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和陽陽坐車趕到拍攝基地，節(jié)目組的人已經(jīng)開好機(jī)等候在拍攝現(xiàn)場了，跟執(zhí)行導(dǎo)演確認(rèn)好流程，就開始拍攝秦榛下車進(jìn)入民宿的畫面。

秦榛已經(jīng)在車上補(bǔ)好了妝，便提著行李箱落落大方地下了車，來到民宿入住處進(jìn)行登記。攝影師一路跟著拍攝，登記處的小助理按照流程向秦榛介紹了在民宿內(nèi)活動的行為規(guī)則。

在民宿生活的這一個禮拜中，每天需要完成一定的健身任務(wù)，任務(wù)完成后每個人會得到一定的代幣，這個代幣可以用來購買餐食、游戲休閑項目、活動優(yōu)待等。同時每天節(jié)目組也會策劃許多對抗比賽，贏的一方也會得到代幣，并且在島上需要時刻保持健康飲食，一旦發(fā)現(xiàn)有成員偷吃零食，就會被扣除代幣。

秦榛點(diǎn)點(diǎn)頭，表示聽懂了，小助理就給了她房卡和運(yùn)動手環(huán)，并領(lǐng)她到休息區(qū)入座。

休息區(qū)已經(jīng)坐了不少人，秦榛以來，大家遵循禮節(jié)都站起來迎她。秦榛一一打過招呼，男生這邊沙華、宋致和大強(qiáng)都到了，女生里只有姜笙星來了，秦榛打完招呼，又跟宋致說了句“好久不見”，大家就順著話題聊他們之前一起參加過節(jié)目云云，寒暄過后，秦榛就來到姜笙星旁邊，跟她一塊兒坐等剩下的人。

下一個來的人是短視頻網(wǎng)紅伽藍(lán)，她穿著一身十分顯年輕的JK制服，加上一張顯幼的娃娃臉，元?dú)馐愕馗蠹掖蛘泻簦亻辉趺匆部床怀鰜硭路紫聲刂敲磯褜?shí)的肌肉。

能堅持練出那樣的肌肉，看來是個狠人了。

伽藍(lán)剛坐下，齊青就來了。身為有著多年舞臺經(jīng)驗(yàn)的愛豆，齊青的身材也保持得很好，并不是為了追求瘦而過于骨感的那種，她在大腿和腰腹稍微練有些肌肉，這樣在舞臺上才有爆發(fā)力。

齊青性格也很溫和，四個女生坐在一塊兒很快就融洽溝通成一片。

最后一位嘉賓傅謙姍姍來遲，他看著高高瘦瘦的，還戴著眼鏡，一看就不太會運(yùn)動的樣子，眾人站起來跟他打過招呼，小助理就出來再次宣讀節(jié)目規(guī)則。

姜笙星聽罷，悄悄跟女生們抱怨了一句：“其他的都好，不讓吃零食可真難為我了，唉！”

齊青和伽藍(lán)平時健身也有忌口，只有秦榛跟她有些共同話題：“確實(shí)，不過零食熱量普遍不低，想想好不容易健的身，總不能因?yàn)楣懿蛔∽旃μ澮缓埌伞！?

姜笙星點(diǎn)點(diǎn)頭：“好吧，我要化食欲為健身動力！”

秦榛笑笑，又轉(zhuǎn)過頭去聽小助理講解注意事項。