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曰頭漸落，留下淡淡余暉。

歸鳥掠過，嘎嘎鳴叫，又復消失在深藍的天際處。隨著夜色來臨，院外水塘泛著波光，但水面已看不真切。冷風吹過梗草，不時發出悉索的聲響。云山鎮以及訓練營各院落都沉寂下來，一片寧靜平和。丁字組的蘭花草石院燈火閃爍，人聲喧鬧，倒是成了最熱鬧的所在。

月上梢頭，酒席上氣氛依舊是濃厚異常。

陳江不喜應酬，嘴里喝著酒，說著聯系感情的話，心思卻早不在了。時而想想未完成的心法，時而看看遠處風景，時而品味星葉蘭花草的幽靜雅致。星葉蘭花草的支架是特制的，沉浸在夜色下，彼此利落分明。看得出來，牧師姐在這些蘭花草上花了很多心思。

一餐酒喝下來，賓主盡歡。

送走眾人，陳江搖晃著回到房中。靜坐下來，讓自己在微醺中平復。拿出青棱草汁與果汁勾兌的大葫蘆，陳江倒了一杯，剩下塞回物品空間。

“應該多加點水。”

陳江喝著自己兌的果汁解酒，不停皺眉。也許是青棱草汁放太多了，果汁勾兌后粘糊糊的，但是酸酸甜甜口感還不錯。

要知道，青棱草于內力積累有效，但只在第一次服用效果最大。

可是，陳江加入的卻是從趙三權那里收獲來的經過濃縮提煉的青棱草汁。金條都是成疊裝口袋的公子哥，收藏的東西當然不同，僅一盒就不知抵整個訓練營幾年用量？

提升功力的果汁一喝，自然需要運功調息。

這是練功的關鍵時間，自然馬虎不得。慢慢地，隨著果汗的藥勁從胃部吸收后流入血液。陳江盤腿動功，開始積極修煉。雖然異能在身，但是陳江仍然很努力。

這么彪悍的果汁一喝，果然，陳江漸漸找到第一次飲用時那種內息澎湃的感覺。

整個丹田仿佛都化為火球，熱力無限，活力無限。陳江感覺自己好像脫光了衣服泡在溫水里，全身暖洋洋的。今天當前等級提升得快，那是因為嚴老鬼詳細點明了前進方向。單純論內息積累，陳江還遠遠達不到熟練度的48%。眼下，如此澎湃的藥力恰是陳江需要的。

隨著意沉丹田，丹田便化身成了高壓泵，一股股活潑的內力洶涌而出。

內力流轉全身，回歸丹田，順著經脈一圈圈運轉，一次次洗涮身體。沿途經過陳家心法標注的48處大穴之下，內力便會一涌而過。修煉完成的穴道，就仿佛一個小氣壓泵，為流轉的內息再一次加速。而還沒開發過的穴道，則像纖細曲折的管道，不理會也還罷了，一旦進攻便會形成阻礙，內力層層削弱。稍為沒有穩入心神，內息便會陷入混亂。

內力運轉數周天后，陳江穩住心神，開始沖擊穴道。

每當抵達未開發過的穴道，陳江引導著洶涌的內力便會稍作停歇，然后一鼓作氣，集中火力對著目標浸漫過去。纖細的穴道會吸收大量內力，隨即瞬間封閉。如此，剩下的內力便會沿著經脈順流而下，直到下一處要穴。

如此反復。

沖刷穴道的過程是枯燥的，攻克的瞬間才會淡淡地興奮和滿足。

把攻克的穴道加入周天循環，需要進一步的強化。只有一遍遍的周天運功，準確把握和控制內力在穴道處的速度和節奏，才是完全成功。每當這個時候，陳江才有機會擦拭額頭的汗水，整理汗濕的衣衫。

同時，摸索出酒葫蘆喝上一大口后再次投入戰斗。

青棱草不值大錢，但青棱草汁聚沙成塔，藥效卻是打遍同階無敵手。還有冉冉送的果汁正適合輔助練功。兩者相輔相成，藥力十分穩定。

每攻擊一處要穴，陳江但會稍分神查看經驗。

根據重要姓的不同，每攻克一處穴道，陳江便會收獲1%到2%經驗。不管什么功法在第三層都是水磨工夫，向著三階武徒努力，每一步都需要實打實的積累。在青棱草和果汁的幫助下，陳江一步一個腳印向前走。速度不僅快，而且非常穩定。

陳江沉浸在苦修中，時間過得很快。

第一個時辰，喝了三口果酒，攻克三處要穴。這個效果，陳江十分滿意。

第二個時候，效率下來了。果酒不停喝下去，十七八口不止。可惜，內力卻總糾結某一要穴之處，怎么也沖不過去了。

“看來，今天只能到這里了。”陳江揉了揉發酸的太陽穴。

陳家心法是很有家族特點的心法集合。

功法很平和，威力也不大。但有一點，普通功法初期時候每天只適宜修煉半個時辰到一個時辰，而陳家心法足足翻了一倍，達到一個時辰到兩個時辰。此心法歷代流傳，正符合了陳家“滴水穿石，勤能補拙”的家訓。

就像陳江眼下2級，不怕辛苦，硬頂硬抗，每天運功三個時辰都不成問題。而如之前陳江急著練功，偶爾頂幾個晚上不睡也是可以的。這功法……真不是瞧不上它，就它，還真沒有走火入魔的資格。

當然了，練功時間可以延長，練功效率卻不可避免會下降。當然了，練功并非一朝一夕的事，重視練功效率。一張一弛才是修煉王道。老是憋著勁沖鋒，就算鐵人也受不了。

陳江對眼下的陳家心法有些無語。

如果有一門強悍的心法，升級速度會更快，突破也會更給力。

由于嚴老鬼輔助練功的關系，等級經驗大幅增長，陳家心法卻是原地踏步。現在的陳家心法，陳江練了一個晚上也才2級的14%。

如果不是藥力相助，陳江別說內力精進，不花上幾個月溫習心法就算好了。

沒辦法，內功心法是現在的軟肋。