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「現在的體重計不只可以測體重,只要輸入身高、年齡,還可以計算體脂率。」教練一面操作著機器,一面細數它的優點。
就算有再多優點,體重計就是體重計啊,它可是會暴露女人秘密的萬惡機器!
教練回頭,看到我猙獰的表情,掛起溫暖的微笑安慰我:「你不用感到緊張,我只是需要知道你現在的體重和體脂率,才可以為你安排適當的課程和三餐,你不必太執著于數字。」
「好吧。」我雙手遮眼,緩緩地站上體重計,五秒后,機器發出生冷的嗶嗶聲,看來是數據出來了,我不禁猶豫是要看呢?還是不要看呢?
「體重六十七點四公斤,體脂......」沒想到教練直接唸出來,給我一個事實暴擊。
「你干嘛唸出來啦!」嗚嗚,我是還要不要活啊!
「學會面對吧!」收起笑容,教練的表情一剎那間轉為嚴肅,「體重不能代表全部,我看你的體脂率并沒有非常高,因為你還年輕,基礎代謝率還很高,這表示你現在外觀上的肥胖,其實很大的部分是因為你不常運動,肌肉不夠緊實,只要按照我給你的指示,調整飲食加上不同類型的運動,一定很快就能讓你看到成果。」
「真的嗎?」我哭喪著臉。
「相信我。」教練的語氣堅定而有力,僅僅是三個字,不知為何地,卻給了我很大的力量。
「嗯。」我用力而肯定地點了點頭。
「那現在,先給自己一個目標。」
「是指理想的體重嗎?」
「也可以,但比起這個,我希望可以更具體一些,比如有些人會說,她想要瘦到可以再穿回二十年前的褲子。」
「這樣啊......」我沉思了一會兒,這期間,又憶起了張欣宜和莊允霏嘲笑我的話,還有河堤邊被國中生嘲弄的畫面,「我要讓那些看不起我的人跌破眼鏡!」
「很好,控制體重是一個非常需要毅力的長期抗戰,有一個目標可以讓你更有動力。可是我也要提醒你,」他望向我,「永遠要記得,你要為了自己活,而不是為了其他毫不相干的人。」
之后,教練帶著我做了一套為時將近二十分鐘的暖身運動,我從沒想過暖身也有這么多招式,同時還有許多不容忽視的細節,光是做完暖身運動就已經讓我汗流浹背。
正式的課程從下週開始,今天比我預想的還早結束,眼看還有時間,我上網搜尋一下探病適合帶的慰問物,看來看去還是選擇去水果行挑了幾樣水果,再請老闆幫我包裝成禮盒后,搭上去醫院的專車。
來到醫院以后,向護士打探到黎珽智的病房,我卻站在門口躊躇不前,這還是我第一次探病,不知道等會兒見到他要說什么?距離上次不歡而散不過也才一個禮拜,但已經有種生疏的緊張感包圍著我。
有了!我將禮盒提袋套在手腕上,騰出手操作手機按鍵,想問問google大神探病時通常會聊些什么,或是一些可以打破僵局的笑話似乎也不錯。
「你在干嘛?」確認鍵都還未送出,背后突然傳來熟悉的聲音,我嚇得差點將手機丟出去。
黎珽智的左手打了石膏,腳踝也戴著護具,還拄了個拐杖,雖然換上了病人服,但那頭粉色頭發還是讓他十分顯眼。
「啊......那個,」我拎起手上的禮盒,露出僵硬的笑容:「我來探病。」