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七月一號，花樣滑冰國家隊訓練館冰場邊。

李勤出聲將王熠的跳躍訓練叫停，招了招手將他叫到身邊。稍微猶豫了幾秒，也對看過來的茱莉亞勾了勾手，示意她過來。

等這一大一小滑到面前停下，李勤絞盡腦汁使用自己貧乏的英語詞匯，講解著他跟劉巖研究了很長時間的新四周跳技術。

中心思想只有一個。

在保證滑行速度的前提下，跳躍準備過程要短，起跳階段要更充分運用慣性跟動能，而不是運動員自身的力量。

跳躍執行過程爭取做到，起跳輕松干脆毫不費力。盡可能將精力留待落冰階段，控制身體姿態。

這樣一來，不單能夠極大地減少體力消耗，還能降低失誤，提高跳躍全過程的視覺效果。

看到這串技術動作分解示意圖了沒有？

保證滑速，蜻蜓點水，一觸即起，舒展滑出，一氣呵成。

訓練時埋頭苦練固然重要，但方式方法也很重要。記住上面那段話，因為那就是今后跳躍訓練時的宗旨。

聽完李勤的講解，王熠若有所思，茱莉亞躍躍欲試。略作猶豫后，首先對李勤點了點頭，接著向注視著自己的安娜克里莫娃示意了一下，腳下冰刀一蹬，背身滑行壓步加速，來到了冰場中間區域。

得益于安娜多年教導，她的滑行效率很高。

僅僅兩步外加一次左腳后外刃到前內刃的轉三，就已經完成了跳躍前的所有準備。

緊接著，王熠思考完畢轉身，李勤拍了拍王熠的肩膀，兩人先后將目光投到了她的身上。

小姑娘覺得自己狀態正好，索性一鼓作氣，再作了一次前內刃到后外刃的轉體變向，下一秒換足點冰屈膝發力，按照李勤強調的方法利用速度，刷的一下被起跳時的上升力以及慣性甩上高空，目測高度絕對超過了五十五厘米。

那個瞬間，王熠意識到了什么，控制不住自己，睜大了眼睛，忘記了呼吸。

場邊李勤、劉巖、安娜克里莫娃，以及教其他運動員的教練還在感嘆，這小姑娘跳的可真高時。敢想也敢做的茱莉亞弗拉基米洛夫娜舒若希基娜，已經開始旋轉。

第一圈，第二圈，第三圈，王熠抬起雙手準備鼓掌，第四圈開始，第四圈過半。

李勤目瞪口呆，瞪視著空中的小丫頭轉夠最后半圈，打開瘦小單薄的身體，右腳后外刃落到冰上晃了一下，卻頑強的站住，將左腿一抻一擺努力滑出，驚人的，嚇傻在場99%人的，完成了一個質量尚可的，后外點冰四周跳！

