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“第一個動作雙人蓮花式,盤腿坐在地上,左腳放早右腿上面,雙腳找肚臍,脊椎找天花板,正常呼吸,女方的手放在男方的手上,掌心相對,感受對方的心跳,盡量把呼吸也調整到相同的頻率上。”

許昕柚和喻煬一面對面坐著,兩個人的距離很近,甚至能感受到對方的鼻息,喻煬一看著她,而許昕柚則是閉著眼躲開他的視線。

瑜伽老師突然道,“女孩你可以再放松一些,不要這么緊繃著身體。”

“他到底是不是你男朋友,難道他對你不好?”

許昕柚愣了一下,連忙解釋道:“沒有的,他對我很好的。”

聽著喻煬一抑制不住的笑聲時,許昕柚才反應過來自己說了什么,她一下子紅了臉閉上嘴。

瑜伽老師絲毫沒有意識到許昕柚的害羞,“那你這么緊張做什么?”

喻煬一幫許昕柚解釋道,“她就是這樣很容易緊張,可能一會兒就好了。”

老師這才點點頭,“好,繼續深呼吸,拋開生活中的煩惱,感受著對方呼吸的頻率,感受著對方的情感。”

【哈哈哈哈笑死我了,老師的靈魂拷問可還行?】

【老師剛說喻哥不好柚柚就下意識反駁,嘖嘖嘖。】

【喻哥開心壞了,一直在偷笑2333】

幾分鐘過后,老師又讓兩個人做了幾個相對來說簡單的動作,然后滿意的點點頭:“女孩子的柔韌性真的不錯,你是學舞蹈的吧?”

許昕柚笑了笑:“是的。”

老師很滿意,她很少見到這樣的學生了,“那下一個動作加一點難度吧,抬腿加變形蛇式。”

“男方仰躺在地上,雙手放在兩側,雙腿伸直,用雙腿支撐女方的腹部讓她騰空,而女方要保持身體直線和平衡。”

喻煬一根據老師所得姿勢躺在地上,雙腳支撐在許昕柚的大腿前側將她舉了起來,她的身體與地面平成。

許昕柚的體重本來就不重,再加上喻煬一常年健身,這樣的動作并不難。

兩人的雙手相握,四目相對,許昕柚突然小聲的道:“我們這樣好像是在跳雙人舞一樣。”

喻煬一挑了挑眉:“不如我們找個機會合作一次?相信大家都很想看,上次答應大家的雙人舞我們還沒跳呢。”

許昕柚的眼睛亮了亮,“好呀,距離我們上次跳雙人舞已經好久了。”

老師聽到兩個人小聲的說話,用腳尖輕輕點了兩下地板,“既然還有心思說話,那就再加點難度好了。”

“兩人相握的手松開,男方的手重新回到身體兩側,女方的上半身慢慢向下,這個動作鍛煉核心力量,核心力量一定要繃緊。”

許昕柚的身體漸漸向下,和喻煬一的臉也越來越近,就在兩人鼻尖相觸時,聽到老師的聲音。

“停,控制這個姿勢3到5個呼吸。”

這個動作對許昕柚來說并不難,但是在鏡頭之下和喻煬一這樣近,尤其是他還笑著看著她,這樣的角度能清楚的看到漆眸中屬于她的倒影。

這讓許昕柚更加害羞,她默默的移開眼睛,小聲道:“你別一直盯著我啊。”

喻煬一有些無辜,“老師說要緊盯著對方,這樣的動作才有默契。”

許昕柚剛想反駁,就聽到老師贊許的開口道:“說得對,小姑娘你不能太拘謹,這個是你男朋友又不是外人,難道你們兩個平時沒有親密動作?這樣就害羞了可不行。”

許昕柚被老師說得更加害羞,“老師別說了,我,我努力…”

老師根本沒有理會許昕柚的話,繼續絮絮叨叨的說著,“和你們講,小情侶就不能這樣拘謹,看你們應該剛在一起沒多久吧,”

“這個就是男孩你的不對了,女孩子肯定臉皮薄,身為男人就要主動一點,多親近親近,平時沒事親親抱抱什么的,小姑娘長得這么好看,我才不相信你什么想法都沒有。”

“剛開始肯定有些不好意思,時間長就好了,別等被別人撬走了再后悔。”

許昕柚被老師說得滿臉通紅,嘴唇動了動想要打斷老師,但是根本沒有插嘴的地方。

喻煬一全程憋著笑,面對老師還一副正經的樣子,“好,我會主動一點的。”

【哈哈哈笑死我了,誰能想到一節瑜伽課會變成情感開導課呢?】

【老師都看出一昕一意肯定是情侶了!!】

【老師說得對!喻哥上啊!是男人就主動一點!上啊!】

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