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牛奶、奶制品、小魚含鈣多，不應過多攝取。盡管鈣的吸收與攝取之間不成比例,但較多的鈣也會增加麻煩。含草酸的食物太多了，應盡量有所控制，例咖啡、紅茶等。最關鍵的還有一句話：飲食要平衡，不偏食。

某醫院的《飲食和與食物方法》報道：根據結石成份調整食物：

1、含鈣鹽結石—少食牛奶和含鈣食物。2、草酸鹽結石—宜低草酸飲食,少食菠菜、蕃茄、豆腐、核桃、草梅、咖啡、巧克力、可可、紅茶、土豆、空心菜、莧菜、辣椒、甜菜等；多吃芹菜、蘋果和李子等。3、磷酸鹽結石—少食燕麥片、豆腐、黃豆、豌豆、海帶、蘑菇、黑木耳、花生、牛奶、酸奶、巧克力、旦黃及芝麻等；多吃綠豆芽、四季豆、豌豆苗紅薯、蘿卜、馬鈴薯、蓮藕、芋頭、黃芽菜、菠菜、洋蔥、青菜頭、芹菜、蕹菜、萵苣、小白菜、冬瓜、黃瓜、南瓜、西瓜、西紅柿、茄子、核桃、羊奶、蛋類（除蛋黃）、魚類（除泥鰍）、所有鮮果類、禽肉類、畜肉類等,可服大量維生素C。4、尿酸鹽結石及黃嘌呤結石—少食動物內臟等含嘌呤高飲食，如各類動物胰腺、沙丁魚、鳳尾魚、咖啡、可可、茶葉，禽、畜、魚類腎和肝及動物腦髓，經過長時間煎煮的濃肉湯、鱈魚、鯉魚和鱔魚，貝殼類，兔肉豬肉、牛肉和熏制火腿，鵝、鴨和鴿子等。此外，青魚、鯡魚、鯽魚和金槍魚，各種蟹、蝦尤其是龍蝦，羊肉和雞肉等；多食小麥、大麥、面制品、蘇打餅各種點心，芹菜、白菜、黃瓜、南瓜、茄子、甘藍、卷心菜、咸菜、番茄、竹蘿卜、山芋和馬鈴薯，各種干制品，汽水、茶和咖啡，蛋類，鮮牛奶、酸奶和奶酪等，可用致鹼藥物鹼化尿液；5、光氨酸結石—應用致鹼性藥物,使尿液變成鹼性并用低蛋白飲食。

★X線攝片顯影者，多為草酸鹽結石或磷酸鹽結石，不顯影者為尿酸鹽結石或光氨酸結石。

★草酸鹽結石最為常見，多見于營養狀況好且動物蛋白攝入過多者，或高草酸尿癥者；

★磷酸鹽結石較常見，多見于營養狀況差者，或與尿路感染和梗阻等疾病有關；

★尿酸鹽結石較常見，與尿酸代謝異常有關，多見于痛風病人；

★光氨酸結石罕見，多由家族性遺傳性疾病所致。

★體檢報告提示尿液呈堿性者，多易形成磷酸鹽結石；尿液呈酸性者，多易形成尿酸鹽結石和光氨酸結石。

弓立二看了結石病的報道，好象自己什么也沒得吃。在部隊吃大鍋飯，由得你選嗎！另外結石沒有排出來，還不知道是那種結石，所以，他飲食無忌，有什么吃什么。但治療結石病，時刻沒有松懈，到了“有病亂投醫”的程度，還是別人介紹治結石病的“良方”、“秘方”都試過：

★雞內經能治結石病。過年過節，他到食堂幫殺雞，把所有的雞內經洗凈曬干，拿去地方藥店碾成粉，1日3次1勺子開水送服。

★金沙牛能治結石病。他利用節假日，冒著曬人中暑、曬人脫皮的太陽，到海灘尋找金沙牛，放在電爐烤干焙成粉，每日2次用開水送服。別人說吃5到10個金沙牛，他就吃20到30個。

★老中醫治結石病良方。他乘車150公里求醫，老中醫的確老，眉毛都都白了。他把希望寄托于老中醫，一下拿回30劑中藥，花了800多元，天天煎中藥，天天喝中藥，與人說話都能聞到中藥味。

★某教授治結石病良方。他戰友幫他弄來中醫某教授治結石病良方：柴胡10克；瞿麥10克；車前子10克；升麻6克；黃芪10克；枳殼6克；桃仁10克；蘇葉10克；當歸10克；丹皮10克；金錢草15克；萹蓄10克；滑石15克；黃苓10克；木通6克。他把希望又寄托于此教授，一下拿回20劑中藥，花了600多元，天天煎中藥，天天喝中藥。每天早晨起床后，喝約800毫升白開水，約30分鐘，去電影場跳臺階，之后在草坪翻“跟斗”。

弓立二勤奮工作，過多服藥，眼腫耳鳴，四肢無力，虛汗淋漓。半年辛勤的付出，回報只是隱隱作痛，結石仍是“巍然不動”。