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葉子晨看到這么多全真武功，品階不低，在他的那個未來時代，基本都失傳了，或者只有一些段落口訣，但沒有運氣圖和修煉技巧，根本沒有用處，無法修煉，而且大環境也不允許。

此時天地有靈氣，武功絕學也有，葉子晨有什么理由不刻苦鉆研呢？

葉子晨仔細端詳著石壁遺刻，先從簡單入門，修煉全真教的內功、掌法，這是基礎的東西，看似沒有大用處，卻是根基，就好像蓋房子的地基一樣，看不到，摸不著，卻影響著大樓的牢固。

由于這些套路并不復雜，葉子晨以先天初期的修為和眼力來習練，掌握飛速，不出一個月，這些拳腳套路功夫基本都熟悉了，入門的內功心法，也找到了氣感，可以運轉自如，了解了全真教內功路子，有一種玄門正宗的感覺。

接下來，他沒有再練劍法、陣法、輕功、拳法，因為那些都是武技和術，而非武之法，只練戰斗技巧，不是提升修為境界的法門。

所以，葉子晨開始修煉先天神功，這一套武功極其玄妙，不是打法，而是純粹的練法，是為了提升境界，精深功力所創，最適合先9♀，天修為者來打根基，領悟‘胎息’，引氣入體，煉精化氣，滋養全身。

葉子晨先試讀了一遍，覺得復雜無比，繁奧精深，主要側重神、氣、脈三者融合，在于氣脈精神天人合一，練習此功者先要使奇經八脈打通，旨在陰陽闔辟存乎任督，呼吸出入系于丹田，無火而能令百體皆溫，無水而能使五臟皆潤，此中一線不絕，則生氣一線未亡，氣由精生，繼而生神，神又統攝精與氣。

精是本源、氣是動力、神是主宰，內息強弱乃決定人身勝衰存亡之關鍵。

道家的觀念十足，似乎對道經和歷來奇書都有涉及，才會創出如此深奧的玄門心法。

葉子晨費寢忘食，如癡如醉，苦心思索數十余日，因他天資聰慧，對武道有赤子之心，悟性過人，已經領悟了一些精髓之處。

盤膝坐在石室內，不吃不喝，不聞不動，就如同一個假死人。

沒有錯，這正是“胎息”的境界，身體處于假死狀態，細胞呼吸，也就是一種先天呼吸，非常神妙，強化細胞，開發潛能。

喘氣悠長、舒緩，若有若無，最后徹底失去了呼吸，不過周身的皮毛微微蠕動，似乎是細胞在呼吸，這是進入了一種假死的境界。

當小龍女走進石室，見到葉子晨一動不動，沒有了生命跡象，但又不是完全的死透，因為她能感受到，一種細微的生命波動，仿佛一個繭在蟄伏。

她有些吃驚，這是胎息境界，小龍女雖然也是先天初期，奈何一直沒有領悟出來，所以武功暫時停滯不前，難以再跨入先天中期，看到葉子晨這么快就進入這個狀態，有些啞然，同時很驚嘆對方的悟性。

要知道，雖然先天初期，要領悟胎息這種境界，但是胎息有深有淺，有強有弱，每個人的悟性有差、功力深厚、心法強弱、體質各異、遭遇不同、意志不同，都會造成‘胎息’的程度，各不相同。

越深的假死狀態，當然越高明，能調動生命機能就愈多，控制身體的能力也越強，這種人，才能走的更遠，如果胎息很普通，只是比打坐運氣強一些，假寐時間長一點，那么，終生修為都停滯不前了。

小龍女觀察一番，在一旁足足伴隨了多日，有所領悟，見他無礙，心中放心，站起身，回到寒玉床的墓室，自己也去修煉了。

當葉子晨醒來，已經過去了一個月，這次假死狀態，使他控制身體每一處血脈、細胞、骨骼，都能更直接、自如了。

同時以胎息養氣，這一個月儲備了大量的先天真氣，儲存于丹田，非常濃郁，由于他在未來時代，修煉內家拳，由外而內，把經絡都給撐粗了，比這個時代的武者，多出一些優勢，起步艱辛，卻能磨礪出天驕人杰。

葉子晨明白這個道理后，覺得同階之內，這個時代的高手，幾乎很少有人比他功力更深了，除非是一些數十年止步于此境界的老前輩，爐火純青，積攢多年，把經絡開辟更粗了一些，否則，沒有他的修煉境遇。

當然，功力深淺，代表體內的真氣儲備，以及身體氣血的濃度，并不一定指戰力，因為實戰起來，牽扯的因素太多，武技、招數、靈活運用、隨機應變、經驗火候、環境因素、心理因素等等，都會影響到。