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你們想來我的工作室進行潛水訓(xùn)練?
謝不驚點頭。
了解完基本情況后,埃布爾很快就留下了他們。
目前工作室有30位學(xué)員,常年跟隨埃布爾學(xué)習(xí)的有12位,他們都是職業(yè)自由潛水運動員、或者渴望成為職業(yè)運動員的人。
除了教練埃布爾外,還有兩位職業(yè)潛水助教,都在比賽中拿到過很好的成績。
自由潛水是一項很小眾的運動,早些年基本全靠運動員為愛發(fā)電,世界冠軍都要自掏腰包參加比賽。贊助就更不用說了,除了極少數(shù)運氣好的能拿到幾萬美金贊助,其他選手基本約等于無。
也因此,相當(dāng)大的一部分自由潛水運動員會從事副業(yè),有的是當(dāng)瑜伽教練,有的是成為自由潛水教練,而那些實力更強,更有威望的選手則會組建自己的工作室,潛水學(xué)校。
埃布爾的工作室在業(yè)內(nèi)相當(dāng)有名,過去幾年有不少選手慕名前來參加。
訓(xùn)練內(nèi)容也是五花八門,主要項目包括泳池的靜態(tài)閉氣,動態(tài)閉氣,還有在海洋里訓(xùn)練的7個深度項目。
訓(xùn)練前,埃布爾提出要先了解一下他們的基礎(chǔ)成績。
謝不驚第一個測試的項目是靜態(tài)閉氣,就是把臉沉在水里,測試憋氣時間。
目前該項目男子世界紀(jì)錄是11分35秒,而謝不驚連別人的一半都不到。
他倒也沒有想要沖擊世界紀(jì)錄的想法,現(xiàn)在考慮那么遠的也不現(xiàn)實。
只是想要在自由潛水中潛得更深,長時間的閉氣是必須的。
教練按下計時器。
謝不驚深吸一口氣,一點點把臉沉入水里。
兩分鐘后,他產(chǎn)生了想要呼吸的**。大腦因為缺氧,產(chǎn)生了淡淡的眩暈感覺。
三分鐘后,他血液中二氧化碳濃度增加,他身體開始感受到疼痛。
水下的世界特別安靜,沒有波濤,沒有水流,沒有任何外在事物分散他的痛苦,謝不驚只能靠著意志力忍耐疼痛,按耐住想呼吸的**。
四分鐘后,因為乳酸堆積,他的身體開始變得麻痹。
血液不再流到四肢,而是聚集在大腦。
身體越來越疼,大腦的意識正在逐漸消散
如果再繼續(xù)下去,大腦就會自動開啟保護機制,切斷意識,讓謝不驚進入所謂的bo狀態(tài)。
如果運動員在比賽中失去意識,那么他取得的成績也將作廢。
謝不驚意識到這點后,在暈厥前一秒從水里抬起頭,急促的喘息著,此時他眼前一陣陣發(fā)黑,連站都站不穩(wěn)了。
還不錯,埃布爾看了眼計時器,達到了我們工作室中位數(shù)的水平。
直到氧氣再次進入肺部,血液回流至四肢,謝不驚這才隱約回想起教練剛才說的時間。
他憋氣了5分02秒?這是他歷史最佳成績了。
可是竟然才只到俱樂部的中位數(shù)?
