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「拜託,你晚上打呼嚕的聲音那么大,要說你沒睡飽我相信,可要說你失眠我是怎么都不相信的。」李佳這些天都跟我住在一起,想來她是趁機向我抱怨了。
「我打呼很大聲嗎?」我尷尬的笑了聲,腦袋閃過小時候父母晚上睡覺大聲打呼的畫面。
「有時候是挺大聲的,不過在學院那兩週都還好,沒什么聽到聲音,只是昨晚你真的打呼超大聲!」邊咬著嘴邊的潤餅邊對我擠眉弄眼,做出一種想揍我又讓我想揍她的表情。
「吵到你沒辦法睡覺嗎?你可以把我叫醒啊!我記得小時候有一次,因為睡隔壁房的爸媽打呼太大聲吵的我夜里沒法睡,我就抱著枕頭走去爸媽房里把母親叫醒,要求她不要打呼;母親那時睡的迷迷糊糊竟也朝著我點了點頭。長大以后我才知道,那是因為工作太勞累才會打呼這么大聲,想起來怪愧疚的。」我啃著熱過的夾蛋饅頭低著頭說,雖說那時候還小,現在想起,心里對爸媽還是很捨不得。
「把熟睡的人叫醒是有點那個,話說回來,昨天你有很累嗎?在飛機上你睡的時間比我長,回來也是你先洗澡上床睡覺的啊!到底是哪里累到了?」她不甘心的控訴著,完全沒注意到自己已模糊了焦點。
「我是蠻開心自己可以好好睡覺的,只要不作惡夢,不管怎樣都比以前睜著眼睛到天亮好多了。」想起以前曾經連續好幾個晚上睜著眼睛到天亮,那種感覺真的很像漂浮在人間的幽魂,走在路上也像在游蕩,連呼吸都覺得空氣稀薄。
「也是啦,都那么忙那么累還失眠,真是讓人無法理解。但我聽說腦部活動太活躍確實會讓人無法進入睡眠狀態,你會不會就是這樣的狀態?」李佳偶而也會失眠,當她隔天不想上班時前一晚會特別難入眠,但每次還是至少會睡上4至5小時左右,這就是她口中的失眠。所以她完全無法想像睜眼到天亮的感覺,對于嗜睡的她來說,那無異于可怕的酷刑。
「很奇怪的是我在學院里完全沒有頭暈想吐的徵狀,晚上也特別好睡。失眠可能是因為壓力吧?老師說,建立橫膈膜呼吸后,在大休息式里讓全身放松有助于睡眠,會不會是因為這個緣故?」確實全身放松的練習讓我感覺較容易進入睡眠狀態。
「要不,待會我也來試試看好了,我現在很需要全身放松的練習。」說著她雙眼就亮了起來,我心里有種預感,待會會變成她漫長悠間的午休時光。
我們聊起了各自工作上面臨的難題,不解是甚么造成現今的職場生態環境,大家都拼命努力為自己謀利的狀態下,形成各種奇怪的殘酷廝殺,造成各種傷害后卻沒有誰成贏家,傷害別人的只要披上『求生存』的外衣好像就可以甚么都不怕,即便如此『求生存』本來就是將心底最深處的恐懼披在身上。
到底是誰遺留下來的恐懼?到底為甚么我們要撿起那份恐懼?
然后我向李佳提議,在優間的午后來場恐怖電影好了,看能不能營造出涼颼颼的感覺,不然兩個人擠在一房間里真的有點悶熱。從來不看恐怖片的李佳給了我個大白眼,她告訴我不需要恐怖片,現在只要手機鈴聲響起就夠她打顫了。