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大概過去了一個多小時以后，開車去外面的超市買江米的女嘉賓們回來。

三個人拎著分開來裝的網上查的絕對足夠保底他們五十個粽子的十二斤的江米和兩斤的蜜棗。

才剛進了小院里，就把東西放在地上，進屋越過宋蔓倚靠著的小破沙發，來到整體對于觀眾們仍然是充滿了年代感的舊廚房。

在掉皮的木櫥柜里把里面的家用大盆全部拿出來，準備按照宋蔓之前說的，把這些江米全部泡上。

在她們重新出來的時候，因為一定要經過外屋，所以正躺在小破沙發上的宋蔓又是免不了的再次入鏡。

看著屏幕中前后兩次的連帶著女嘉賓們和跟拍的攝影小哥在內的多人路過，宋蔓竟然一點被吵醒的跡象都沒有。

一時間直播間的觀眾們又一次的恰起了檸檬，【我天，宋姐的這個睡眠質量也太好了吧，完全一點都不受外物影響，這真的是當代人類可以做到的事情嗎嗚嗚嗚連續好幾天被樓上的施工給吵醒的人忍不住落淚了】

【我也……昨天晚上剛被不知道是哪家的夫妻吵架外加罵孩子給半夜弄醒，太羨慕宋姐這樣的深度睡眠了】

【那我來講個更酸人的吧，宋姐不僅僅是在睡覺的時候睡眠好，而且該清醒的時候還醒的特別快，完全沒有睜眼犯迷瞪的狀態，當初這個事兒還上過熱搜，有興趣的姐妹可以去微博上搜一下送給人間清醒的詞條】

【真的實名羨慕了，貓貓落淚】

在觀眾們的恰檸檬里，女嘉賓們把買回來的江米全部加水浸泡，做好一切后，拿出手機定了一個鬧鐘時間。

而后便帶著兩個剛剛騰出來里面江米而產生的空塑料袋，再一次的出了小院子的門，同樣也去往附近的小溪邊，去和男嘉賓們一起采摘新鮮的箬葉，還有艾草。

等著所有嘉賓們一同拎著滿滿兩袋子的收獲回來以后，時間也差不多的來到九點。

大家進到院子的一瞬間，剛好迎面見到從屋里面走出來的宋蔓。

她伸了個懶腰，看著就是剛從沙發上起來疏動下筋骨，但卻眼神清明，不帶半點迷蒙。

彈幕：【剛剛才去考古完宋姐清醒名場面，結果一轉眼間姐就給大家現場復刻了一下昨日重現，我就想知道這到底是怎么做到的啊！】

【而且考古的時候我發現最神奇的不是宋姐瞬間清醒，而是宋姐不靠時間工具讀秒的清醒，這真的是人類可以做到的嗎qaq】

【這個其實也是能靠生物鐘養出來的，之前我考研的時候到了后期大概也稍微有點趨近于宋姐的這種模式，因為前面的時候每天鬧鐘都是那個時間固定的響，腦子里又有著到時間點了就一定要起床來學習的念頭（其實就是一種給自己的施壓），習慣了以后就會自然而然的在這個時間支楞起來，不過這種日子我也就持續到了收到通知書就再也過不下去了（閉眼）】

【所以說宋姐的自制力還是強or2】

到了這個時候，鏡頭也不用再避開宋蔓，所以攝影小哥也就沒有調整拍攝角度。

“蔓蔓看！大豐收！”看到站在門口的宋蔓，齊蘊立刻舉了舉自己手中的袋子，給她看。

宋蔓朝她笑笑，從門口的水泥單層臺階上走下，把她手里的東西接過來。

拿到井邊，取下來一個剛剛在她補覺期間女嘉賓們全部拿出來沒有用完的剩余的大盆。

將這一袋子的新鮮采摘下來的箬葉全部都朝著里面倒去。

隨后又抬頭看向還站在門口的男嘉賓們，讓拿著另一袋子箬葉的許嘉與也把手中的東西拿過來，一起給扔進盆里。

當然，是要再拿另一個盆子，這么多新鮮的寬大箬葉全部都放一個盆里，實在是有些太勉強了。

在許嘉與走過來倒另一袋箬葉的時候，宋蔓則是把水井旁邊的小木桶給投了下去。

節目組給嘉賓們租來的小院子中的水井，和之前做任務的那些地方大爺大娘家中的井有所不同，并非加水壓水的老式井。

而是更為顯得古早的自古以來就有的扔水桶打水的深水井，只不過上面有一個纏繞繩索，下系水桶的轆轤，可以搖動著把水桶取上來。

在剛出現在直播間中的時候，還讓不少觀眾感到一陣的“新鮮”，紛紛感嘆著，【《家鄉》也太會挖老物件了吧】

【我真傻，真的，我本來以為當初宋姐打水時用的那個我小時候也用過的老式壓井就已經是文藝復興的終點，然而李狗還能把這更老的東西扒拉出來】

【雖然李狗真的非常狗，但是《家鄉》說要展現鄉鎮生活也是真的非常鄉鎮了】

搖動擺臂打上水來以后，宋蔓將一桶水分別的倒入兩盆裝著箬葉的盆里。

喊著大家一起把這些剛剛摘出來的箬葉清洗一下，而后洗完后，又重新打了一桶水，在周運良的“我們不是已經洗干凈了嗎？”的困惑中。

宋蔓解釋道：“新鮮的箬葉不可以直接包粽子，洗干凈之后還是要在冷水里浸泡半個小時左右，然后涼水下鍋煮開，再燙煮半個小時前后，這樣會讓粽葉充分的延展，沒那么容易輕易開裂。”

緊接著她又補充一句道：“蘆葦葉也同理。”

【雖然但是，咱現在就是想問，這個女人她到底還有什么不會的……】

【從普法到普及生活常識，姐姐你這個跨度是不是有些太大了一點啊（抽噎）】

【自從喜歡宋姐以后，媽媽再也不擔心發飄了，因為宋姐會讓我深切的認識到，我就是個啥生活常識都沒有的純血統小廢物qaq】

因為江米需要等待四個小時左右的浸泡，所以上午的時間，嘉賓們也大概就是在處理粽葉之中過去。

將箬葉浸泡，燙煮，降溫再浸泡，取出放在太陽底下晾干，最后又把里面葉子稍顯得不夠大的摘出來放在一邊。

中午過后，早上的那些江米被泡好以后，大家也就開始了今日的最后一步包粽子流程。

到這里的時候，以前都沒有包過粽子的嘉賓們已經是下意識的去看向宋蔓了。

很顯然，從早上開始就對包粽子的一切相關流程都很熟練的宋蔓，以前一定是做過。

而且還是做過很多次。

宋蔓搬出來一個小馬扎，用清水洗過手，坐在已經曬干裝放在一個盆里的那一堆粽子葉盆前。

從中取出來一片葉子，給小伙伴們展示怎么包粽子的gif動圖，“把它先從底端向上繞，卷成一個圓錐筒狀，然后就加米，”說著，宋蔓在粽葉圓筒里灑了一把米下去。

在放滿到一半的時候，抓起蜜棗袋子里的一顆飽滿蜜棗扔進，而后將剩下一半的空間繼續填滿米，說著，“不過在這兒的時候注意一下，別放的太滿，不好包，就算包上了也可能會溢出。”