刷

太棒了，茱莉亞！你知道自己做了什么嗎？！你開啟了一個嶄新的時代！！

啪啪啪。

小女孩跳起落下，訓練場上陷入詭異的安靜。王熠打破沉默大聲贊美用力鼓掌，為不遠處的小師妹送上夸獎。

二十多秒過去，控制不住的議論聲在擋板墻外炸起。有幸見證這驚人一幕的教練員跟學員，大眼瞪小眼，面面相覷。

四周跳？后外點冰四周跳？十二歲？天才少女？天才到這份上也未免太過分了啊喂！

本來高級三周接三周聯合跳躍，抬腿就來已經夠Bug了，現在連四周跳都完成了，還讓其她女單運動員怎么混？

這么殘酷的現實擺在眼前，也不知道該替國家隊女單運動員們，高興還是惋惜。

實力不夠，不用遭受小丫頭的摧殘是挺好。

可只要一想到，連跟對方相提并論的資格都沒有。這心情啊，真的就相當復雜。

呀啊啊啊！上帝啊！上帝啊！上帝啊！茱莉亞，你知道自己做到了什么嗎？！哦，我的小可愛，快過來，讓安娜阿姨抱抱你。我確信你的母親要是看到你的進步，一定會以你為傲的！

俄語，英語，嘰哩哇啦一長串，情緒激動，語無倫次的安娜克里莫娃，將茱莉亞叫到面前，隔著擋板墻一把抱住用力親吻。

李勤按下眼中的震驚，在其他教練控訴的看過來時聳了聳肩攤開手。一副別看老子，老子也沒有想到這小丫頭，能力強成這樣的模樣。

可此時此刻，已經陷入羨慕妒忌恨情緒中的在場教練，誰還管他知不知道啊。

一個個瞪視著李勤，恨不能把他生吞活剝。同時在心里批判老天爺的偏心，順便頭痛晚上必來到來的女單組教練檢討會。

都說王熠運氣好，他媽的應該是李勤運氣好才對！

幾個月前才拿下了男單奧運會金牌，現在又來了個茱莉亞舒若希基娜。

眼看著今年小姑娘十二歲，算算時間正好趕上平昌冬季奧運會。這要是穩住四周再次登頂，他李勤還不得在國內的花樣滑冰教練圈子里獨霸話語權？！

教練。

嗯，做的很棒。

訓練場內，其他教練跟學員正在懷疑人生。

茱莉亞在安娜克里莫娃宣泄完激動的情緒后，主動滑到了李勤面前叫了他一聲。

細看李勤的表情。

有些糾結，但更多的卻是緊張。

足足被天生一副美人坯子的女徒弟看了五六秒，才遲疑的伸出大手按在她的腦袋上揉了揉，放低聲音，柔和了表情，夸獎了她一句。

然后，小姑娘就笑了。

笑得干凈純粹滿足享受，看的一直在關注她的安娜克里莫娃，立刻紅了眼眶轉過頭。

看的同樣注意到這一段小插曲的王熠，聯想到了一些事。打心眼里為這位天才又天真的小師妹高興。

父愛啊。

曾經的他也極度渴望這種感情，愿小姑娘未來一切順利。

今天她在練習場上跳成的這個四周跳，雖然確實是新時代的開端。但只有等她真正將這個跳躍搬上國際舞臺時，她的大名才會響徹全世界。

后浪如此給力，身為前浪，他自然也不能被比下去。

女天才已經出現了，男天才搞不好也正在默默積蓄力量。

為了不被時代拋棄，看來他必須更加努力一些了。

收回視線，默默送上祝福并且激勵自己。

王熠最后回想了一遍李勤的教導蹬冰出發，繞著冰場邊沿滑行了一圈準備跳躍，進入過程遠茱莉亞剛才完成的復雜。

轉三旋轉加速只是基本，他還在轉三前加入了大字形滑行的大一字步。

外刃內刃連續擺蕩身體，劃出一道流暢的S形弧線，來到場中將左腳抬起，右腳后外刃支撐身體滑行。

冰刀起落。

右后外左前外，左前外右后外，兩次步法轉換，莫霍克步一切盡在掌握。

半秒之后，左腳刀齒點冰，身體略微蹲下發力竄上高空，延遲了將近0.3秒才開始轉體不夠，旋轉四周落下，右腳后外刃滑出一段距離后，甚至再一次將左腳前外刃落到冰上滑行。

至此，跳躍完成。

視覺效果方面，從容自信，簡單高效。細細品來卻讓懂行的人，越回想越心驚。

外刃內刃大一字進，三次轉三，兩次莫霍克，點冰起跳旋轉落冰，外刃內刃大一字出。

整個執行過程，輕的像一片羽毛，快的像一縷撫過人臉頰的微風，余味悠長。

如果是在比賽場上使出來，不用懷疑。Goe技術動作執行分，鐵定會被加滿。

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第59章 技術革新

跳起落下, 時間進入盛夏。