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這不，助理教練道金斯出來(lái)喊停了。

“好了，卡西，別玩了，該休息了。之后還有比賽呢。”

這候 . com 章汜。順著臺(tái)階往下走，雅各布森如釋重負(fù)：“wang，今天束手束腳，打得不夠痛快。等我們比賽全部打完了，再好好來(lái)一場(chǎng)，如何？”

“好吧。”

本來(lái)王曉輝還想跟最厲害的卡西-雅各布森多玩一會(huì)，多掙點(diǎn)的，可是，現(xiàn)在也被阻止了。

王曉輝哪里不知道，教練是怕他不小心把雅各布森給誤傷了。

雅各布森可是球隊(duì)頭號(hào)得分手，這要是傷了，那拿什么去拼總冠軍？拿頭嗎？

隊(duì)友不能再打，王曉輝只能找上了教練道金斯。

道金斯是當(dāng)年杜克明星。雖然四十歲已經(jīng)退役好些年，但他身材一直保持很好。

“教練，我能再跟你對(duì)練一會(huì)兒?jiǎn)幔俊?

道金斯卻是抬手拒絕了，之前他們?cè)缇途氝^(guò)了。

“可以了，wang，你今天也練得差不多了。練習(xí)量太多，對(duì)身體也是負(fù)擔(dān)。畢竟你現(xiàn)在還是長(zhǎng)身體的時(shí)候啊。都十點(diǎn)了，你已經(jīng)練習(xí)了2小時(shí)了，快休息去吧。”

“好吧。”

現(xiàn)在已經(jīng)是10點(diǎn)了？

該進(jìn)食了。

優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員從養(yǎng)成良好的習(xí)慣開(kāi)始。

王曉輝給自己設(shè)定了一天七餐的食譜：

早起的小點(diǎn)心，晨練過(guò)后的早餐，早上訓(xùn)練一半的加餐，正餐的午餐，下午的加餐，晚餐，睡前的牛奶等營(yíng)養(yǎng)飲料。

現(xiàn)在這是今天的第三餐。

今天的加餐是三明治和橙汁。

吧唧吧唧吧唧…

這邊王曉輝在吃著東西，另一邊，教練辦公室里，主教練蒙哥馬利和助教道金斯在說(shuō)著什么。

“約翰尼，今天wang單防住卡西那么多次，是意外嗎？”

“當(dāng)然不是！教練，我早就想跟你說(shuō)了，wang一直是個(gè)努力的孩子。他的進(jìn)攻天賦一般，但是，他的防守嗅覺(jué)靈敏，剛剛你也看到了，他的好些防守動(dòng)作判斷得非常的準(zhǔn)確。他各種基本功非常扎實(shí)，他也比很多人都用功、積極。而且他真的很認(rèn)真在對(duì)待籃球，對(duì)待比賽。防守很多時(shí)候是一種態(tài)度。而他就具備了優(yōu)秀防守人最好的品質(zhì)…”

“好了好了，約翰尼，我知道他是你的弟子，但是，你這樣毫無(wú)條理地夸他是不是有點(diǎn)過(guò)了？”

“那個(gè)孩子夢(mèng)想著進(jìn)nba呢。我覺(jué)得，他可以！”

“進(jìn)nba嗎？呵，有點(diǎn)意思。”

……

這一節(jié)，王曉輝一邊休息吃東西，一邊看了看已經(jīng)掙到手的硬氣值。

211！

累了一上午，才211點(diǎn)。

竟然連985的一半都不到！

說(shuō)真的，太少了。

“我什么時(shí)候才能升級(jí)啊？”

要怎么辦？王曉輝現(xiàn)在也沒(méi)有辦法，只能等之后的西區(qū)半決賽開(kāi)始了。

現(xiàn)在呢？練，繼續(xù)練！

蚊子肉再少，那也是肉啊！

就算不為了硬氣值，為了自己純粹的鍛煉身體，他也覺(jué)得還要繼續(xù)練。只要有體力，就繼續(xù)。

吧唧吧唧吧唧…

頓頓頓…

一個(gè)三明治、一瓶橙汁下肚，王曉輝舒服地摸了摸肚子。

手感不太好。

他摸到的是軟軟的腹部。

&#24378&#29306&#32&#122&#104&#117&#105&#119&#101&#110&#46&#111&#114&#103&#32&#35835&#29306&#12290穿越者，連八塊腹肌都沒(méi)有，這講出去可是要被笑話的。

鋼鐵戰(zhàn)神，這不就是要讓自己練出筋肉男的身體嗎?

制大&

制梟。肌肉啊，一切都是為了肌（sheng）肉（ji）啊！

砰砰砰~

王曉輝又開(kāi)始練了起來(lái)…

……