段,你也去測測。埃布爾又說。
段言下了水,漂在了謝不驚剛才沉沒的地方。
謝不驚坐在一旁看著泳池里的段言,缺氧的后遺癥依舊影響著他,讓他大腦依舊一陣陣發(fā)暈。
在岸上的時間過得比水里快多了,4、5分鐘也不過短短一瞬,但直到他沉入水底,被掠奪呼吸,這才知道那240秒究竟有多么漫長。
而他如果想要打破世界紀(jì)錄,想要深入100米海底,至少要靜態(tài)閉氣6分鐘以上。
從某種程度來說,自由潛水,就是和痛苦做斗爭。
嘩啦一聲,段言也浮出了水面。
3分36秒,埃布爾按下計時器,滿意的點了點頭,還可以,在新人里算很不錯的了。
短暫的休息后,他們進行了動態(tài)閉氣測試。
所謂動態(tài)閉氣訓(xùn)練,就是看你一口氣能在泳池里游多遠。目前男子有蹼動態(tài)世界紀(jì)錄是31653米,女子世界紀(jì)錄是253米。
謝不驚換上膠衣,穿上腳蹼,輕輕滑入了泳道。
泳池長度50米,深度15米,謝不驚漂浮在中間緩緩前進。
他的身體呈流線型,雙臂貼近耳朵在前方交疊,打腿安靜而柔和,像是一尾靈活的魚。
動態(tài)閉氣的消耗比靜態(tài)閉氣要大了許多,在謝不驚還未抵達50米時,他就出現(xiàn)了想要呼吸的渴望。
幸運的是,曾經(jīng)下海捕魚的經(jīng)驗,讓他學(xué)會了如何在運動中降低對氧氣的渴望。
終于他觸碰到了前方的泳池邊,謝不驚單手撐著墻壁給自己施加一個力,優(yōu)雅而靈活的旋轉(zhuǎn)了身體。
他開始繼續(xù)往前,他渴望呼吸的**也進一步強烈。
血液中二氧化碳濃度增高,讓他大腦產(chǎn)生陣陣眩暈。
乳酸在大腿堆積,讓他身體開始麻痹。
最后他動態(tài)閉氣是864米。
還算不錯的成績,但遺憾的是,沒有達到謝不驚渴望的100米目標(biāo)。
接下來,埃布爾又讓段言去試試。
我還要去嗎?段言覺得沒有什么必要,我不參加比賽,我主要是來這里學(xué)習(xí)安全救援知識。
埃布爾工作室有一個大胡子急救醫(yī)生,也是自由潛水愛好者。很搞笑的一點是,據(jù)說他看見有人在海里暈倒,直接沖下去給人做人工呼吸。
當(dāng)然,當(dāng)事人拍胸脯保證這只是外界謠傳,他人品絕對沒有任何問題。
但是急救醫(yī)生對自由潛水運動員的重要性也是不言而喻。
自由潛水是一項高風(fēng)險運動,如果運動員在受傷后沒有得到正確的醫(yī)療救援,很容易喪失性命。
段言深知自己無法分擔(dān)謝不驚下潛的風(fēng)險,但他至少可以盡可能的保證謝不驚的安全。
所以他才不太愿意把時間浪費在這種運動之中。
埃布爾卻搖頭:不影響,你先試試。
試試唄,大胡子醫(yī)生也笑了起來,萬一有人沒浮上來,我們不還得潛下去把人給撈上來嗎?
段言面色一沉,那是他最不愿意看到的場面。沉默片刻后他接過腳蹼穿上,沉入了泳池中。
或是他還記得水肺潛水時踢腿的肌肉記憶,段言有蹼動態(tài)閉氣距離72米,已經(jīng)達到了世界自由潛水協(xié)會四星簽證的標(biāo)準(zhǔn)。
謝不驚已經(jīng)是一個有經(jīng)驗的老手,這種距離沒有任何人驚訝,但段言只是一個徹頭徹尾的新人,經(jīng)過短暫的培訓(xùn)后就有了這么好的成績,要是認(rèn)真訓(xùn)練,絕對可以有很好的成績。
教練有些可惜:你真不考慮參加比賽?
謝謝你,但不用了,段言腦海中浮現(xiàn)出剛才謝不驚瀕臨暈厥的畫面,緩緩搖頭,我的目標(biāo)不是這個。
埃布爾不再多言。
測試結(jié)束,段言和謝不驚加入了埃布爾的隊伍進行學(xué)習(xí)。
段言時間分為兩部分,一部分學(xué)習(xí)自由潛水,一部分跟著大胡子醫(yī)生學(xué)習(xí)急救知識。
而謝不驚則是全身心都投入了潛水訓(xùn)練。
他每天都會多批次的練習(xí)閉氣,早上起床后,晚上睡覺前,偶爾走在路上,他也會突然閉氣然后急速沖刺。
更甚至是在浴室里,他泡澡時也會躲在浴缸里練習(xí)。