多來米發(fā)叟提示您:看后求收藏(詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn),接著再看更方便。
冠軍足球最新章節(jié)!
“白癡,就這樣的身體對抗也承受不了,真不知道你哪里被劉教練看中了。”朱軍權在蘇惠堂耳邊輕聲說了一句。
蘇惠堂感覺很無奈,朱軍權故意用屁股把自己頂?shù)乖诘厣狭耍皇撬膭幼骱茈[蔽,看上去像很自然的身體對抗罷了。蘇惠堂瞪了朱軍權一眼,無奈地拍了拍身上的泥土,跑回自己的禁區(qū)附近回防了。
很快,九十分鐘過去,比賽結束了,蘇惠堂偶爾拿到球也被朱軍權用小動作將他推倒或者推得失去重心,然后將球搶去。這三十分鐘,蘇惠堂根本沒有什么發(fā)揮。
頂在最前面的莊二黑和蘇惠堂也差不多,根本無人給予支援,他這三十分幾乎都是在無球跑動,就好像在練習往返跑一樣,一下子往前奔跑,一下子又往回跑。
本場比賽最忙碌的就是張昌和牛虎了,一個替補隊的守門員,一個替補隊的中后衛(wèi),滿場救火。
主力隊的進攻太犀利了,幾乎一直壓著替補隊打,張昌和牛虎都已經(jīng)累得氣喘吁吁,躺在草地上不想動了。
他倆發(fā)揮的還算穩(wěn)健,下半場主力隊也只進了一個球。
最后主力隊4::0贏得了這場對內對抗賽的勝利,替補隊沒有一個人能靠著這場比賽的發(fā)揮取代主力隊員的位置。
張昌和牛虎雖然發(fā)揮的還算不錯,但是沒有達到劉教練口中的“出色”,所以他倆還只能是替補。
蘇惠堂狠狠地往草地上砸了一拳,他很清楚地知道自己的弱點,現(xiàn)在連和朱軍權的對抗中也完全處于下風。和歐洲各家豪門俱樂部青年隊的比賽,身體對抗就更激烈了,到時候自己即使上場也和隊友打不了配合。
他明白必須以最短的時間內提升體能,鍛煉身體。
“新來的兩個業(yè)余球員還是不行啊,打業(yè)余比賽還好,打職業(yè)比賽就不行了。”小劉和劉秋明主教練在一旁小聲交談著。
“那個,蘇惠堂,目前就讓他鍛煉力量和有氧運動。那個莊二黑,讓他多和隊友配合,鍛煉反越位和回撤拿球的技術。”劉秋明吩咐。
“蘇惠堂練習力量我已經(jīng)安排了。莊二黑可能太內向了,不喜歡和別人交流,可能他還沒有習慣職業(yè)訓練,所以進步比較慢,不過我會和他好好談談的。”
劉秋明聽了以后,只是輕輕點了點頭,沒有多說什么。
比賽結束后,蘇惠堂來到健身室里訓練力量。他首先一只手抓起一個10公斤重的啞鈴,舉了幾十下之后,另外一只手也抓起一個10公斤重的啞鈴,兩只手一起練習起來。
練習了幾分鐘之后,莊二黑、張昌和牛虎三人來找蘇惠堂了。張昌看道蘇惠堂舉著10公斤的啞鈴,捧腹大笑:“我說,小朋友,你現(xiàn)在的這個重量是我好多年前練習的。”
“你也只有十八歲,別說的自己很老的樣子。我這也沒辦法,現(xiàn)在只能從10公斤開始練,再加的話會很吃力,只有10公斤還能接受,哎!”
蘇惠堂笑著搖了搖頭,又嘆息了一聲。
“我們現(xiàn)在陪你練練,等教練安排的練習結束后,晚上你陪我加練吧。”
說完后,張昌輕松地拿起兩個30公斤的啞鈴練了起來。
“你不用再我面前顯擺你的胸肌了,我知道你力氣大。”
蘇惠堂看著好像一堵墻似的,在自己面前輕松舉著兩個30公斤啞鈴的張昌笑著說道。
“哈哈......”幾人都哈哈大笑起來,就連很內向的莊二黑也捂著嘴大笑不已。
四人吃過晚飯之后,來到了球場上訓練。