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“嗯，是我，不過那不是什么好事，沒什么值得吹捧的。”

“人民大學心理學系。”

而喻眠在臺上反復(fù)檢查自己的ppt有沒有什么問題，雖然之前已經(jīng)檢查過很多次，人陸陸續(xù)續(xù)地來了，紀深回到旁邊的位置上，等待開始。

這一瞬間，也像是以前，喻眠站在臺上演講，他們就在臺下聽著。

在來之前，他們已經(jīng)核對了很多次，喻眠也從紀深那里得到了很多肯定，但她第一次進行這種內(nèi)容的宣講，竟然還有點緊張。

她深呼吸了一口氣，又跟紀深對了對眼神。

他的嘴角微微上揚，看著她，點了點頭，似乎是在說：“喻眠哪兒有什么做不好的。”

喻眠的確，在做什么事情上都得是頂尖。

她收回眼神，才緩緩開口——

“很榮幸收到學校的邀請，來給各位學弟學妹講一些內(nèi)容，而我今天站在這里，也不是為了像其他人一樣告訴大家，這是最后的一年，大家一定要努力。”

“當然，也不是說大家可以不用努力了的意思，畢竟高三這一年，對我們每一個人來說都是極為重要的，但也有別人講過，同時，我也相信大家已經(jīng)十七八歲，這些道理都能知道，我也不想再念叨同樣的內(nèi)容。”

“我今天，是想跟大家聊聊，關(guān)于如何正確認知、了解抑郁癥此類的心理疾病，以及，作為患者或者作為患者的朋友，我們應(yīng)該如何應(yīng)對。”

“在這樣的高壓下，要隨時關(guān)注自己的心理狀態(tài)，有不對勁的時候要及時了解到，也請各位同學不要覺得自己生病了是一件很難以啟齒的事情。”

“不要覺得自己是異類，也請身邊的同學、朋友不要覺得他們是異類。”

“這一代人，其實是活在很高壓的環(huán)境下，來自父母來自老師，也來自我們自己，每個人都有自己不同的承受值，所以在不能再強撐的時候，不要再逼自己了。”

“別人都能堅持下來，你為什么不行這樣的話，不適用于每個人，因為可能已經(jīng)到了你的上限值。”

“就像我給大家放在桌上的那顆糖。”

“同樣的甜度，每個人的耐受度不一樣，也會覺得這顆糖，或許是有人覺得太甜，也有人覺得不夠甜。”

…

講到最后，她看向那邊的紀深。

“需要幫助的時候，請大家及時求助心理醫(yī)生，可以掛醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，這只是像感冒一樣的正常生病。”

“今天大家如果有什么問題，也可以問在旁邊的這位。”

“心理醫(yī)生，紀深。”

他曾經(jīng)說，那是他作為心理醫(yī)生存在的意義。

而在這一刻，喻眠突然清晰地意識到——

他們共同的理想是，用自己有限的、渺小的力量，去盡可能地幫助、拯救更多的人。

第59章 是要跟他一起才浪漫。

在本來的計劃里, 下午大概是四點左右結(jié)束，兩個小時的時間。

但宣講結(jié)束以后，好多人排隊過來要跟喻眠和紀深說話, 說要私下再問他們點問題，結(jié)果階梯教室就被堵得水泄不通。

但大家都很乖, 喻眠叫他們好好排隊不要急以后，就乖乖地在位置上坐著按順序來了。

紀深搬了個凳子來喻眠身邊坐著。

有心理問題相關(guān)的咨詢都是去問的紀深，而有關(guān)于其他的問題，都是問到喻眠的。

喻眠偶然側(cè)目, 看著旁邊的男人。

他坐在那兒, 今天穿的是長款的大衣, 這人平時一副不正經(jīng)的樣子，但在這種時候很認真, 他坐得很直, 微微傾身在認真傾聽大家的問題。

這會兒說話那個小姑娘有點緊張, 緊張得耳朵都紅了。

“學長…其實我, 我覺得自己最近心情很低落，吃飯也不太吃得下，但我最好的朋友跟我說，她覺得我就是裝怪，這讓我覺得很難過。”

“我也不太敢告訴我爸媽, 他們對我一直很嚴格，肯定也會這樣覺得。”

“你們這次來，我感覺像是抓到了救命稻草, 突然感覺這情況可以解決了…”

紀深聽著，點了點頭，聲音很輕, 很溫柔地解答著。

“是這樣，一般抑郁情緒的產(chǎn)生也伴隨著厭食等癥狀，不過你也不用驚慌，不用覺得自己的情況已經(jīng)很嚴重。”

“你首先要給自己積極的心理暗示，接下來呢，你朋友或許也是在此之前對心理疾病沒有正確的認知，她是你最好的朋友，一定不是故意讓你難過的。”

“爸媽對你嚴格也是因為愛你，靜下心來跟他們好好談?wù)劊Y(jié)果或許不會是你所想的那樣。”

“另外，這種時候也要去醫(yī)院進行一些專業(yè)的咨詢，做一些抑郁癥相關(guān)的測試，聽醫(yī)生的話，如果開了藥就好好吃藥，還覺得難受的話，可以盡量遠離讓你覺得充滿壓力的環(huán)境，減輕環(huán)境對你帶來的影響。”

他每一個問題都回答得很認真。

喻眠這邊的問題就比較零散了，有關(guān)于問怎么提高成績的，也有問怎么調(diào)整學習心態(tài)的，更有學妹最后問完，還壯著膽子八卦。

“學姐，你跟旁邊那個學長是男女朋友嗎？”

喻眠笑笑，“是哦。”

“那…那你們是高中的時候就…在一起嗎？”

“嗯…高中的時候在一起過。”喻眠偏了下頭，“不過也是最近才重新在一起的。”