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廚房里，姜瑤瑤把如意鍋拉伸變成了連體鍋，一口鍋用來燉林氏的藥粥，一口用來蒸米飯，還有一口鍋準備用來燉酸白參籽鴨湯。

姜瑤瑤將老黑買回來的靈蘑清洗干凈，用菜刀切成大小均勻的小丁，其他的食材也切成丁。

等老黑把清理好的籽鴨拿進來，她切了鴨胸脯上最嫩的一部分肉切成小丁，和洗好的東山大米一切下鍋用油炒了后，加入普通玉髓和靈玉花生漿開始熬煮。

熬煮的過程中，姜瑤瑤時刻注意火焰，不斷往里添加藥材，有的藥材加入后要猛火才能提取出里面的藥性，有的藥材則需要文火，小火慢慢燉煮藥性才能發揮出來。

這道藥粥前后一共有數十種藥材，姜瑤瑤額頭都是汗水，吱吱站在紅紅背上，給她擦汗。

眼看粥里面的各種藥性混合均勻，姜瑤瑤收回神識，“接下來只需要文火燉煮兩個時辰即可。林辰，你過來，我教你怎么燉酸白參籽鴨湯。”

“鴨子處理好后，需要用靈酒先按摩一遍，你注意看我的手勢。”姜瑤瑤十指放在鴨肉上，像彈鋼琴一般在鴨子身上游走，“按摩的時候記住靈氣的位置，鴨背，鴨腿，以及鴨頭的這幾個位置，需要著重按摩。”

林辰站在一旁，學著姜瑤瑤的手勢操作，姜瑤瑤指出他的錯誤，“赤頭銀翅鴨里面的藥性幾乎都儲存在這幾個位置，所以一定要敲打充分，藥性才能出來。敲的時候，靈氣灌注一定要重，要確保藥性被打散。”

姜瑤瑤讓林徹上手，確認沒有問題了，就放手讓他做了。

熬制酸白參籽鴨湯的難點基本就在鴨肉的處理上了，其他都很簡單。

老黑他們看到煉體的如意鍋，頗為驚訝，這樣的命器也太方便了。

熬煮鴨子交給林辰后，姜瑤瑤開始做晚膳。東山大米蒸出來的米格外好吃，粒粒分明，軟糯可口。

這樣的白米飯配上新鮮土豆燉排骨的汁兒，一頓姜瑤瑤能吃好幾大碗。

姜瑤瑤想想就覺得口水直流，土豆可以說是最富有魅力的食材，不僅能做的花樣多，還能跟很多食材搭配。

新鮮的土豆切成滾刀，下入煸炒過的排骨，用砂鍋燉得軟糯，出鍋前撒上一層蔥花。

除了土豆，她還做了清炒土豆絲和干鍋土豆。

老黑和林辰還是第一次吃到這么豐盛的晚膳，盯著色香味俱全的幾道菜，眼睛都快看不過來。

看到土豆的時候，老黑更是驚訝地直接喊出來：“這，這是地靈參果？”姜道友到底是什么背景，竟然有三千商會不外賣的新鮮食材。

黃色的土豆在濃油赤醬的湯汁里沉浮，浸透了醬香油脂香，在空氣里翻騰。

清炒土豆絲脆嫩，帶著一絲土豆特有的清香，在赤炎果的味道下十分下飯。

還有干鍋土豆，切成片被熱油炸過，和各種香料一起翻炒，香得不行。

“好吃，這香糯的口感吸收了排骨的味道簡直是無上享受！”老黑發出感嘆。

林辰則更鐘愛干鍋土豆，各種香辛料被炒出香味，和微微油炸的土豆片混合，重口味配上白米飯，簡直不要太美味。

兩小只各種都喜歡，完全就是雜食，只要姜姜做的，就好吃。

除了姜瑤瑤，其他人都是第一次吃到土豆，都被土豆的神奇折服了，很難想象一種食材居然能有這么豐富的口感。

不僅單吃好吃，跟其他食材一起制作，也完全不落下風，還能有不同的風味。

這一餐是老黑和林辰五年來吃過的最滿足的一頓飯，經過這一餐飯，兩人完全變成了姜瑤瑤的飯迷。

紅紅和吱吱吃飽后就進靈獸袋消化了，地靈參果畢竟是長在靈脈上的食材，里面蘊含了最精粹的靈氣，再加上姜瑤瑤的制作，對幾人來說都需要點時間煉化。

等眾人吃過飯后，藥粥和籽鴨湯也熬煮的差不多了，林氏喝完就睡下了。

老黑把玉簡交給姜瑤瑤，“姜道友，這次多謝你了，這是林三留下的玉簡。”

在林辰家簡單修整過后，姜瑤瑤按照玉簡上離開坊市尋找猴兒酒。

他們身后不遠處，有一只細小的蚊蟲悄無聲息地綴在后面。不久，姜婉的身影出現。

她感知到蟲寵的位置，追了上去。

于此同時，路過東山坊市的王寶財也看到了姜瑤瑤，不懷好意地笑了。

雖然有個煉氣修士得了紅腳飛鴕這事情在宗門都傳遍了，但王寶財不知道這人是姜瑤瑤，否則給他一百個膽子，也不敢找麻煩。

這次外出歷練，他意外獲得了一枚高階靈果，連升幾階，現在已經煉氣六層，正是志得意滿的時候。這丫頭上次讓他出了大丑，新仇加舊恨，這次要好好算算。

出了坊市，姜瑤瑤朝東山和蒼梧山脈交界處走，按林三的玉簡，通臂猿猴一族應該蒼梧山脈入口附近。

蒼梧山脈綿延三千里，往里走就是妖族的十萬大山，雖然只是個入口，但地方也很大。在地上一個小點，以紅紅的腳程能走幾天。

一路上巨木滔天，各種兇獸遍地，毒草毒蟲也很多，路十分不好走。

姜瑤瑤拿出指北針，確認了下方向，剛走兩步，指北針鏡面上突然有亮光一閃而過。

姜婉冷笑，銀光劍無聲無息地朝姜瑤瑤逼近，刺向她的后背。

“鏘鏘”兩聲，銀光劍被菜刀擋住。

“誰在哪里？”姜瑤瑤手中菜刀朝銀光劍來的方向狠狠一劈，姜婉就地一滾。

姜瑤瑤看著姜婉，“是你？”

“這里可不是坊市，不能用靈氣。這次，我倒要看看你怎么逃！我要你死！”

靈氣灌注進銀光劍，姜婉飛身朝姜瑤瑤攻擊。

按她的猜想，以她煉氣七層的修為殺掉煉氣五層的姜瑤瑤，易如反掌，可是真打上了才發現，姜瑤瑤竟然能跟她打成平手。

這讓她心里愈發憤恨，憑什么，憑什么！姜婉殺紅了眼，手中劍招愈發淋漓，招招都往致命之處攻擊。

有《涅槃真元決》，姜瑤瑤戰力驚人，一開始稍落下風，等她熟悉了姜婉的攻擊后，便游刃有余起來。<script>chapter1();</script>