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最好的減肥方式就是適量少吃，適量多動，逐步改變生活習慣，這樣不僅會瘦下來，而且身體還會越來越好。改變黛玉虛弱的體質，道理是一樣的。每日多動些，多吃些滋補的食物，循序漸進，身體才會越來越好。躺著不動吃沒啥營養(yǎng)的燕窩，都是白搭。

文皎想著，果聽姜太醫(yī)道：“這小姑娘不過就是胎里弱些，沒什么大毛病，又加上少吃少動，不弱就怪了。所以吃藥倒在其次，首要是將脾胃好好調養(yǎng)起來，吃的東西才能養(yǎng)人精神；再要多動些，別總在屋子里悶著。若是抹得開面子，練練五禽戲最好，抹不開面子，園子里多走兩步也可，只是五禽戲最佳。別總吃什么人參肉桂。身上太弱，吃的太補便會虛不受補，一日三餐，食療調養(yǎng)為佳?！?

“還有，你小小年紀，思慮過多。有什么好想的？放寬心，就算天塌下來了，也是先砸個子高的，砸不著你。”姜太醫(yī)奇到。

黛玉一面聽，一面驚奇，但又深覺有理，默默點頭，只是忽想到什么，面色不由有些消沉。

文皎見了，想一想，心中一動，對姜太醫(yī)笑到：“果然姜爺爺這法子一聽就好。只是我們林姑娘現(xiàn)在是客居外祖家中呢，行動多有不便的。怕是要過個一年半載的到了自己家才方便。勞煩姜爺爺將那調養(yǎng)著的藥方子寫幾個，先在宮中配好，吃了調養(yǎng)著?！?

姜太醫(yī)聽完，又看了黛玉兩眼，道：“法子我倒是告訴你了，用不用隨你們。”說罷要了紙筆，寫下一個方子，道：“此方先吃一個月，看看效驗罷?！庇值溃骸傲T罷罷，我直接配了給你送來?！?

文皎不禁喜道：“多謝姜爺爺，我叫白霜跟著去取，不煩姜爺爺再跑一趟。過得一個月，還要勞煩姜爺爺給看看呢?！币幻嫘南耄击煊裾腥颂蹛?，連這臭脾氣的老頭都愿意多費一遍事。

黛玉也站起來一福，道：“多謝姜太醫(yī)?！苯项^道：“謝什么謝！小小年紀放寬心，好好養(yǎng)身體罷?！北闫鹕硪?。文皎黛玉將姜太醫(yī)送出殿外，白霜跟著去了。

黛玉因剛剛想到自己客居賈府，雖外祖母極盡疼愛，但是終究不如家中行動自在。若是在自己家中，爹爹聽聞此方，必不會顧及什么面子里子，不過是五禽戲，慢慢練習也就罷了。

但是身處賈府，人多口雜，別說練五禽戲，就是多行幾步路尚要小心，更別說要廚房特特做什么食療方子了。身處此種境況，怎么能由得自己放寬心呢？又想起從前在家中父母恩愛，自己又是何等自在愜意，所以一時悲從中來，不由得面上就帶出了些。

不想文皎竟像是知道自己在想什么，句句貼心，黛玉心中感嘆不已，將悲傷之意也去了七八分。

文皎本想問黛玉愿不愿意到時候回揚州，但是又覺得今日初見，還是不要問太多了，又不是立時便出嫁，總還有幾個月的，便岔開話題，拿出自己給黛玉準備的表禮等物，一一說起，一時拿著緞子在黛玉身上比劃，說這是專給黛玉挑的，那些回去送給姐妹們也可；一時將一枚蝴蝶墜子系在黛玉腰間，黛玉要推，文皎只不讓；一時白霜回來了，又給黛玉打點裝好藥材等?？粗鴷r候差不多了，便命人去接賈母。

黛玉來宮中這一日，只有開頭是步步小心，時時留意，呆得越久，越覺得自在開懷，因此到了離去之時頗有不舍之意。文皎便和她約定了下月再接她來，正好再叫姜太醫(yī)看看，黛玉應了。

一時賈母來，文皎笑到：“今日我見黛玉似乎是有不足之癥，便請了宮中的姜太醫(yī)給黛玉把了脈。姜太醫(yī)日常是照顧皇長子和二公主的，醫(yī)術了得。開得一個藥方子，藥已經宮中配好一個月的，我托大煩請老太太應我，下個月還要再接了黛玉來?！?

賈母今日得見元春，心中也知是蘇皇后和文皎的情分，又見有宮女捧著滿滿的表禮等物，又聽說還給黛玉請了太醫(yī)，聽文皎如此說，哪有不應的？因此也應下了。賈母黛玉又去拜別蘇皇后，蘇皇后并未再見，只是另有賞賜。時辰已近未末，二人便告辭回府了。

送走黛玉，文皎心中長長的出了一口氣。去他的還淚之說，我偏要黛玉健健康康快快樂樂的過完這輩子！就算太醫(yī)不管事，還有金手指呢，總能把黛玉治好咯！

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昨天十一點發(fā)的，今早七點才審完，所以今天早早發(fā)出來哈哈～明天見啦

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