝又酸又麻,他越跑越慢,速度快和走路差不多了。
“阿恒你的體力變得差了?!钡疫h赫說話一點也不委婉,“我記得以前你的體力沒這么糟糕啊?!?
“這都……呼……都多少年前了?!钡疫h恒喘著粗氣道,“我已經很久沒有去過健身房了,一來就叫我跑十幾公里,我當然跑不動啊。”
“再說了,跑步機上跑和在山路上跑不是同一種運動。”
“好吧。”狄遠赫原本計劃是訓練森芒跑步,現在變成訓練狄遠恒跑步了。
“跑步的時候要穩住呼吸,上半身保持挺直,抬高身體,要微微前傾,腳著地時要盡量輕柔點,穩住步伐和節奏?!?
“落地過重,步伐太大,手臂僵硬都是不好的,要改?!?
“慢慢來,先把呼吸穩住?!钡疫h赫說。
“呼……不行,真不行了,跑不動了?!钡疫h恒扶著一旁的杉木停了下來,喘著氣,抹了一把臉上的汗,“小腿太酸了,今天不跑了。”
沒想到停下來后腿一軟,直接倒坐在地上,起不來了。
森芒看他兩停下了,困惑的目光一直往那邊瞧,引得狗狗們也往那邊看。
狄遠恒覺得太丟臉了,用左手捂住自己的臉不想面對現實。
*
最后是金毛杉莫帶著狄遠恒回家了。
“哎,怎么只有你一個人?”外婆聽到進門的聲音,望過去只看到狄遠恒一人,“阿赫和芒芒呢?”
“還在跑呢?!钡疫h恒脫掉運動鞋,換上舒服的拖鞋,“我跑不過那兩個神仙,就先回來了。”
外婆摘下眼鏡放下手中的散文集,走到飲水機旁給累到趴下的外孫倒了杯溫水,“來,喝杯水?!?
說著,她又想起狄遠恒大晚上去救援時體力可沒這么差,心里很困惑,“你們今天跑了多遠?”
狄遠恒搖搖頭,歇夠了才有力氣去察看自己左手腕上的運動手表,不看不知道,一看嚇一跳,已經超過了最初了15公里,直飚20公里。
怪不得大哥說他要試試森芒的潛力在哪里,讓自己先回去,敢情是因為帶菜雞不方便發揮。
虛假的訓練:訓練小弟。
真正的訓練:訓練二哥。
這種感覺像明明自己已經合格了,卻因為周圍人全是滿分,而感到懊喪挫敗。
狄遠恒吃了幾口面包搭配上水,終于感覺身體補充了些能量,他唉聲嘆氣,“我比不過大哥,能理解,他年紀比我大又服過兵役,天天去拉練我比不過他是正常的?!?
“但我不理解為啥我比不過芒芒?!?
“德牧行動大膽兇猛,又忠誠依賴性強?!蓖馄庞米约旱男问桨参克?,“國外研究說奔跑速度可達60公里每小時,有一段時間我們把它們散養在山里?!?
“早上放出門,晚上喊他們回來?!?
“你外公數據監測到它們最遠可以跑到60公里開外的地方?!?
“而芒芒一般每天溜它們兩小時以上。”
“所以跑步是他的長項,你不必太介懷?!蓖馄耪f。
“我懂,不用安慰我?!钡疫h恒郁悶地說,“我接受我是全家最菜這個現實?!?
說完后他上樓,拿上干凈的衣服打算去洗個澡,解壓方式千萬種,洗澡算一種。
狄遠恒要把身上的汗味連同疲憊和挫敗感一起洗掉。
*
第一天訓練,狄遠赫對自家弟弟刮目相看,走山路一口氣走個三十公里不喊停,其中累了休息一陣后又生龍活虎。
身體素質遠超同齡人。
高強度運動下,肌肉也沒有酸痛,看起來這樣活動沒少做。
兩人趕在午飯前回到家中,森芒還有精力去給每只狗狗梳毛。
這段時間對于外公外婆來說,簡直不要太舒心。<script>chapter1();</script>