小心劍氣提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

顧納蘭走到易霄面前，見他還在發呆，輕輕摟了他的肩膀。

易霄心狂跳，又嫌棄地躲開他的手臂，都是汗，臟死了。

顧納蘭也沒生氣，“你先熱身吧。剛看你在里面換衣服慢吞吞的。”自己直接去沖澡換衣服。倒不是有潔癖，只是覺得應該以最整潔干凈的姿態面對每一個學員。

第二節課，按照上次說的，可以讓易霄打沙袋。

上課的時候，復習了一下準備動作，手上的幾種不同的拳加上不同的步伐，別人需要花好幾節課才能完全記清楚，易霄沒兩下就找到了感覺。顧納蘭還挺有成就感，第一次遇到這么聰明的學生，就是力量偏弱。

兩人圍著一個沙袋。顧納蘭幫易霄戴好拳擊手套，不分指的那種。然后站易霄兩點鐘方向。

“你看我先示范一下。”顧納蘭戴了一只右手套，就把動作放慢，成拳向后撤，給出一個助力，再向前推出，快要接近沙袋的時候加速發力，“砰”一聲打中，沒使全力，幾十斤重的沙袋微微顫了一下。

“出拳的時候手臂肌肉放松，用拳面擊打沙袋。”

“只用手臂的力量是不夠的，加上腰腿的力量。上肢的動作保持，加一點轉體。”

“注意把握節奏。站太近了，可以后退一步。好，呼吸，放松一點。”

易霄出了一拳，動作十成十的標準，但是沙袋紋絲不動。他抬眼看著顧納蘭，想從他表情里解讀出什么。

顧納蘭揮了揮手，讓他往后退一些，然后活動了下手臂和手腕，戴了手套親自上陣。最簡單的左右手交替的直拳，前幾拳每一拳都打在固定的點上，幾下沙袋就離開了原地。再配合腳下移動，拳拳生風，無一落空。

也就半分鐘的功夫，顧納蘭這一套漂亮的示范，已經讓易霄給自己定了個目標，三個月，他也要做到這樣。

顧納蘭停下來，一把就抱停了沙袋，“按照我剛才說的，你再試試。”咬開綁帶，把手套摘下來。

易霄又試了幾次，進步明顯。看起來也不畏手畏腳。雖然沙袋還是沒有離開過原地。

“不錯，繼續。”顧納蘭出聲夸獎。易霄一驚，手不穩，拳頭就松松垮垮地出去了。

顧納蘭閃身抓住了他的小臂，沒讓他的拳頭砸上沙袋。“怎么注意力不集中了？太累了嗎？不能沒準備好就上。你這是醫生的手，要治病救人的，可不能有一點小磕小碰。”

“嗯，我剛剛...”易霄也不知道自己該解釋什么。在這個地方，他好像總是容易沖動。小臂好像被一只鐵鉗攥著，他知道自己掙不開，也沒想掙開。

顧納蘭放開。就看易霄白皙的小臂上留下了五個指痕。“不好意思啊，我太用力了。要不休息一下吧？”

“好。”易霄笑了笑。

兩人沉默地去喝水。各自都沒喝太多，提著一口氣進行后半節課的訓練。

不知怎么，后半節課易霄的狀態不如之前。出拳不那么有力，而且姿勢擺的也不那么標準了。

顧納蘭只好走到易霄身后，雙手握住他的雙腕，帶著右拳往后收。易霄的后背便無意識貼上了顧納蘭的前胸。易霄的后背是清瘦骨感的，顧納蘭的前胸是肌肉緊實的，短時間內的碰撞讓兩