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在床上度過了整整兩天的無聊時光。

姬本道覺得自己整個人都快報廢了，身體各個地方都快要生銹了。

站在門前伸了個懶腰，抬頭瞇著眼看了看天上高高掛起的太陽。

今天是個好天氣，適合修行。

“寶貝兒，開啟5倍壓力修煉模式！”

第一件事先開啟修煉服的修煉模式，這幾天因為受傷的緣故姬本道沒有敢開啟這個功能，怕影響到身體的恢復。

現在還沒有完全康復，但也算是恢復的差不多了。

雖然自己現在已經煉體九階了，這幾天也算是沒有被耽誤。

有系統不存在基礎打不牢這種情況，但是還是需要適應暴漲的實力。

是不是看著有點眼熟？

沒有錯，姬本道就是按照網文上的套路來的。

前人的經驗之所以被傳播的那么廣泛，肯定是有他的道理存在的。

目前姬本道給自己訂的修煉計劃就是每天兩萬個俯臥撐兩萬個蛙跳，兩個小時的馬步，一小時的長跑。

最后當然就是跟賤賤對練啦！

日常生活中就開啟低于自己等階的壓力修煉，修煉時就用最接近自己等級的壓力。

姬本道算過，這樣強度下的訓練，大概半個月的時間自己就可晉級。

腦子里想著后續的修煉計劃，腳步倒也沒有放慢，很快就來到了食堂。

到了餐桌邊坐了下來，看了一眼今天的飯菜。

姬本道一扶額，頭很痛。

“牛阿姨，說好的傷員福利呢！

怎么又是蔬菜，我的肉呢！”

說好的愛心傷員套餐呢，為什么又是這樣。

對于姬本道的抱怨，牛阿姨只是瞄了他一眼，就不再搭理了。

在經過一場艱苦卓絕的戰斗，姬本道終于吃完了飯。

跟牛阿姨打過招呼，姬本道再次出門開始了今天的修煉。

學院的大門處。

姬本道站在森林的入口處，提了提褲子，整理整理衣服。

“寶貝兒，開啟7倍壓力修煉模式！”

“嘀，7倍壓力修煉模式已開啟！”

切換成7倍的壓力，活動起來沒有一開始那么自如。

原地壓了壓腿，做了一下熱身運動。

下一秒原地就失去了姬本道的身影，只能看到遠處奔跑的身影。

一邊跑著步的姬本道也沒有閑著，在腦海里向老婆大人請教一些問題。

這是這兩天他自己閑來無事的時候想的，還只是一些設想不知道可不可行。

畢竟學院大比沒有多久了，已經在一天一天的逼近，需要好好準備準備提升一下自己的戰力。

“老婆大人，你說那個萬物熔煉爐，使用方法是不是還可以改進一下。

我有一個不太成熟的想法，不知道可不可行。”

“恩？居然知道自己動腦子了，不錯不錯。

什么想法？

說出來，本菇涼給你拿拿主意。”

對于姬本道這一行為，老婆大人表示非常的欣慰，一定大力支持。

“其實也不是多有建設性的想法，這兩天我一直在想一個問題。

既然這個玩物熔煉爐什么都能給我鍛造出來，高級的原版我沒那么多功德點做出來，那山寨的低配版我總做的起吧！

老婆大人你說我這個想法行還是不行？”

驟然聽到姬本道說出來的這個方案，老婆大人愣住了。