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憂郁和喜歡妄想的人與其他正常人的區(qū)別一般都是顯而易見的。患有妄想癥的病人對于這個(gè)社會(huì)以及所有人類都飽含著怨恨，他常常會(huì)覺得自己身邊的環(huán)境簡直是糟糕透頂了，其他的人也都特別壞，都想來陷害他。患有憂郁癥的病人一般都生活在自怨自艾的環(huán)境中，例如，他們常常會(huì)想：“我是破壞家庭和諧的兇手。”或者“我把自己的錢都輸光了，看來我的孩子要受到饑餓的威脅了”。可是，一個(gè)人責(zé)怪自己做錯(cuò)事的行為其實(shí)只是表面現(xiàn)象，他的實(shí)際意圖是想要指責(zé)別人。比如說，有一位活潑開朗、熱愛交際、做事風(fēng)風(fēng)火火的女性，在一次意外事故后就沒法再像從前一樣出席各種社交活動(dòng)了。她的三個(gè)女兒都已經(jīng)嫁人了，所以她感到非常孤單。可是，屋漏偏逢連夜雨，他的丈夫在這個(gè)時(shí)候又離開了她。因?yàn)橹八窃趧e人崇敬艷羨的眼光中生活的，所以她受不了現(xiàn)在的狀況，并且想要找回失去的所有東西。她開始到處旅游，幾乎走遍了歐洲。然而，她實(shí)在無法找回自己之前那樣光彩照人、擁有重要地位的感覺，所以，在歐洲的時(shí)候，她漸漸患上了憂郁癥。對于處于這種狀況下的她來說，憂郁癥簡直就是一種巨大的考驗(yàn)。她給女兒們打電話，希望她們回家來陪一陪她，可是，她們每個(gè)人都可以找到一大堆借口，最后竟然沒有一個(gè)人來陪她。她回到家后，總是在說：“我的女兒們對我都是特別好的。”她的女兒們最后決定讓她獨(dú)自生活，并且雇了一名護(hù)士來照顧她的飲食起居，而她們則時(shí)不時(shí)地來看一下她。我們不能從表面上來看她的話。她所說的每一句話都充滿幽怨的氣息，任何一個(gè)了解她生活現(xiàn)狀的人都會(huì)發(fā)覺，她總是在控訴生活中的不足之處。引發(fā)憂郁癥的原因有很多，最常見的就是心中長期積累著對別人的憤怒和怨恨，因?yàn)橄胍玫剿说膸椭驼樟希裕麄円话愣紩?huì)表現(xiàn)得灰心喪氣、心灰意懶。在憂郁癥患者的最初記憶中，一般會(huì)出現(xiàn)這樣的情景：“我記得我非常想要躺在公園的長椅上休息，可是哥哥已經(jīng)先我一步坐在那里了，所以我不停地哭鬧，哥哥最終只好把位置讓給我。”

憂郁癥患者大多有自殺的傾向，他們一般以這樣的方式作為報(bào)復(fù)的途徑。所以，作為憂郁癥患者的醫(yī)生，一定要注意，千萬不要給他們?nèi)魏巫詺⒌慕杩凇ｊP(guān)于這個(gè)問題，我自己能想到的解決方法就是在醫(yī)治他們的過程中，一直提醒他們：“如果有一件事讓你覺得不舒服，那就千萬不要去做。”這件事似乎不足以引起人們注意，然而，我卻相信它會(huì)造成巨大的影響。如果說我們交給憂郁癥患者做任何喜歡的事的權(quán)利，那么，他們就沒有必要對誰懷有抱怨的態(tài)度了。那么，他們也就更沒有必要去做任何事以便報(bào)復(fù)別人了。我通常會(huì)告訴他們：“假如你想要去旅游或者看電影，那就去吧，如果走著走著你又不想去了，那就可以隨時(shí)停下來。”這樣做的結(jié)果是讓他們體會(huì)到一種前所未有的優(yōu)越感，這種事自然也是十分容易做到的。他們就像皇帝一樣，可以隨心所欲地做自己想做的事情。此外，這樣的情形和他們想要的生活方式是沖突的：他們想要找到合適的機(jī)會(huì)去埋怨別人，如果說所有的人都贊同他們所做的一切，那么，他們就沒有埋怨他人的機(jī)會(huì)。這樣的生活情境對他們來說是一種解脫，并且，我的病人當(dāng)中再也沒有誰自殺過。我們都明白，對于憂郁癥患者，最好是有一個(gè)人可以看護(hù)這些病人，但事實(shí)上，我的病人大多都沒有專門的看護(hù)人員。如果他們身邊一直有人，就不會(huì)發(fā)生任何危險(xiǎn)了。

