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很簡單，首先，你需要戴上這個。

趙星羅拿出了辜尚午睡時使用的遮光眼罩，笑容逐漸變態.jpg

在證明之后的第二天，辜尚繼續開始了自己的減肥之旅。

這天早晨他睜開眼睛，并沒有像往常那樣吃到自己或者是趙星羅為他準備的包含著肉蛋奶一家人整整齊齊的早餐，而是一份簡單的烤面包片，一杯咖啡，和一份看上去不像培根那么容易下咽的牛油果沙拉。

辜尚：

吃完飯休息了一會兒，趙星羅就開始了他的特訓。

不然試試床上運動呢？在換好了運動服之后，趙星羅提議道。

辜尚：

來不了，全都給你證明了。辜尚流露出了賢者的表情搖了搖頭。

趙星羅：

不是那個意思，是非常純潔的、字面上的意思，在床上運動。趙星羅很沒有說服力地說服道。

我記得之前上形體課的時候，有個一起參加培訓的模特兒跟老師提出來過，說她現在也還是學生，家又不在本地，沒有特別長時間可以占用的私人空間進行訓練。

老師聽了之后，就給她推薦了幾個連在宿舍的床上都可以完成的躺著健身的動作，每個動作一個星期做三四組，搭配其他可以在戶外的訓練比如跑步健走什么的，效果也挺不錯的。

我當時覺得挺好玩兒的，就跟著做了幾次，小尚要不要先從這種我覺得不太費力的運動開始做？趙星羅說著，拍了拍他們的床鋪，自己率先跳了上去。

嗯，躺著也可以嗎？這我倒是挺感興趣的。辜尚暴露了自己宅男男神的屬性，緊跟著趴在床上不動了。

我想想，好像是這樣的。趙星羅想了想，然后毛絨絨的小腦袋上面燈泡兒一亮，顯然是想起了什么似的說到。

你先仰面平躺著。趙星羅指揮道。

辜尚按照趙星羅的指揮躺好了。

嗯雙手呈現一種環抱的狀態，在胸前對，就像是在抱著什么東西似的。趙星羅根據記憶力的動作繼續分解著指揮道，辜尚也跟著照做了。

然后屈膝

辜尚把原本平躺著的雙腿彎曲了起來，形成了一種屈膝的姿勢。

然后保持著屈膝，這個時候雙腳就要離開床鋪了，像這樣趙星羅說著，抓住了辜尚的腳踝，幫助他糾正著健身的姿勢。

辜尚：

然后雙腿就像這樣，交疊著做出這樣的動作。趙星羅繼續著手上的輔助示范著說到。

辜尚：不是，你先等一會兒，你是不是在驢我？

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

腰子吃完了，短小君又回來了。

第144章

趙星羅：

其實我不跪在這個位置上的話，這套動作看起來還是比較正常的。趙星羅想了想說, 然后從辜尚的雙腿之間離開了。

辜尚：

請開始你的表演。趙星羅一伸手道。

于是辜尚就開始了自己的表演, 然而一旦沒有了趙星羅的手托舉著他的腳踝, 辜尚才發現, 自己每作出一個訓練的單元動作, 竟然是那么的艱難。

就好像坐在電視機前看競技體育也會有躍躍欲試的感覺, 但普通人一旦投身其中, 可能堅持不了很短的時間就要投降了。

辜尚只做了五六組就咸魚一般地躺在了床上, 一動不動了。

趙星羅：

趙星羅不得不把自己咸魚一般的男朋友挖了起來，從后面抱住他, 幫助對方進行運動之后的拉伸放松。

辜尚：

談了戀愛之后, 人類的聯想能力還真是出乎我的想象呢, 辜尚心想。

真是奇怪。趙星羅一邊幫助辜尚放松, 一邊好像自言自語似的說道。

什么奇怪？辜尚說。

其實呢，應該是差不多的動作，跟昨天晚上。趙星羅想了想說。

昨天晚上明明可以堅持那么久的。

辜尚：

那是因為, 辜尚思考了一下，然后說道, 今天令我痛苦, 昨晚令我快樂。

天才設計師辜尚可以取得今天的成就，當然不光是因為他的天才, 還包括了在成功的道路上所必備的另外一些品質。

比如說超人的執行力。

這是一個想讓自己瘦下來, 就可以讓自己瘦下來的奇妙男子。

實施證明, 男神都是胖著玩玩兒, 說瘦就瘦的，更何況是原本就不胖，只是秋冬的時候會多吃一點兒、稍微有些鼓起來的辜尚了。

為了鼓勵自己堅持每天運動，辜尚最近都在他的同學小群里面打卡每天的步數，并且連續很多天都擊敗了原來的步數大佬，蟬聯了步數第一的寶座。

辜尚最近很努力嘛。

給大家展示一下運動成果？

群里的基友們七嘴八舌地說道。

辜尚于是發了一張自己的照片，是要去參加一個活動之前試穿新西裝的自拍。

照片發送成功之后，九九加的群里再次死水微瀾，過了一會兒才終于冒出了泡泡。

臥槽好帥！

真的做了個精致的豬豬男孩兒？

看來攻入豪門也不是那么容易的事情。

當然不容易了，闊少快樂球了解一下。

辜尚：

沒有快樂球。辜尚說。

不過辜尚你忽然精致了，我才想起來，其實你小時候長得確實挺好看的。一個同學忽然追憶起了他們的童年時代。

哎你這么一說我也想起來了，辜尚小時候確實挺可愛的。

對了你們手上還有小時候的照片嗎？

我這有，不過是用手機翻拍的，有一張我們幾個的合影來的，我找找。

過了一會兒，那個說手邊有照片的同學就發了一張不是非常清晰的幾個小朋友的合照過來。<script>chapter1();</script>