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裴昊看著從軟墊上起來的楊藍桃，轉(zhuǎn)頭跟陸檸說：“不著急，現(xiàn)在就試試感覺。”

“我懂。”陸檸回復(fù)。

桿子到腰的高度，陸檸根據(jù)裴昊的口訣，先慢跑，到達一半的路程再沖刺，選好起跳點，單腳起跳，兩腿依次跨過桿，完美落地。

“嘩~啪啪啪”

陸檸輕松的越過，讓圍觀的同學(xué)都不自覺鼓掌。

章·捧場王·書韻豎起大拇指，“陸檸，真棒。”

陸檸邊走回起跑點，邊沖章書韻擺手搖頭，讓她別再夸了，等會兒她都不好意思了。

楊藍桃也看到陸檸的一跳，羨慕的說：“你真厲害。”

“桿不高，你腿長，一跨就過去了，剛才只是太緊張了。”她是心態(tài)穩(wěn)，面對這么多人圍觀，也不緊張，大不了跳不過去，但楊藍桃跟她不一樣，本來性格就偏內(nèi)向，人多容易引起緊張，第一次失誤也正常。

裴昊也趕緊安慰道：“陸檸說的對，你別關(guān)注周圍的人，就當他們不存在，再試幾次，很容易過去的。”

他可不想把好不容易拉來的人嚇走，到時候項目空缺一個人可很難跟老師解釋的。

楊藍桃：“好，我再試幾次。”

后面楊藍桃掌握到技巧，幾次都輕松跨過，變更高度后，裴昊又教了背越式。校運會沒幾周了，臨時抱佛腳，能教多少就多少。

陸檸則很穩(wěn)，幾乎沒有碰桿。

看得一旁的裴昊欣喜不宜，按照這兩人練習(xí)的程度，進入決賽很輕松了。這樣班級操行分就妥了。

雖然老師說參加就好，但他裴昊帶領(lǐng)的班，怎么可能只重在參與呢，獎牌怎么也得拿上幾個，才不枉費他這么辛苦的謀劃。

試跳了幾次后，看陸檸還游刃有余，裴昊覺得這個項目，穩(wěn)了。

“來來來，楊藍桃再練練，陸檸我們?nèi)y試一下長跑。”

女生中，就陸檸報名長跑，獨苗苗啊。

為了到時候上場不跑傷，裴昊打算先看看，她是否有能力跑完兩場。

“今天先測試1000米，計算跑完整場需要的時間，我安排人在跑道邊緣和終點盯著，你萬一堅持不住，也會有人過去扶你。”

裴昊安排好方方面面，畢竟校運會主要是讓學(xué)生放松，如果因此導(dǎo)致受傷，老班非削了他不可。

“好～”陸檸應(yīng)道。

活動身體，熱身，避免等會兒運動受傷。

章書韻也跟過來，接過陸檸的薄外套，在一邊加油打氣。

“書韻寶，你的加油，留著我上場后，行嗎？”陸檸主要是看周圍同學(xué)的眼神，即使平淡的心情也有些尷尬。

“嘿嘿，好噠～”章書韻羨慕運動神經(jīng)好的人，剛剛看陸檸跳高這么輕松優(yōu)美，心里羨慕，所以才這么興奮。

跑道起點，裴昊已經(jīng)拿著秒表等著，陸檸隨時可以開始。

“體委，我好了。”陸檸說。

“行，你根據(jù)自己的節(jié)奏來，一圈是200米，你跑完5圈，我統(tǒng)計一下時間。如果不記得什么時候是最后一圈，我等會兒給你提醒。”別看1000米和800米只差一圈，但對呼吸與體力要計算分配，避免最后沖刺力竭。

如果1000米跑下來都沒事兒，那800米也就沒問題了。

“好~”陸檸跑1000米是沒問題，只是成績就不確定了。因為日常跟來福賽跑，也沒注意時間，但肯定是能跑下來的。

塑膠跑道上，只有零星幾個人在跑步。陸檸選的是最外圍的跑道，避免與人撞上。第三圈開始，呼吸就有點急促。

最后一圈，章書韻這個小可愛跟著跑了十幾米，“陸檸，陸檸，最后一圈了，加油啊~”

陸檸差點被她逗笑，擺擺手繼續(xù)跑，最后沖刺50米，依舊沒有改變速度。現(xiàn)在還不是比賽，沒必要這么拼命。

到達終點，章書韻和另外幾個同學(xué)上前來，扶著慢慢走幾步。

“陸檸，你真厲害，1000米跑完，還能走路啊~”

“是啊，是啊，我跑個400米都要命了。”

“平時看你就呆在教室，沒想到你身體素質(zhì)這么好。”

......

第一次享受同學(xué)們的熱情，陸檸有些懵，走了幾米后，咽了咽口水說：“平常有鍛煉，你們太夸獎了。”

班里的同學(xué)第一次發(fā)現(xiàn)，原來陸檸不是沉默內(nèi)向，脾氣還挺溫和的。

另一邊的裴昊，等陸檸緩過氣，才上前，“不錯哦，3分25秒，你這成績前五也是穩(wěn)了。”

“體委，說好的重在參與，別給我們陸檸施加壓力啊。”第一次跟陸檸接觸，對她印象很好的尹秀婉嗔怪的說。

“好好好，各位小姐姐，我說錯了，陸檸同學(xué)，不要有壓力，重在參與，重在參與哈。”裴昊知道女孩子心思敏感，不像男生大大咧咧，所以趕忙收回原話。

“沒事，我肯定會盡力的。”知道成績不錯，陸檸當然想著努力一把，她的好勝心也是很強的。

第22章 .貓抓病4貓抓病4