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第二天早上，天剛剛亮陳旭元就醒了過來，精神已經完全恢復飽滿的狀態。

穿好衣服，翻下了床，既然決定要鍛煉身體，那就立刻行動，做事不能夠夠拖沓，當斷則斷，決定了的事情就要立刻去做，這是陳旭元一直以來的信條。

輕輕地拉開了門，走到客廳，冷夢潔還沒有起床。

陳旭元看了看冷夢潔的房門，昨晚忘了告訴冷夢潔要去跑步了，必須要告訴他一聲才行，自己也沒有手機，她等下起來找不到人的話肯定會擔心的。

四處望了望，看到了茶幾上面的記事本和筆，陳旭元笑了，在茶幾上面撕了一張紙，然后寫好：“我出去跑一會兒步，不用擔心，不用做早餐，等下我帶點回來就好了。”

將這張紙就壓在茶幾上，這么明顯的地方，冷夢潔起床的時候肯定會注意到的。

將這個處理好，然后帶了點零錢就開門朝著外面走去，現在才剛剛天亮，很多人都還沒有醒過來，城市的道路也是空曠的緊，馬路上面的車輛也只有幾輛。早上的空氣永遠是這么清新，很適合跑步。

出了小區，直接就開始跑了起來，起步的那一刻，卻是感覺跑了好久一樣，很是自然。

這個肯定是昨晚載入技巧的影響，已經變成了自己的東西了，所以覺得順其自然。不過跑了五分鐘左右，陳旭元就開始苦笑起來，感覺腳步如同千斤墜一樣，已經跑不動了，嘴里也是不斷喘著粗氣。

“身體太弱了啊！”陳旭元腳步慢了下來，滿臉的苦笑，以前小時后拾荒的時候還好點，經常性的跑動，工作了幾年之后，卻是沒有再去怎么鍛煉了，現在跑個五分鐘就累的直喘氣。

慢慢的停止了下來，休息兩分鐘，陳旭元才又邁動了腳步小跑起來，記憶里面有關于跑的相關經驗，只有咬著牙，堅持才能突破極限，強化自己。

可是明顯在這個地方就不適合，這兒是大都市，萬一沒有突破極限，暈倒了過去，會發生什么事情，誰也不清楚，這兒是城市里面，已經慢慢天亮了，慢慢的車輛就會變得多了起來，萬一暈倒了，一輛電瓶車沒有注意到從自己身體上面壓過去，那就非常的悲催了。

所以這個方法明顯是不適合的，只能夠循環漸進。

跑一會兒步，暫停一會兒，陳旭元也是一直堅持著，只要能夠一天勝過一天就好了，有進步就好，足足跑了一個多小時，陳旭元感覺渾身都沒有勁了才停止了下來，身上也是出了不少汗。

也不清楚現在多少時間了，只是覺得人多了起來，一些上班族也是來來往往，陳旭元跑到一個小區旁邊的廣場凳子上面坐了下來，等感覺休息的差不多了到旁邊的早點餐買了點粥和包子打包回家了。

.......

回到家里，冷夢潔已經起來了，正在沙發上看電視，等著陳旭元回家，本來是準備做早餐的，不過看到了陳旭元的紙條就放棄了，不然等下陳旭元帶了外賣，就要浪費了。

“怎么突然就去跑步了啊，身體還沒有恢復好呢。”門一開，冷夢潔就上前接過陳旭元的東西，然后開口說道。

“你看，這不是沒有什么事情嗎？放心吧，這一個月只是陷入昏迷之中，對于身體又沒有什么影響，一切正常。現在只是覺得有時間應該好好鍛煉一下。”陳旭元拍了拍身體，開口說道。

“想要鍛煉身體的話，去附近那個健身房鍛煉就行了，這么早在外面不安全。”看到陳旭元也沒有什么事情，冷夢潔也沒有再說什么。

陳旭元點了點，去健身房是必須的，只是單獨跑步鍛煉，真的太單調了。

“先吃飯吧，這么久，餓了吧。”陳旭元笑道。