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蘇式在熟悉的空地上住了下來，曾經的房屋因為旋風的原因已經不見了，他在附近的樹木上找到了床上的獸皮毯子，又找了一些粗壯的樹枝搭起了一個很是簡單的居所。

因為長時間的清潭訓練，蘇式不怕寒冷，所以晚間在外面過夜也沒有問題。

以后一個人要獨自生活，首先要解決吃飯的問題，還好三年的時間，在豆豆的幫助下，蘇凌云積攢了好多的精華肉球。這些肉球被蘇凌云埋在了草屋的角落位置，就和“柳”字葉放在一起。

在空蕩蕩的空地上，蘇式仔細尋找曾經草屋的位置，在花費了一番功夫后，終于找到了埋藏地點，他扒開土，挖出了一個大袋子。

打開一看，里面的精華球有近一百之多，這些將是自己以后的食物來源了。蘇式又做出了一個決定，他要生**華球。精華球蘊含著大量的血肉能量，正好可以用來在補充身體能量的同時激發體內的潛力。他要通過適應精華球狂暴的能量以此鍛煉自己的身體。

在精華球的一邊是一塊小布，蘇式輕輕攤開，里面是“陳”字樹葉。這樹葉是娘親的遺留物，包含著他對娘親的思念之情。他把樹葉包好，和精華球放在一起，找了一個安全的地方藏了起來。這些東西對現在的他很重要！

同時他把蠻爺爺留給他的《蠻身決》也好好地放了起來，他沒有立即掀開獸皮書練習，因為他牢牢地記著蠻爺爺說過讓他先把身體鍛煉好的話語。而父親蘇凌云也一直是這樣說的。

蘇式相信他們的話是正確的，所以他首先把目標確定為繼續進行體能訓練和加大加快體能訓練的進度。

每天的清晨，蘇式都早早地起床，安置好熟睡的豆豆后，他就沿著空地跑了起來，依然是負重練習，沙袋他也在不遠處找到了，并且他在里面增加了重量，足有七十公斤！

跑步過后是倒立訓練，與以往不同的是，他試圖用單手倒立，果然這種效果更佳明顯，已經習慣了身體重量的手臂立馬有了更大的壓力。蘇式相信，通過這樣的訓練，在某一天他能適應單手倒立的狀態后，他的手臂力量會更上一層樓。

隨后就是進餐時間，蘇式直接從袋子里拿出了一個精華球，看著小小的肉球，他不做多想，填進嘴里就大口地嚼動著，隨后就咽下，

果然，肉球已經咀嚼下咽進肚中，一大股的能量從精華球的內部宣泄出來，沖擊著蘇式的身體，蘇式感到一陣陣鉆心的疼痛。

為了減輕疼痛的感覺，他立馬跳入了清潭中，試圖用潭水的冰冷削弱疼痛。他站立在潭水里，任憑肚中是如何的翻滾，一直咬牙堅持著。他能感覺到，這些能量在他身體中流竄著，瘋狂地鉆進身體的各個部分，企圖找到最終的歸宿。他的身體在被動地吸收消化著這些能量。

隨著時間的流逝，精華球的能量因為身體的充分吸收，逐漸減少了，疼痛感也慢慢地減弱了。蘇式長舒一口氣，擦了擦額頭泌出的細密汗珠。他握了一下拳頭，能感受到身體在吸收了精華球的能量后充滿了力量，身體仿佛有無窮的力氣。

這潭水也有著滋潤身體的作用，站在潭水里，身體的疼痛一點點消逝了，蘇式感到一陣神清氣爽。

在清潭中大概待了約有將近三個小時的光景，蘇式在感覺身體虛弱感來臨之前，重新回到了樹枝居所中，他進入了虛弱的睡眠狀態中。

按照以往的經驗，在空地周圍一般沒有野獸出沒，并且蘇式事先把居所用樹枝樹葉遮擋著比較隱蔽，所以他才放心睡去。

至于驅獸粉，隨著父親的離開，驅獸粉也沒有了，他還不知道父親是從何處得到這種粉末的。

不過，沒有驅獸粉的保障，蘇式還是可以保證安全的。

中午時分他醒了，照常吃了一顆精華球在潭水中消化吸收著能量，隨后又是一段不停歇的體能訓練，而晚上亦是如此。

一天又一天，蘇式每天就進行著這樣單調的修行生活，吃了練，練了睡，睡醒后再練。

能堅持重復一件事是很不容易的，更何況是痛苦的體能訓練，但蘇式一直是咬牙堅持做下來的。每次每天他都要求自己要比昨天更刻苦一點，堅持得時間更長一點。