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至于外面那些自家親戚朋友，岳云可不想被拉著東問西問，所以打了聲招呼，就逃也似的跑回房間，抓緊鍛煉，提升自己。

擺弄好健身器材，岳云試著提了提啞鈴，感受重量適中，既能鍛煉又不會傷到自己后，雙手用力舉起，做了一個標準的鍛煉手臂肌肉的動作。

“叮咚！宿主力量屬性提升。距離下一級所需訓練值1/1000！”

系統忽然響起的提示音，差些讓岳云嚇得手中啞鈴掉下，險些砸著自己的腳。

聽到這聲系統提示音，原先還沒好氣，打算質問系統，總是這么神出鬼沒嚇人的岳云愣住了。

隨之一喜，岳云想不到原來訓練也能提升自己的屬性值。連忙追問道：“系統助手，訓練竟然能增加我的屬性值？”

“是的！因為即便沒有系統的存在，但只要宿主自己訓練，依然能提升自己的實力，不過系統能精準地數據化宿主的訓練成果，將其展示給宿主。”

系統助手的回答讓岳云頻頻點頭。畢竟不管是NBA的超級巨星或是其他職業球員，總不可能打小就擁有目前的實力。比賽經驗是屬于另一個層面。

終究，就算是再有天賦的人，你讓他不訓練試試？或許到比賽上，就連天賦糟糕，但努力訓練的人都能將他吊打的體無完膚。而比賽時展露的實力，也是平時訓練的體現。

放眼整個籃球運動甚至是體育界所有運動，訓練絕對是必不可少的。因為訓練能讓你的肌肉熟悉某個技術動作，從而將它變成自身的本能。

不過這次自己突發奇想的訓練健身，卻能給自己帶來這個好消息，也令岳云干勁十足。看著面板上，顯示的一條藍色槽口經驗條中，1/1000的數字，岳云立馬行動起來，舉起兩只啞鈴，瘋狂刷經驗。

“舉一次加一點，舉一千次就能將力量屬性提升了！”

岳云在心中吶喊道。

而如此瘋狂的刷經驗行為，直到岳云連續做了兩百次，手臂肌肉酸痛，都快舉不起來后才戛然而止。不過休息一晚后，岳云強忍手臂的酸痛，便再度開始喪心病狂的刷經驗。

于是，岳云在老家的日常便是白天陪父母，去忙農活，晚上關上門，就舉啞鈴刷經驗。而轉眼間，岳云已經回家要半個月了，這半個月來岳云也已經成功將自己的力量屬性提升了三點，來到53。

但在家呆了半個月后，岳云辦得加急護照，也被寄到了家中。這意味著，岳云也到了該離開的時候，畢竟拿到護照后，岳云還得去北京美國大使館，將簽證落實下來。