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他大概解釋了一下，輕飄飄的幾句話，聽上去的確不難。

關月才不會相信，看帕梅拉運動也不難，你跟著練一個試試，人和人真是不一樣的。

又看了一遍訓練計劃，關月從兜里掏出一張紙條遞給孔渚云，“這是我好朋友和我弟弟的電話，我要是有什么意外，麻煩你給他們打電話，先打殷瀚的，他在月城。”

垂眸看看紙條，孔渚云鄭重地說：“我會對你的健康負責，你不會有事。”

“凡事不怕一萬，就怕萬一嘛，你收著，有備無患。呵呵！”

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孔渚云說對了，關月不會死，她只會生不如死。

訓練已經過去一周多，開始兩叁天就是跑步機跑步20分鐘，加幾個徒手的訓練動作，半個小時到40分鐘就搞定，關月沒壓力。

后來增加了啞鈴、彈力帶，1kg的啞鈴問題也不大。

但是，某一天，關月起床看著自己顫抖的手和一碰就無比酸軟的腿，意識到可能大事不妙。

“收腹，掌心相對，動作慢一點。”

關月兩手各執一個啞鈴，手臂肌肉又酸又痛，哆哆嗦嗦，舉得很費勁。

“你，你換啞鈴了？”

“沒有。再慢一點，不要用蠻力。”

“怎么，這么重？”

“收緊核心，身體不要搖晃，不要轉動手腕。”孔渚云像個無情的播報機。

咬著牙，才舉了沒幾下，她就氣喘吁吁，“不行不行，我，我舉不動了。”關月垂下手，擰著眉看他，“我自己舉可以，但是按你說的動作就舉不動。”

“所以才要練習正確的姿勢。”

“我真的不行了。”

“對自己的身體有點控制力，別使蠻力，感受肌肉發力。”

關月氣急，“我有控制力啊，我躺著我就能控制自己不動啊！”

孔渚云垂眸，定定地看著她，半晌，道：“左右各剩8下，做完休息2分鐘，再來一組。”

小眼睛就是聚光哈，那眼刀颼颼地，飛得關月敢怒不敢言。

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終于熬到一個休息的日子，關月從沒想過加班會變得那么輕松，只是坐著不動，爽。

“你要是有空可以跑步20分鐘，對你……。”

“沒空沒空，我要加班，我今晚好多事情要趕，好多事，好多好多。”關月絮絮叨叨地說，一把抱住自己的電腦，生怕孔渚云搶了她電腦，逼迫她去跑步。

“嗯。”他悠悠地看她一眼，端著水杯轉身進了臥室。

他笑了？他是不是笑了？他在嘲笑我？關月腹誹。

很簡單的一段文案，關月顫顫巍巍，左改右改，這個手臂和手指是裝成別人的了？鼠標拿不穩，鍵盤也敲不準，心態一步一步走向崩塌。

不要慌，喝口水冷靜一下。

杯子也有千斤重，眼見著水就要灑到電腦上，抬手想扶穩杯子，哪知兩只手抖動頻率不一樣，灑得更多。

馬上抽紙擦電腦，電腦搶救回來了，不過才寫的文案也刪改得亂七八糟。

關月怒從心頭起，惡向膽邊生。

桌子一拍，唰地站起來，沖到孔渚云房間前開始拍門。

孔渚云拉開門就看到關月瞪著大眼睛，鼓著臉頰，一臉的炸毛樣，以為出事了。

“怎……”

“孔渚云！！做愛吧！”

狹長的眼睛都瞠大了，“什么？”

“我們，做愛！”關月雄赳赳氣昂昂，“你不是要肉償嗎，做愛，我不訓練了，要做幾次隨你的便。”

他靜默了幾秒，緩緩道：“出去。”

“我不！”關月往房間里擠，身體貼向他，本想抬手摟他脖頸，無奈手臂實在酸痛，退而求其次環住了他的腰。“你別折磨我了，我愿意正經肉償。”

孔渚云握住她手臂要拉開她，都沒有使勁，關月就齜牙咧嘴地哆嗦著往后退，“痛痛痛……”

“出去！”

“我不，孔……”

他輕輕推著她肩膀，把她推出門外，“砰”房門被無情地關閉。

垂著兩只面條手，關月欲哭無淚，為什么啊？這到底是為什么啊？不就是肉償嗎，做愛不行嗎，非要這么折磨她，現在有錢人的喜好都這么變態了嗎？<script>chapter1();</script>