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系統(tǒng)的各項功能都非常完備，并且說明寫的很詳細。

日常的比賽算是“挑戰(zhàn)”，打贏一場比賽，會有經(jīng)驗，金幣和一些道具作為獎勵。而平時的訓練，則對應(yīng)會提升自己的五維：分別是精神力，力量，體力，速度和技術(shù)。系統(tǒng)擁有一整套訓練功能，開啟訓練場后完成相對應(yīng)的訓練時間，可以對應(yīng)提升能力的數(shù)值。仁王回家后仔細研究，發(fā)覺訓練場簡直是類似苦修士的修行場所。比如對體力的訓練，初級訓練場要求一個小時的長跑，連續(xù)做完三次，就能提升1點的體力數(shù)值。而速度，則是完成十次20米折返跑，并且連續(xù)做完三次，就能提升1點速度的數(shù)值。

系統(tǒng)說這還是第一次優(yōu)惠，每增加一點以后后續(xù)的增加都會更難，比如從做完三次變成四次。

“可你這里寫了每天最多做兩組啊。”仁王問道。

系統(tǒng)：這是根據(jù)你現(xiàn)在的身體極限定的。按照你現(xiàn)在的身體肌肉狀況和發(fā)育情況，每天長跑按照系統(tǒng)要求的定速，最多做完兩組，就會對心肺系統(tǒng)產(chǎn)生一點負擔。同樣的，折返跑如果做完兩組，第三組時你的肌肉一定會抽筋的。當然，系統(tǒng)的優(yōu)惠是各個訓練可以單獨完成，獨立存在，不相互影響。所以就算你長跑了兩組，也就是跑完六個小時，還是可以繼續(xù)進行折返跑的，肌肉的損傷會由系統(tǒng)進行治療，對應(yīng)的能量不會超出系統(tǒng)范圍。

六個小時。

仁王吐槽：你殺了我我也跑不了六個小時。

系統(tǒng)：想想你輸?shù)舻谋荣悺?

仁王：……系統(tǒng)，你真是個魔鬼。

除去訓練系統(tǒng)，他現(xiàn)在并沒有其他可以提升能力的事能做了。毫無疑問通過訓練系統(tǒng)進行訓練，要比自己在俱樂部進行基礎(chǔ)訓練收獲來的大。不過，系統(tǒng)認可俱樂部教練的教授方式，并且在技巧訓練那里寫明了，按照俱樂部教練的課程學完一周，同樣可以增加1分的技巧分數(shù)。

系統(tǒng)：技術(shù)上的數(shù)值和精神力上的數(shù)值，并不是單純的身體能量積累能達到的，還需要人類所說的“靈光一閃”的部分。你發(fā)現(xiàn)你在上次那場比賽開始之前，以及結(jié)束之后的數(shù)值變化了嗎？

仁王記得，他對數(shù)字比較敏感，速記和速算的能力也很優(yōu)秀。

在最開始他的個人面板里，關(guān)于五維的數(shù)值：力量28，速度36，體力32，精神力41，技術(shù)22.

在比完賽后，數(shù)值變成了：力量28，速度36，體力32，精神力42，技術(shù)32.

仁王：所以你的算法是百分制？

系統(tǒng)：按照地球網(wǎng)球中學生標準，你可以理解成160分制。

仁王：……160分？

系統(tǒng)：地球網(wǎng)球u17標準計算五維表，目前最強的高中生兼職業(yè)網(wǎng)球手，在技術(shù)上的分數(shù)是8分，因此按照系統(tǒng)折算分數(shù)，是160分，而按照職業(yè)選手的分數(shù)算，滿分可以是200分，也可以是300分。如果舉例子讓你更容易理解的話，日本網(wǎng)球歷史上成績最好的越前南次郎，曾經(jīng)在技術(shù)上的分數(shù)是280分，他拿到了四大滿貫之一的獎杯。當前人類還沒有五維全滿300的人，不過單項逼近300分的人類是存在的，或者在歷史上出現(xiàn)過。系統(tǒng)收集了地球數(shù)據(jù)，得出了這樣的算分方式。

仁王無語：你還挺科學。

他按照系統(tǒng)的方式折算了一下，也就是說他的五維分數(shù)其實只有……等等，力量28折算出來就只有1的意思？

系統(tǒng)：對，不存在四舍五入，余數(shù)直接舍去，39也還是1，上了40才是2，或者你寫小數(shù)點吧。

力量1，速度1……這樣看只有精神力上了2.

系統(tǒng)：你的精神力天分確實不錯，不然系統(tǒng)啟動會很吃力，你也會因為系統(tǒng)的存在而感到負擔。

仁王：比如？

系統(tǒng)：比如上課想睡覺什么的。

仁王：我現(xiàn)在上課也想睡覺。

系統(tǒng)：那就不是生理上的問題了，而是你本人的問題。

仁王吐了吐舌頭，想反正提前預(yù)習過了考試也能拿到好成績，上課聽或者不聽效果都一樣的吧？他繼續(xù)研究他的系統(tǒng)面板，發(fā)現(xiàn)還有一些沒點亮的部分。系統(tǒng)的意思是，因為他還沒有任何經(jīng)驗進賬，所以一些功能還未開啟。比如說他一直很眼饞的商城，要等到他10級以后才開啟，還有一個寫著“卡片”的功能，要五級以后才開啟。

總之，沒打贏比賽，什么也不能做。

下午放學后去上完了網(wǎng)球課，仁王看了一眼自己的五維數(shù)值，決定先試試看體力和力量的初級課程。和真田的比賽，對他打擊最大的就是用完了四只體力瓶，打完比賽他還是氣喘吁吁手腳酸軟，而對手看上去只熱了個身。同樣的，每一球都必須要用雙手來回擊這件事也對他造成了沖擊。系統(tǒng)有的話說的沒錯，輸了就是輸了，比賽要贏才有意義，競技體育只用勝敗說話。

慢跑一小時，按照系統(tǒng)要求的配速，跑完一小時其實是跑完了十公里。這樣的長跑仁王還是第一次，在中途有兩次氣有些上不來，但系統(tǒng)一直教授他正確的呼吸方式，并且告訴他撐過去心肺功能會自動尋找氧氣，并不會真的“吐血”或者“暈倒”。

系統(tǒng)：你要相信我的規(guī)劃的科學程度。而且系統(tǒng)會始終監(jiān)控宿主的安全，我們一直在吸收能量，用零散的能量調(diào)整宿主的身體狀態(tài)也是系統(tǒng)的功能之一。

行吧，就是所謂不做任務(wù)會讓人變成煙花的能量。既然能讓我變成煙花，僅僅只是調(diào)節(jié)身體應(yīng)該也很容易吧？

跑完一小時，按照系統(tǒng)的十分鐘拉伸動作做了拉伸，又打開力量的初級課程。是一整套一個小時各個部位的力量課程，包括杠鈴，俯臥撐，深蹲等等。

系統(tǒng)：你的肌肉力量要均衡地提升。

力量練習比慢跑更累。開始做力量練習以后仁王才發(fā)覺慢跑實在是輕松愜意的訓練。系統(tǒng)虛擬的杠鈴始終按照他能承受的最強力量在調(diào)整，在他竭力的時候也是咬著牙能舉起來的程度，這就杜絕了偷工減料的可能。