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清晨六點半，許德拉的鬧鐘響起，小孩睜開眼睛，一邊揉眼睛一邊翻出今天要穿的校服。

3月的東北h省h市還是挺冷的，二德小朋友穿了一套厚厚的棉襯衣，又穿了毛褲和毛背心，最后才在外面罩上校服。

接著小孩以飛快的速度將今天要帶的書本、作業、文具塞進書包，去洗漱，而他的舅舅張俊寶正在廚房里做飯。

過了一陣子，他哥晨跑回來，一進屋就開始扒外套，一邊脫一邊沖進臥室，沖了個2分鐘的戰斗澡，然后跑到餐桌邊吃早飯。

張玨的早飯稱得上豪華，水煮蛋、水煮牛肉和雞胸肉，兩根水煮玉米和大量的蔬果，吃起來其實口感不怎么樣，油鹽也放得少，味覺神經給能傳遞出“寡淡”的信號，高蛋白低脂肪。

正常人經常吃這些東西都會瘦下來，何況他的運動量還那么大，最近已經瘦到需要給褲腰系皮帶，才能保證褲子不從腰上滑下去的程度了。

男性花滑運動員的體脂最好在百分之十以下，所以他們普遍很瘦很瘦，但又擁有足以支撐高難度跳躍的肌肉力量。

張玨是在沒減肥、四年沒正式訓練的情況下還能保留六種兩周跳的人，瘦下來后就順勢撿回3t和3s，現在一邊減脂增肌一邊練其他跳躍，進度同樣快的驚人。

大概就是教練們覺得張玨短期內能恢復三周跳就不錯了，但張玨本人現在已經開始攻克3lo，甚至是偶爾試著跳一跳3lz，連帶著2a+3t、3s+3t的連跳都可以做的程度。

誰叫12歲的身體就是比8歲的身體更有力呢，力量值的上漲，讓張玨覺得三周跳也沒有小時候那么難了。

在此一提，3lz是三周跳中分值第二高的跳躍，張玨沒有先去跳分值比3lz低一點的3f，而是選擇3lz，是因為他本人f跳苦手。

f跳和lz跳一直不對頭，雖然都是右足點冰起跳，但3f要求左腳是內刃，而3lz是外刃。

很多運動員都是能壓好內刃，外刃就天殘。

壓的好外刃，內刃又壓不好。

張玨恰好是后者，他可以完美的壓出漂亮的外刃，然后去跳lz跳，但f跳所需的內刃就是搞不定。

雖然張俊寶是張玨的親舅舅，但他本人也是有工作的，不可能一直專心的帶這個學生，所以給張玨的時間有限，也沒指望過張玨能一下子變得多厲害，只要小孩能完成三周跳，進個省隊的青年隊還是沒問題的。

只要能進省隊，那么就像他對張玨承諾的，小孩可以開始領津貼，為他心愛的許爸爸分擔很多壓力了，現在張玨進度這么好，老舅就想得多了點。

根據國際滑聯的規則，花滑比賽分為成年組和青年組，而青年組的年齡限制是13歲至19歲，只要在今年的7月1日前滿13歲，就可以去參加青年組比賽。

他家小玉是6月29日的生日，天賦又這么好，如果這孩子再加把勁，說不定可以爭取到去參加國際上的青年組賽事的機會。

“希望是有的。”不知為啥，在執教張玨后瘦了一大圈的鹿教練冷漠的打擊著張俊寶：“但小玉對比賽應該沒什么熱情，他根本不喜歡花滑。”

張俊寶梗著脖子：“可他有天賦啊，現在國內的花滑男單式微，小玉只要再努力一點就能冒頭了。”

鹿教練搖搖頭：“你還是沒懂我的意思，我知道以小玉的水平，想要冒頭讓上頭的人注意到他，進而將國際賽事的名額給他并不難，但競技運動的損耗有多高你我心知肚明，你自己就是傷退的，小玉不喜歡這項運動，你覺得他愿意去吃那些苦嗎？”

競技運動可是挑戰人體極限的，哪怕是相對沒那么激烈的青年組，只要進入國際賽場，就意味著要開始在冰上挑戰自己這個年齡的極限，屆時辛苦的訓練和不知何時就要到來的傷病，都夠一個小孩子狠狠喝一壺了。

鹿教練本著惜才之心，這陣子也會順手帶一帶張玨，并在和張玨的交談中得知他的成績非常好。

用張玨的話來說就是：雖然升入初中后作業多了點，但只要上課聽講，理科考滿分還比較輕松，作文難搞了點，需要睡前多背背范文。

理科考滿分比較輕松……聽聽這說的是人話嗎？

既然靠學習就能有不錯的未來，張玨就不是非花樣滑冰不可，他肯吃那些苦嗎？鹿教練對此持懷疑態度。

這個問題讓張俊寶沉默下來。

“至少現在，張玨是愿意去省隊里的，先讓他進去再說吧。”

就在此時，冰上傳來孩子們嘻嘻哈哈的聲音，兩位教練看過去，就見一群小孩在冰上玩開火車的游戲，而張玨在最前方做火車頭，后面跟著一串小的。

鹿教練沉默不到一秒，將拐杖霸氣的往旁邊一扔，抬腳就往冰上沖。

“臭小子們！不好好訓練，要翻天啊！”

張俊寶：我好像知道鹿教練是怎么瘦下來的了。

原來看這老爺子需要拄拐杖，還以為他腿腳不好了呢，結果瘦下來以后不僅不用拐杖，還能在冰上沖刺，合著之前是胖到需要拐杖啊。

鹿教練上了年紀，脾氣也好了，所以小孩子們再鬧騰，也只是把他們吼去訓練，對張玨這個罪魁禍首就沒那么寬容了。

沒人比鹿教練更清楚張玨有多皮實，他將人單獨拎到場外，對著張小玉的屁股piapia抽了幾下，抽一下彈一下，如同加了彈簧的果凍。

張玨一臉無所謂，還有心情對張俊寶笑，鬧得老舅那一刻莫名對鹿教練升起濃烈的歉意。

對不起，鹿教練，我曾經讓這么調皮搗蛋的外甥禍禍您四年，現在又把他丟你這兒，讓您不得不天天燃燒脂肪追著他跑，難為您在被氣得半死的同時，還順手把小玉的3lo教會了。

回想起張玨在小學時曾經在鹿教練的外套背后貼小紙條，又趁老爺子午睡時給人臉上畫貓臉，還有拿水彩筆涂人家滿頭銀發等惡劣舉止，鹿教練現在所做的一切都是以德報怨啊！

想明白這點，張俊寶居然產生了被鹿教練的師德感動到險些熱淚盈眶的沖動。