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孟漓在心中默誦九遍“身齋”之后，西邊的太陽已經從天際沉下去半個身子。

孟漓誦完第九遍，便從石凳上起身，在涼亭內來回踱步，一則活動一下因為久坐而凝固的氣血，一則等待夕陽西下之后，做今天的晚課。

自打修行身齋以來，一早一晚，兩次修行吐納呼吸之術，孟漓從無間斷停歇。

夕陽西下，孟漓朝著夕陽落下的方向席地而坐。

靜心屏氣，然后長長吸氣，呼吸吐納之術緩緩習之。

七七四十九個呼吸之后，小腹丹田之處，忽然憑空產生一股微弱的的暖流，這口內息一生，孟漓的呼吸頓時變得更加悠長起來。

下一個吸氣，足足是以前的兩倍，氣流以極勻的方式在口鼻內一進一出，丹田內的內息剎那間變得活潑起來，又是七七四十九個吐納，而后才納氣起身。

孟漓感覺腹部傳來暖洋洋的感覺，臉上頓時綻開興奮的笑容。

一口內息，今天終于被自己修煉而出！

內息一現，孟漓的身齋修行，才算是正式入門。

為了這一口內息，孟漓餓了三個星期的肚子，瘦成了皮包骨頭，每日堅持修行身齋的吐納之術，作休時間也和天地之道，每日不到十點半準時入睡，早晨五點半準時起床。

吃盡了苦頭，凝練了意志，安靜了心思，終歸在今日，修行出了一口內息。

“真的有內息存在，看來自己已經踏上了長生之路。”孟漓覺得渾身上下暖洋洋的，丹田中的那股暖洋洋的感覺蔓延了整個身體，溫溫的，讓孟漓好想睡覺。

不過更令孟漓感覺強烈的，是骨子里傳來的饑餓感。

沒錯，孟漓感覺到了前所未有的饑餓，比他過去三個星期只喝清粥的時候還要餓上一百倍，可是這強烈至極的饑餓感并非來自他的胃，而是來自肉體深處，仿佛是來自骨子里，甚至是每一個細胞基因。

生出內息，孟漓的生命等級已經悄然提升。

在看不見的基因深處，孟漓的生命已經在有了質的進化。如今這樣的進化并不明顯，隨著孟漓修為的加深，生命本質的進化會進一步加深。

從后山的涼亭回到宿舍，孟漓立馬開始做飯，他煮了慢慢一鍋米飯，然后把所有能用的食材全部拿了出來，做成了菜肴。

在梁欣和小家伙目瞪口呆的驚訝中，孟漓開始了自己消滅一鍋米飯的戰爭。

一碗，兩碗，三碗，四碗。

當孟漓吃到第四碗的時候，梁欣忍不住開始勸孟漓，餓了這么多天，突然吃這么多東西，胃會受不了。

也是，孟漓中午還只喝一碗清粥，梁欣勸他夾點菜都不吃，可到了晚餐，卻這樣大開吃戒，一下子就干掉滿滿的四碗米飯，這一下子可把梁欣和小家伙給嚇著了。

“大家伙，你是不是前幾天餓傻了？欣姐姐剛剛不是說了嗎，你這樣吃不行。”小家伙見孟漓手中的筷子不停，兩只大眼睛愣愣地看著自己哥哥。