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“嗯，你去拿來(lái)跟爸爸一起玩。”

恰恰噔噔噔跑去拿了玩具槍，還是兩把，其中一把分給了鄭嘉言：“daddy！”

鄭嘉言笑著接過(guò)。

尚哲啪地打了個(gè)響指：“！”

三個(gè)人在臥室里你追我趕地玩起槍戰(zhàn)游戲。

尚哲喊道：“恰恰，你中槍啦！”

恰恰撅著屁股爬到床底下耍賴皮，咯咯咯笑個(gè)不停。

鄭嘉言端著把空水槍，不知何時(shí)竄到了尚哲身后，戳著他腰上的癢癢肉：“不許動(dòng)。”

“你犯規(guī)哈哈哈……”尚哲腰上一軟，只得繳械投降。

第49章 減肥計(jì)劃

尚哲開始了他的減肥計(jì)劃。

他體型適中，從丁旗給他制定的階段性目標(biāo)來(lái)看，稍微克制一點(diǎn)就能完成任務(wù)，就是執(zhí)行那些計(jì)劃的時(shí)候遇到了一點(diǎn)點(diǎn)小麻煩。

比如他的節(jié)食計(jì)劃。

管住自己的口腹之欲，尚哲還是頗有信心的，而且他的減肥食譜也沒(méi)有很過(guò)分，保證了他每天所必須的營(yíng)養(yǎng)，只是減少了肉類、淀粉類等高熱量食物的攝入。

一周瘦兩斤，他自認(rèn)為會(huì)很順利。

然而，恰恰和鄭嘉言的介入給這一關(guān)增加了難度。

情況是這樣的：

鄭嘉言本來(lái)就對(duì)這個(gè)什么減肥計(jì)劃不滿意，看到尚哲被限制這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃就更加不高興，于是控制狂的本性發(fā)作了，那天吃飯的時(shí)候硬是夾了一塊紅燒肉給尚哲。

尚哲聞到肉味兒，吞了吞口水，把它夾到鄭嘉言的碗里：“我不吃。”

鄭嘉言板了臉，又把肉夾回去：“吃一塊會(huì)怎么樣？你好幾頓沒(méi)吃肉了。”

尚哲再夾過(guò)去：“我在減肥啊，這個(gè)太油了！”

“就吃一塊，光用菜葉子噎飯，你不難受我看著都難受，聽話！”

“哎呀說(shuō)了不吃了，你不要搗亂！”

一塊肉就這么在兩雙筷子中間被戳爛了，掉在了地上。

“我告訴你你今天必須吃點(diǎn)肉！你看你臉色都發(fā)黃了！”

“發(fā)什么黃，那都是你自己臆想的，我身體好的很。我跟你講鄭嘉言，我可是很有毅力很有骨氣的，說(shuō)不吃就不吃，我、就、不、吃！”

兩人正吵著呢，沒(méi)注意到恰恰爬下了他的小椅子，伸手把掉在地上的肉塊抓起來(lái)，踮著腳往他爸爸碗里放：“爸爸，吃肉肉啊……”

好在他夠不著，尚哲急忙攔下來(lái)，把那塊肉丟進(jìn)垃圾桶：“恰恰，掉地上的不能吃了。”

鄭嘉言也反應(yīng)過(guò)來(lái)，拿了濕巾給恰恰擦手，邊擦還不忘邊拉攏同盟教訓(xùn)尚哲：“恰恰，你爸爸不肯吃肉，是不是很不聽話？”

恰恰點(diǎn)頭：“不吃肉肉，不長(zhǎng)高高……”

尚哲漫不經(jīng)心地辯解：“爸爸已經(jīng)夠高了，不用再長(zhǎng)高高了。”

恰恰看看他爸爸又看看他daddy：“爸爸不吃肉肉，沒(méi)有daddy高。”

尚哲：“……”這個(gè)邏輯好像哪里不對(duì)？

鄭嘉言瞬間占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，他把恰恰抱上椅子，慫恿道：“恰恰去喂爸爸吃點(diǎn)肉好不好？”

恰恰為了他爸爸的身高著想，特別乖地用小勺舀了紅燒肉，遞到尚哲嘴邊，擲地有聲地說(shuō)：“爸爸！聽話！”

被那父子倆聯(lián)手塞了兩塊肉，尚哲心里那個(gè)憋屈，飯后捏著恰恰鼻頭罵他“小叛徒”。

雖然節(jié)食計(jì)劃中遭遇到了一點(diǎn)小阻礙，但并不太影響尚哲的整體減重效果，不管怎么說(shuō)，他的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是貫徹得很徹底的。

鄭嘉言在陪他運(yùn)動(dòng)方面表現(xiàn)得非常積極，陪他跑步陪他游泳陪他練器材，就是有時(shí)候太積極了，會(huì)順帶拓展一下業(yè)務(wù)。

大概是運(yùn)動(dòng)過(guò)后荷爾蒙比較旺盛，尚哲也常常被撩撥得把持不住。比如在跑步機(jī)上跑得好好的，不知道怎么速度就降了履帶就停了，不知道怎么就被頂在扶手上了，每次筋疲力盡到癱倒的時(shí)候，他不得不承認(rèn)，鄭嘉言的體力可能確實(shí)比他好上那么一點(diǎn)點(diǎn)。

其實(shí)他主要是在影片的前半段表現(xiàn)出干瘦、頹廢、佝僂這種狀態(tài)，后期他的警察身份體現(xiàn)出來(lái)時(shí)，身體和精神狀態(tài)還是相對(duì)正常和健康的。

他最終減掉了8斤左右，丁旗和彭導(dǎo)驗(yàn)收的時(shí)候還算滿意。

開機(jī)宴上，制片人導(dǎo)演經(jīng)紀(jì)人和幾位主演嘩啦啦來(lái)了一大波。

尚哲和郝野再次合作，一副他鄉(xiāng)遇故知的樣子，坐在一起聊得火熱。

郝野打量他：“瘦了啊？你也減肥了？”

尚哲：“嗯，減了8斤，你呢？”

“我被要求減了15斤！他們一點(diǎn)人性都沒(méi)有了！”郝野開始了滔滔不絕的控訴，“什么都不讓我吃！不讓吃肉！不讓吃飯！不讓吃甜食！我那個(gè)有糖尿病的二大爺能吃的都比我多！還要運(yùn)動(dòng)，每天累得跟狗一樣，他們都不是人！都是畜生！畜生！”

尚哲拍拍他的肩：“怎么說(shuō)你也是男主角，而且演的還是個(gè)精神病患，應(yīng)該的。”

郝野抓狂：“什么叫應(yīng)該的！哲子你幸災(zāi)樂(lè)禍?zhǔn)前桑　?

尚哲笑了笑：“聽說(shuō)你想憑這個(gè)角色沖擊金膠獎(jiǎng)影帝啊？”