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那種全身掌控于心的感覺，讓莫覺遠沉醉不已，只有先掌控了自己身體，才能更進一步，去掌控自己的命運。

莫覺遠一上午的時間，全都沉浸在操控肌肉當中，足足練習了近六個小時的時間。

“我現在已經可以完全掌控手臂上，任意位置的肌肉，可以嘗試將短劍收攏袖中，并且吸附于手臂上了。”

想到這，莫覺遠臉露喜色，正待操控掌心肌肉，將木劍收入袖中。

突然，一股猛烈的酸麻感覺襲來，莫覺遠只覺得的手臂上的筋和肌肉瞬間收縮、繃緊，右手臂瞬間僵硬，整個手臂完全不聽使喚，而且，酸麻的感覺狂猛的襲來，讓莫覺遠異常難受，右手臂頓時失去了知覺，好似不存在一般。

“哎呦，慘了，訓練過度，手臂上的肌肉太過勞累，已經不聽使喚了，哎呦，酸死我了，又酸又麻，難受死了……”

莫覺遠登時苦笑，臉上帶著似哭似笑的表情，十分的難受，額頭冷汗密布，眼中更是隱隱夾雜著點點‘水跡’，那是身體的本能反應，就像人疼痛會哭一樣，都是正常反應。

隨后，莫覺遠操控著體內元氣迅速的在手臂上來回游走，緩解緊繃的筋和肌肉，左手不斷的揉搓著右手臂。

莫覺遠‘淚眼朦朧’的看了看天，發現已經時至中午了，距離自己開始練習，已經過去近六個小時了。

“難怪這么累，六個小時的鍛煉，絲毫不停歇，幸虧昊天訣對身體的修煉無限接近完美，不然我這條胳膊這一個月甭想動了，不過，現在看來，最少也要三天時間，才能恢復過來。”

莫覺遠內視體內，已經發現右手臂上的筋和肌肉已經有些拉傷，顯然是修煉過度導致的，必須好好休養。

莫覺遠擦了擦一邊揉搓著手臂，一邊苦笑，隨后惡狠狠的罵道：“MD，老子才來了幾天，接二連三的受傷，都是你們幾個混蛋，要不是你們先讓我受傷，我怎么會一直這么倒霉，今天還是自己把自己搞傷，你們等著，半年后的狩獵****，我要讓你們一輩子都記住，這個血色回憶。”

……

三天后，莫覺遠手臂上的傷勢，在體內元氣的治療下，已經完全恢復，這也多虧了莫覺遠那強悍的身體。而這一天也是莫覺遠訂制護腕護腿拿貨的時間。

迫不及待的莫覺遠一大早就去了鍛仙鐵匠鋪，拿到了精心訂制的護腕和護腿，付了錢，與鐵山聊了一會，便迅速的趕回自己的住所，莫覺遠已經迫不及待的想要試驗一下負重的結果。

穿戴上總重六十斤的護腕護腿，頓時，莫覺遠感覺雙臂雙腿猛地一沉，揮動手臂和抬腿走路，都需要消耗數倍的力量，在不動用元氣的情況下，開始在院子來回跑動起來。

僅僅一分多鐘的時間，莫覺遠就汗流浹背，熱汗淋淋了，雙腿如同灌了鉛一般的沉重，已經無法跑動起來，每挪動一步，都需要莫大的毅力，雙臂也幾近揮動不起來了。

呼哧，呼哧……

五分鐘過去了，莫覺遠氣喘如牛，臉色漲得通紅，手腕和腳腕上帶著六十斤重的精鋼護具，莫覺遠只感覺全身都在往下墜，好似就要墜倒在地一般。

“不行，堅持住，一定要堅持，絕對不能催動元氣，在堅持一會。”

莫覺遠強忍著催動元氣的欲望，艱難的抬起雙腿，踉蹌的走著，而莫覺遠渾身汗如雨下，體內已經有些缺水，視線都變得有些模糊了。

死命的堅持，終于又熬過了五分鐘的時間，此刻，莫覺遠的雙腿再也挪不動了，手臂也揮動不起來了，全身已經再無一絲力氣，體內更是有著嚴重缺水的跡象。

“是時候了。”

莫覺遠瞬間釋放心中的欲望，陡然催動昊天訣，運轉元氣，玲瓏心玉也隨著莫覺遠心意，瞬間出現在手中。

體內那一縷幾近嬰兒手指粗細的元氣，如同撒韁的野馬一般，瘋狂奔騰著，順著莫覺遠體內的經脈，呼嘯而過，僅僅十幾秒鐘的時間，便繞體內經脈，完整的游走了一圈，而元氣本身的體積，也增大了原本體積的十分之一。

而那縷元氣的精純程度卻從未下降，吸收速度再快，質量絕對保證精純。

“果然，負重訓練能讓我的修煉速度更快，基礎也更扎實。”

本篇是小說無上武帝 第19章 練劍章節內容，，(完)