浣熊干脆面提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

說話間，已經到了玲寒的院前，玲寒依依不舍的說道：\"四姐姐，妹妹，那我就先回去了，明天中午我帶著好吃的糕點去玲兒妹妹院里玩，姐姐也一定要去哦。\"

\"隨時歡迎。\"紀菱笑道

\"好。\"玲雪也說道。

隨后紀菱和玲雪一路有一句沒一句的隨意聊著，倒也愜意，直到又送走了玲雪，紀菱和百靈兩個人回到了自己的小院子里，啞婆婆和阿福正在吃從食堂領回來的飯菜，見主子回來了，忙放下碗筷，起身迎接。

\"好了，好了，別管我了，你們快吃飯吧，百靈，我有點累了，你把禮物放到屋里，然后打點水來，我洗漱一番就睡了。\"

\"好的小姐。\"

百靈很麻利的打了水，紀菱洗漱一番后，便打發了百靈，關了房門，她將那些禮物都擺在桌子上，有幾個哥哥送的飾品，還有那大夫人送的鐲子也擼下來一并放在梳妝柜上，又思考著，那二叔給的銀票反正也用不上，自己留一點，剩下的還是等流星來了，都讓他帶出去好了，他們在外面租房子，買鋪面都需要錢。

再看看那三伯給的錦盒，會是什么呢？紀菱好奇的打開，居然也是一本書，而且還是本很有\"意思\"的書《女戒》，紀菱打開玲寒給她的小布包，里面不出所料的也是書，封面上赫然寫著《女權》！

紀菱將兩本書擺在一起，好笑的左看看，右看看，這兩個人，真是兩朵奇葩，一個希望我成為大家閨秀，一個希望我特立獨行，只是她心里有自己的想法，她覺得古代的男尊女卑固然不可取，可那女尊國女人凌駕于男人之上也不可取，男女各有自身的優劣，陰陽互補，達到平衡才是最好的，好在紀菱不是那么較真的人，將兩本書都收好，又看向了那個奇怪的四伯給她的盒子，那是一只細長的盒子，里面會是什么呢？紀菱很好奇，她緩緩打開盒子，呈現在她眼前的居然是一只精美的玉笛，周身雕刻著圖騰和一只展翅飛翔的鳳凰。紀菱愛不釋手的捧著，看了又看，她雖然不會吹，可是，這笛子做工精巧，活脫脫一件藝術品，饒是她這個現世見過許多奇珍異寶的大小姐，也覺得真是美極了。

不行，我一定要學怎么吹笛子，不能白瞎了這么好的東西。紀菱心中想著。

紀菱將東西都收拾好，坐上了床，雙腿盤起，屏息凝視，她有好久沒有進過圣境了，之前一直在路上奔波，不方便，上一次還是因為宋文祤病了才不得已進去取了藥酒的，以后的時間估計都會很清閑了，所以紀菱打算每天晚上都抽時間好好練習她的精神力。

此時她已經進入了自己的圣境之中，直奔樓上的書房而去，書房中，還是那些陳設，只是出乎她意料之外的是，書架上居然多了一本書，這里有什么紀菱是門清的，之前可以說是一無所有，只有桌子上的竹簡告訴她要集中意念修煉精神力，猛然間多出來的書，倒是讓紀菱很興奮，她忙上前拿過書，封面上寫著《內丹訣》。

這是什么？紀菱來到書案前坐下，慢慢看起來。

第一頁便寫著：宇宙上下不乏精華之所在，凡感受到者均可練氣，練氣的先決條件是運用精神力感知氣的存在。凡練成內丹功者，即可修煉修仙之法門……

修仙！果然，古人都有得道成仙一說，這么說，我也可以練習了，練成后這些凡夫俗子再敢招惹我，我是不是便可以像那五莊觀，鎮元大仙一般，揮揮衣袖，扇飛他，即便他是孫猴子也奈何不得。呵呵這個好，這個好，紀菱意淫般想著，只不過，這內丹訣只是修仙之路的開始，也就是筑基的作用吧……

接著往后翻，便是小周天修煉法門，即是將內氣沿任督二脈環一周，也就是將內氣從下丹田開始，逆督脈而上，沿任脈而下，經歷尾閭，夾脊，玉枕三關，上、中、下三丹田和上、下鵲橋，上鵲橋在印堂、鼻竅處，下鵲橋在會陰、谷道處做周流運轉。

再往后便是大周天的功法，但是，開篇便說，大周天必須建立在小周天運行完全的基礎之上，乃內丹訣的第二層。

紀菱隨即將書合上，按照書上的修煉方法，盤腿而坐，自然入靜，不思，不看，不聽，不動，舌抵上鄂，口中津滿隨即緩慢咽下。呼吸由緩慢細柔逐漸達到深長，若有若無，一似龜息，直到何時能夠感受到丹田內的一股熱氣才算完成了第一步。

只是此時，紀菱雖已排除一切雜念，靜心入定，可是還是未能感受到丹田之氣的存在，如此一坐便是四個時辰。

待她再一次睜開眼睛，雖未覺得精力充沛，倒也不是特別累，便起身下樓來到院中，桃樹上的桃子還有，也不知道為什么，始終零零總總的有結果，也不受外界影響，紀菱來到桃樹邊，那里有一只梯子，是紀菱上回趁人不注意偷偷從客棧運進來的，那客棧的老板還很奇怪自己的梯子哪里去了，結果紀菱結賬的時候十分不好意思的多給了點小費。

她沿著梯子爬上樹，摘了一個大個的桃子，用帕子擦了擦便吃下了肚，不一會兒便覺得精力充沛，仿佛睡了一個飽覺，吃了一頓美食般身心舒爽，估摸著天色不早了，紀菱趕緊離開了圣境回到房間，剛進入房間，她便驚訝的發現，外面的天光居然都開始泛白了，她這一練功竟然不知不覺就過了這么久，算了既然天色已經要亮了，干脆就不睡了，紀菱起身穿好衣服，來到院中，做起了廣播體操……沒錯，還是最經典的第八套廣播體操……

————我是分割線———

部分經絡，穴位術語參考百度百科。