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葉子晨習武是內家拳的路子，從外而內，先練拳腳，通過站樁、三體式、五行拳、十二形等，逐步強化骨頭，提高筋膜韌度，加強肌肉密度，一點點改變體質，激發潛能，終于打通任督二脈，跨入先天境界。

先天與后天的差距在何處呢？其實，后天境界，就是人體有局限，最多能達到人體的極限，無法超越，更阻止不了生命由盛而衰，只能用內勁來打人，卻做不到用氣勁來滋潤臟腑，而先天境者，在呼吸之間，能汲取到天地靈氣，灌入體內，真氣綿綿不絕，延年益壽。

當然，在二十一世紀，沒有上乘內功心法，只有國術和內家拳，葉子晨精通形意、八卦、太極拳的奧義，經過積累和爆發，水到渠成，晉級到了先天秘境，成為武林超一流的高手。

葉子晨曾經在龍息部門，聽過創始者‘龍王’說過，步入先天境，才是真正踏足武學殿堂，不但不是終點，而只是個新的起點，前方武道的路還很長，沒有人能真正到達彼岸，即便古往今來一些武學大師，傳奇俠客，也都是在路上而已。

先天境第一階段，是“胎息”，武者可斷絕口鼻呼吸》，，進入假死的境界，身體內部細胞自動呼吸，時時刻刻都在完美的強化，久而久之，人的肉身就會強橫得不可思議。

不論是練功，還是療傷，都有增幅作用。

當然，要真正掌握“胎息”境界，并不容易，除了步入先天初期境界后，還需要練習內家拳獨特的秘技，比如形意拳秘技《虎形通神術》，太極拳秘技《玄武歸元功》，和八卦掌秘技《盤龍勁》，這些秘技，只有先天秘境的宗師才可以習練，實力能夠快速提升，遠遠甩開后天武者。

葉子晨只是聽所過這幾種秘技，可惜一直以來，他都沒有突破先天那個門檻，本來“龍王”對他提過，只要他跨過去，就親自指點他修習形意拳的秘技，可惜后來他被迫離開龍息，亡命天涯，沒有得到。

不過，葉子晨并不氣餒，抬頭盯著《九陰真經》，他很清楚，如果以它為根基，作為領悟“胎息”的功法，那會更加強大，而且，王重陽在有一間密室內，還留下了他創出的曠古爍今功法——先天神功！

一聽名字就知道，先天神功，很適合先天境界的武者，作為性命雙修的胎息功法，夯實基礎，在先天初期打下最結實的根基，對后面的修行有巨大幫助。

全真教的七子，雖然道教經書知道不少，但是武學駑鈍一些，沒有出奇的天賦，所以都是只修煉的全真一些普通、較上乘的功夫，至于先天神功、九陰真經，都沒有練習過，目前丘處機先于六人一步，步入先天境界，估計要修煉先天功了，進步或許會大一些。

有些人在修煉的路上大器晚成，全真七子就是這種類型，道家玄功，自有奧妙之處，王重陽選的弟子，或許不是天賦極高，悟性出奇的人，卻是可以傳承他道統的弟子，他相信終有一天，全真七子能名揚天下。

葉子晨此刻關注著九陰真經，遺刻的經文所載養氣歸元的訣竅法門，以及拳經劍理，盡是道家修煉內功的心旨。

“上善若水，水善利萬物而不爭……”

“圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攫而寧……”

“天下之至柔，馳騁天下之至堅……”

“大成若缺，其用不弊……”等等，所述句句含義深奧，艱澀難懂，字字蘊涵玄機，卻又發人省思。

葉子晨恁地天資絕頂，一時之間也不能讀通，而且他發現，似乎這九陰真經只是一小部分，并非全篇完整的經文。

葉子晨盤膝而坐，按照旁邊繪畫的運氣圖來修煉，嘗試修習九陰真經，一個時辰后，他睜開眼，有些無奈，這種古經文，太過高深，絕非一朝一夕能領悟的，需要一點點吃透，領悟出自己的武學想法，然后與自身本領融會貫通，開啟身體寶藏，無盡門戶，獲得大進步，卻不能立竿見影出成效。

“暫時先放一放，還是先運功療傷，過幾日，好找李莫愁算賬，等把她師徒趕出去，古墓可以隨便走動了，我先去學王重陽的先天神功，打下先天境界的基礎，然后再修九陰真經，到時領悟起來，就容易許多了。”