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從小吃街回來之后，紫鱗并沒有直接回去，而是再次到杯水一中的操場跑步，經過早上的極限運動后，紫鱗也體會到，極限運動可以更好的增強體質，而增強體質又可以讓自己修煉靈力的速度加快。

因此，紫鱗趁著現在還早，又到操場跑了十圈，紫鱗再次累得躺在操場上，慢慢的修煉者煉體篇，身體的酸痛感慢慢消失，陣陣酥麻的感覺，充斥在紫鱗的身體肌肉和經脈中，讓紫鱗明天晚上的鍛煉讓自己又有了進步。

回到家的時候，已經快十點了。只有林小雨在客廳看電視，茅毛不在，估計是在自己的房間中修煉。

林小雨看見紫鱗，頓時就崛起嘴，酸溜溜的說道，“某人還真是忙啊，一天到晚都看不見人影，讓我們的蕭大美女白等了一天。”

紫鱗不由得苦笑，自己早上是準備回來的，不過被小白吸引過去，后來又碰到了冷長鋒，又是學習識字，這才導致晚上才回來，紫鱗哪會想到蕭璐璐會來找自己。

紫鱗看著林小雨那嘟起的可愛小嘴，忍不住打趣道，“璐璐沒有找到我，那你說話怎么酸酸的，你也在等我啊？”

林小雨瞪大了眼睛，不屑的說道，“開什么玩笑，本小姐怎么會等你，我那是為璐璐感到不值，居然看上你這個成天在外面鬼混的家伙。”

“哦，那好像也跟你沒關系啊！”紫鱗漫不經心的說道。

“你……我……我才懶得管你，你愛咋樣就咋樣！哼！”林小雨有點語無倫次，哼了一聲，就回到自己的房間，并且傳來了重重的關門聲。

隔壁正在修煉的茅毛，是能夠聽見紫鱗和小雨的情況，對于這兩個小冤家，無奈的翻了翻白眼，繼續修煉。

紫鱗準備先洗個澡，然后再回去修煉，路過主臥的時候，不由得多看了一眼。心里卻是在想，不知道主臥是什么人，這個套房還真是特別。四個房間，居然有三個人都是修煉者，如果主臥的人也是修煉者的話，不知是巧合還是緣分。

洗完澡后，紫鱗將所有穿過的衣服都放進了洗衣機里面去洗，自己只穿了保暖衣服，就盤坐在床上修煉起來。

一天兩次極限運動，效果確實非常好，尤其是在剛開始的時候，這個效果非常明顯，紫鱗現在修煉靈力，可以明顯感覺到靈氣吸入的量有明顯增加，而且靈氣在經脈中運行的速度也有加快。這就表示同樣的時間，紫鱗可以修煉出更多的靈力。紫鱗決定以后一定要堅持煉體，每天早晚各一次，不能中斷。

因為煉體之后在煉氣，效果實在太好了，之前紫鱗將靈氣煉化成靈力，需要半個小時左右的時間，而現在卻只需要二十分鐘不到。而且之前煉化一次只有拳頭大小的靈力，現在煉化之后，卻是有一個半拳頭大小。

仔細一算，以前一個小時可以煉化兩次，修煉出兩個拳頭大小的靈力。現在一個小時可以煉化三次靈氣，獲得四個半拳頭大小的靈力，這可是足足提高了一倍多啊。紫鱗相信，以后還會更快的。

怪不得很多門派，還是會讓弟子煉體，盡量讓他們自己突破，不到迫不得已，一般都不會讓他們使用筑基丹的。筑基筑基，就是筑造修煉基礎。精神可感知靈氣，身體可容納吸收靈氣，是為筑基。筑基丹可以洗精伐髓，讓身體凈化，卻不能提高身體強度，這也是使用筑基丹唯一的缺點。

紫鱗現在已經有五個立方左右的氣海空間了，經過短短兩個小時的修煉，氣海再次擴大了一個立方，可是盡管靈氣煉化加快了，靈力卻依然不足一個立方。

紫鱗不由感嘆，這龍珠的空間屬性力量，增幅效果還真是強大啊。普通修煉者修煉出一個立方不到的靈力，開辟的氣海空間估計也就兩個立方左右吧。

…………

當紫鱗沉侵在修煉中的時候，黑蛇幫的黃毛，已經回到了黑蛇幫總部，見到了黑蛇幫的少爺董來勇。

董來勇出身的時候，身子比較弱，但是黑蛇幫老大，依然希望兒子將來能夠繼承黑蛇幫老大的位置，取名董來勇，表示即使身子弱，但是心卻要勇敢，要有勇氣。

董來勇雖然身子弱，但是卻有著修煉的天賦，被黑蛇幫供奉的太上長老看中，成為了太上長老的徒弟。從此黑蛇幫老大對這個兒子的嬌生慣養，只要他高興，想做什么就做什么。在他看來，只要兒子學會了太上長老的本事，吞并杯水市其他兩個幫派，也不是不可能的。

此時董來勇剛滿二十歲，就已經氣海境入門了，他可是太上長老親手教導出來了，沒有服用筑基丹，是靠自己一步步煉體筑基的。這在各大門派，也已經算是天才了。

太上長老除了定期檢查董來勇的實力外，別的是不管不問。因此，董來勇向來行事囂張，飛揚跋扈，在黑蛇幫的地盤上，是一個有名的惡少，甚至在其他兩個幫派的地盤，也享有盛名。

不過此時他正聽著黃毛的匯報，臉色很不好看，狠狠的說道，“蜀山派，居然敢壞我的好事，好，既然來到了我的地盤，我就讓你再也回不去。”