有時(shí)候，我們可以聽到病人這樣回答：“但是，我不想做任何事情。”因?yàn)槲衣犨^太多這樣的答案，所以知道怎樣應(yīng)對了。我會(huì)回答道：“那么，你就暫時(shí)別去做你想要做的事情吧。”可是，有時(shí)候他們會(huì)說道：“我想要一整天都躺在床上休息。”我也明白，如果說我特許他們可以這么做，那么，他們就不想在床上躺著了。其實(shí)我也明白，假如我不同意他們那樣做，他們就一定會(huì)進(jìn)行反抗，所以，我永遠(yuǎn)不會(huì)提出反對意見。

這只是其中一項(xiàng)規(guī)則。此外，還有一種比這些更加直接的，對生活方式產(chǎn)生嚴(yán)重對抗的方式。我會(huì)對他們說：“假如你能夠按照我的要求去做，你可以在兩個(gè)星期之內(nèi)恢復(fù)正常狀態(tài)。你要記得，永遠(yuǎn)都要想方設(shè)法地讓其他人開心。”一定要注意這些對于他們來說意味著什么，要知道，在最開始時(shí)他們心中可能只有一個(gè)想法：“我怎樣做才能讓那個(gè)人感覺到困惑呢？”他們給出的答案其實(shí)是非常有意思的。有些人會(huì)說：“這些在我看來，都是非常容易做到的。我不是一直都在做這件事嗎？”其實(shí)，他們并沒有做類似的事情。我是想讓他們仔細(xì)思考我的建議，他們卻從來沒有照做。我對他們說：“如果你晚上遭遇失眠的困擾，你就可以利用這樣的機(jī)會(huì)去思考一下如何才能讓一個(gè)人感覺到快樂。如果這樣去做，你的健康問題一定會(huì)得到妥善的解決。”當(dāng)我再次見到他們的時(shí)候，我問道：“你昨天晚上是否是按照我的方法去做的呢？”他們的答案是：“昨天我睡得很好，一沾枕頭就睡著了。”自然，我在做這些事情的時(shí)候所持有的態(tài)度都是真摯而和善的，我并沒有讓他們感覺到我有一絲一毫的優(yōu)越感。有些人會(huì)這樣回答：“我太煩了，我沒辦法做到。”我就會(huì)對他們說：“沒事，盡管煩惱吧，你只要在心情好的時(shí)候偶爾能夠想到別人就可以了。”我是想將他們的注意力轉(zhuǎn)移到別人身上。很多人會(huì)問：“憑什么讓我取悅別人呢？他們?yōu)槭裁床粊碛懞梦遥俊蔽艺f道：“這是因?yàn)槟阋獙ψ约旱慕】地?fù)責(zé)。如果一個(gè)人從來不為別人著想，那么他一定會(huì)遇到問題。”按照我的經(jīng)驗(yàn)，幾乎沒有一個(gè)病人會(huì)馬上給我這樣的回答：“我已經(jīng)按照你告訴我的方法試過了。”其實(shí)，我所作的所有努力無非是想讓病人對社會(huì)感興趣。我知道，正是因?yàn)樗麄內(nèi)狈献骶瘢谶@方面缺少鍛煉，所以才會(huì)生病。我想要讓他們自己也能夠明白這點(diǎn)。只要我們能讓他們明白，他們需要與其他人以平等的身份一起合作，那么他們很快就可以恢復(fù)正常。

此外，有一些案例顯示了他們對社會(huì)是極度缺乏興趣的。比如“犯罪性疏忽”。例如，有一個(gè)粗心大意的人將一根燃著的火柴丟進(jìn)了樹林里面，接著便發(fā)生了一場火災(zāi)。再比如，近期發(fā)生了這樣一個(gè)案件：有一名工人在工作結(jié)束，下班回家后，忘記將橫放在馬路上的電纜收回去，后來有一輛摩托車撞到了電纜上，結(jié)果那名摩托車司機(jī)因此喪命。在上述兩起案件中，肇事者其實(shí)都是無心的，并不是故意要害人，所以，對于因此而產(chǎn)生的惡果，從道德的層面上，他們確實(shí)不需要負(fù)什么責(zé)任。可是，沒有人曾經(jīng)對他們說要懂得替別人著想，他們在這一點(diǎn)上是缺乏經(jīng)驗(yàn)的，他們也并不知道怎樣做才是對別人安全負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。究其原因，是因?yàn)樗麄儾幌矚g與人合作，缺乏合作意識(shí)。現(xiàn)實(shí)生活中諸如此類的事情隨處可見，比如說一個(gè)衣冠不整的孩子踩到別人的腳，摔壞了玻璃杯，破壞公共物品，以及其他種種對別人的利益產(chǎn)生不利影響的行為。

