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她居高臨下地看了狼狽的夏妍一眼，面無表情。

夏妍卻看懂了她的意思——還來嗎？

夏妍剛才被摔懵了，這會兒回過神來，才發覺自己沒來得及反應就被踹了下來，跟上次一樣，根本沒來得及想怎么克服恐懼，“恐懼”還沒發生，就結束了。

副導演也在下面說道“徐紅老師，夏妍是演員，你不能這樣……”

“別說話。”夏妍示意眾人安靜，她用毛巾擦了擦臉，然后隨手丟到一邊，“再來。”

夏妍扶著欄桿，又上了五米臺。

再度站在同一水平線上，徐紅眼神不見半點情面，問“感覺怎么樣？”

夏妍搖搖頭，“太快了，腦子沒轉。”

“那不行。”徐紅皺眉道，“跳水是身體和大腦協調的雙重鍛煉，你還要在空中做動作，把握時機，你要習慣引力，隨時實地保持思考能力，找到屬于你的時間和節奏，回頭我們再加一些器材訓練，今天就隨便跳跳吧。”

她又看了夏妍一眼，“下次上來前沖沖溫水。”

……

當天上午，夏妍在五米臺跳了五十多次，她總算明白了徐紅口中的“隨便跳跳”，就這，還不算攝像機沒有記錄下來的。

攝影師甚至覺得，但是這些花絮鏡頭都夠電影用了。夏妍也不知道自己怎么過來的，到后來，她已經是機械性的往下跳，因為一旦猶豫，教練就會一腳踹過來。等到她已經對引力完全習以為常，淡定地在跳下去的時候和鏡頭打招呼，徐紅才教給她一些保護眼睛和耳朵的措施。

夏妍“老師你為什么不早說？”

徐紅瞄了她一眼“你頭腦一片空白的時候，我說了有用？”

她觀察過，夏妍入水的時候都是閉眼的。

夏妍一想，也對，她一直到第二十八跳，才開始主動尋找不嗆水的敲門，也開始有意識地在大腦中記憶降落的速度和節奏。而且她這幾次無一例外都是下身先入水，徐紅教練推人很有技巧，不會讓她呈危險姿勢。

下午三點多，夏妍從水里爬出來，準備再接再厲，卻發現徐紅已經下來了。

“沖水，換衣服，先吃飯。”

“……噢。”

游泳對人體力的消耗是很大的，夏妍被一提醒，才發現確實餓了，才三點中，平日里這個時間她是絕對不敢吃東西的，但是今天但是五米臺的樓梯她就跑了一百趟了，不吃東西手腳無力，在水里是很危險的。

她偷看了一眼徐紅教練，老太太背影依舊筆直如青松，后腦勺仿佛都貼了“莫得感情”四個字，威風凜凜地走在前面，沒有一點遷就夏妍的意思。

運動員有一類灶，夏妍是演員，按理說并沒有，但是她發現餐桌上的食物和從前的不太一樣，看起來搭配得很專業。

劇組的跟班小助理小聲道“是徐老師打電話過來讓準備的，連雞蛋的克數都是稱好的，我的天，這老太太……打一棒給一個甜棗啊。夏妍，你不會是得罪徐教練了吧？我怎么覺得她針對你？”

你說她兇，是真兇，不講道理，可是偏偏人家是專業的，半分鐘就設計出一套營養師都挑不出毛病的運動員餐。

助理是na的工作人員，是跟著攝影師一起來的，待會兒就要走了。就這么一小天的工夫，還被老太太指揮著做這做那，連牛奶的口味都指定了！

夏妍道了聲“辛苦”，又問，“徐教練不吃嗎？”

“她說去打個電話，在外面吧。”

夏妍覺得老人家不在，自己單獨大快朵頤不太好，想著去外面打個招呼，不料才走到門口，就見徐紅一改剛才的筆直剛強，鬼鬼祟祟地躲在門邊，小心翼翼的說著電話。

“小囡囡，你快去網上幫奶奶查查，有一個叫夏妍的明星，粉絲多不多？”

“啥？不用查？你也是她粉絲？她這么紅嗎？”

“一百多萬粉？完了玩了，囡囡，奶奶這回可是狠狠地得罪她了，她的粉絲會不會網曝我呀？哎呦，也不知道她記不記仇，我就說，這活我就不該接，你爺爺非要