我們一般是在家庭或者學(xué)校中培養(yǎng)出對同類的興趣的。在這之前，我們似乎已經(jīng)討論過哪些行為對孩子的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。一個(gè)人的社會(huì)感并不是通過遺傳得來的，然而，遺傳卻可以帶給我們產(chǎn)生社會(huì)感的潛能。有很多因素可以影響到這類潛能的發(fā)展，比如，母親的為母之道，母親是否對孩子保持著濃厚的興趣，孩子對于自己所處的環(huán)境抱著什么樣的態(tài)度和想法等。假如在孩子的眼里，周圍的人對他們都是有敵意的，他們就會(huì)認(rèn)為周圍都是對手，這樣一來就會(huì)對環(huán)境產(chǎn)生一種抵觸心理，并采取各種手段來進(jìn)行抵抗，這樣的情況下我們就無法期待他們會(huì)與周圍的人結(jié)交成好友。假設(shè)在一個(gè)人心中，所有人都應(yīng)該為他當(dāng)牛作馬，他就不會(huì)想到別人的利益，也不會(huì)對別人貢獻(xiàn)自己的力量，他的目標(biāo)只有一個(gè)，就是控制所有人。假如一直以來他所關(guān)心的只有自己的感受以及自己是否舒適，那么，他就會(huì)漸漸被社會(huì)所淘汰。

對于為什么要讓孩子意識(shí)到自己只是家庭中特別平凡而普通的一員，并且要隨時(shí)關(guān)心其他人，我們已經(jīng)在前文中進(jìn)行了論述。我們得出過這樣的結(jié)論：父母之間也應(yīng)該是親密無間的好朋友，而他們對外界的態(tài)度也應(yīng)該是和善的。只有當(dāng)父母做到這點(diǎn)時(shí)，才會(huì)讓自己的孩子認(rèn)為他們在家庭以外也可以有很多能夠信任的好朋友。我們也贊成這樣的想法：在校園里，我們應(yīng)該讓孩子認(rèn)為班級是一個(gè)整體，而自己是這個(gè)整體的一部分。我們要幫助他們與周圍的同學(xué)建立良好和諧的朋友關(guān)系。其實(shí)，無論是在家里還是在校園中，我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是要為更高層次的目標(biāo)做充足的準(zhǔn)備。我們的所有目標(biāo)都應(yīng)集中在孩子身上，努力讓孩子成為一個(gè)合格的公民，讓他們變成社會(huì)中平等的一個(gè)個(gè)體。也只有達(dá)成這樣的目標(biāo)后，孩子們才會(huì)從內(nèi)心深處迸發(fā)出令人振奮的勇氣，從容不迫地解決社會(huì)生活中出現(xiàn)的各種困難，并且愿意為其他人作貢獻(xiàn)，增進(jìn)與他人之間的關(guān)系。

假如一個(gè)人感覺到周圍環(huán)境中有很多人都是他的朋友，他擁有著令人羨慕的婚姻及能夠體現(xiàn)自身價(jià)值的工作，他可以為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量，那么，他就不會(huì)認(rèn)為自己比不上其他人，就不會(huì)被他人所擊垮。如果這樣，他就會(huì)感受到來自社會(huì)的友善的力量，并且無論身在何處，遇到什么樣的事情，都會(huì)從容淡定。他總能夠遇到喜歡的人，能夠?qū)⒆约河龅降睦щy一一解決。他會(huì)感覺到自己的這種力量：“我可以主宰這個(gè)世界，我一定要努力奮斗，不可以畏首畏尾。”他能夠看清自己所處的位置，他所經(jīng)歷的時(shí)間只是人類歷史中非常短暫的一小段，他只是人類過程中過去、未來和現(xiàn)在的一個(gè)組成部分。同時(shí)，他可以體會(huì)到，這是一個(gè)用合作來尋求共贏的時(shí)代，在這樣的時(shí)代里，他可以憑借自己的力量創(chuàng)造財(cái)富，并為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。世界上雖然存在很多丑惡的東西，會(huì)有很多困難、悲傷，然而，這些都是這個(gè)世界的一部分，它是有自己的優(yōu)缺點(diǎn)的。面對這樣不完美的世界，我們要努力去改造和完善它。我們可以推斷：假如每個(gè)人在從事工作的過程中，都能擁有正確的心態(tài)，并找到最合適的途徑，那么，在改變社會(huì)的工作中，他就已經(jīng)做到盡職盡責(zé)了。

所謂盡職盡責(zé)，就是要通過合作的方式來解決生活中所遇到的三個(gè)問題。這個(gè)世界對于一個(gè)人的所有要求，以及可以帶給他的最高獎(jiǎng)勵(lì)，就是他一定要成為一個(gè)好的勞動(dòng)者，與周圍的人建立平等友愛的朋友關(guān)系，在愛情或者婚姻中做一個(gè)好的配偶。總而言之，他一定要向世界證明，他是一個(gè)具有合作能力的人，是人類友好的伙伴。